足動二輪日記

今日は200走ってきました～。

前日は10時半に寝る、当日は4時半に起きる。
車で移動～。6時前にレシートゲットしスタート。
朝はまだ13℃くらいと寒いので、おたふく長袖夏インナー+半袖ジャージ、ウインドブレーカーとほとんど使っていなかった長さ短めのアームウォーマーにしたらちょうど良かった。
しばらく走っていると途中で水を入れ忘れたことに気づいて緊急ピットイン。コンビニでトイレも済ませて一安心、利根川渡って茨城へ。
少し追い風基調かな？通過チェックではなくPC1だと気づいて大丈夫かな～と若干心配だったものの30分くらいの貯金で着いた。
アンパンを補給し再出発、スタート前にいた2人くらいと前後している。
ずっと走って筑波山が見えてくる。写真を撮ったりしつつ、前日にお昼にどうかな？と思っていたお店がまだ10時半くらいに通過してしまい諦め。
CHK2は11時前に着く。クッキーを買って出発。折り返しのCHK2は17㎞くらいなのですぐ。
市街地でちょっと信号ありだったもののずっとまっすぐ？無事到着。写真を撮った後、近くの餃子屋さんへ～、混んでたのでちょっと待たされけど無事食べられた(´▽｀)美味しかった～。
ルート外れた地点に戻って南下。あとから出発組と挨拶を交わしながら走る。
途中でどこかで休憩しないと～と半分くらい来たところで休憩。
クッキーは食べてしまったので、同じものとあと豆乳を補給。
日暮れ頃に帰れるかなと思ったが、千葉に近づくにつれてちょっと交通量多めなのと信号も多い。
橋を渡って千葉に帰還。そこからさらに渋滞(>_<)、夕方で交通量多いのと西日がきつい。信号多い進まな～い。
最後の区間で結構時間を使ってしまい、市川に入った頃には夕暮れ。
ライトはもちろんオンだけどヘルメットライトを忘れたな・・・。Etrexを時々ライトを点ける。
ルートが単純なお陰と何となくわかるというのがあるので無事江戸川を渡りあとはゆっくり走って何とか18時台にゴール。
帰りは自走でゆっくりと。寒かろうとウインドブレーカー着たら必要なかった(´▽｀)

Time 12:18
Dst 227.08 km
Odo 17701 km

今回は600走ってきました～。

前日は22時過ぎに寝る。当日は4時35分に起きる。
用意してスタート地点まで、忘れ物は無いはず。
レシートゲットしてスタート。

START-
まずはCHK1まで、市街地&アップダウン。相変わらずスピードは出ないので焦る気持ちを抑えつつ漕ぐ。
陽射しが余りないせいか、気温が上がらず14℃前後。ハーフグローブは失敗したかな？と思った。
スタート地点のコンビニには数人いたけど、CHK1まで会わずだったかな。8時半ぐらいに到着。ちょっとだけ気温上がって15℃。
アンパンを購入しもぐもぐ、あとコンビニのトイレ新しくなっていてよかった。
他の方も到着して先に出たりしてた。再出発。
風向きまぁまぁ、南下して1号。途中まで走っている道なので安心だけど結構混み気味。
どこかで休憩入れようかな～という感じで走って、途中ウインドブレーカーを脱ぐ。
熱海のところで登りに入る、結構勾配があるので近くにいた方に声をかけつつ?登る。
何とか上り切ってトンネル(標高412mらしい)を抜けて、長めの下り。
CHK2が途中であるので止まって、到着。ここには結構人が居て前後に10人位走っていた模様。
おにぎりとサンドイッチとカロリーメイトだったかな？購入。
日影と風でちょっと寒かったけど、もぐもぐした後出発。天気が良いのが助かる。
更に下って市街地に入り本日の山場？は終了。
先々月走った道を結構通ったのでなんとなく覚えている感じ。
興津のたい焼き食べて休憩しつつ、清水の先まで行ってCHK3、結構暑くなってきて10℃タイツが逆効果。でも耐えられる気温だったというのが分かったのは今回大きかった(22℃位)
次のCHK4までには暗くなるだろうな～と再出発。
途中でライト点灯したり、ウインドブレーカーを羽織ったりなど対応しつつ。御前崎まで行ってCHK4。
ここで少しいつもよりしっかりと食べる、きのこのおにぎりセットと味噌汁。
ついでに冬用インナーを装備。
少し走って御前崎のアップダウンや灯台の写真撮ったり越波で路面が少し濡れててがっかりなどしつつ。
今度は西の浜名湖迄長い道のり、そして結構予想より冷えてないかな？
途中なぜか凄い寒い区間があって、防寒グローブを付けたりコンビニで休憩を入れたりしてちょっと耐える。
折り返しに近づくにつれて折り返して来た他の参加者のかたとあいさつを交わす。
意外と300の半分で宿に止まらずにどこか別の場所で過ごすのかなと思ったり。
なんとか半分のPC1に到着。ミニコーラと予備のジュースを買う。
そしてほかの参加者の方に温泉情報を頂いたので採用。あと100頑張ることにする。
折り返し後は今度はこちらが復路側で何人かの方とまた挨拶しつつ東へ～。
でも眠いので無理せず休憩を何回か入れる。
あと気温もさらに下がって一旦8℃台までなったので流石に寒い！ウインドブレーカーをしまい、レインウェア上を着る。
防寒グローブも外した状態で冷えると少し暖かくなるのに時間がかかるのも今回分かった。
コンビニでホットレモンを買って少し飲んだ後、バックポケットにしまって少しだけ暖まる。
ライトが途中で赤点灯(バッテリーlow)になった。予想より早かったので、原因を考えつつとりあえず何とかしないと思ったので、片方は予備バッテリーに交換。
もう片方は補充電で凌ぐ。3本目が必要だったかなとか、モバイルバッテリーも1個口の1本しか持っていなかったのは失敗。
幸い目的地の焼津迄1h程漕いで着いたので良かった(既に4時過ぎ)。温泉入った後はしばし仮眠(なかなか寝れなかったけど)
6時前に起きて、準備して2日目スタート。既に200は切っていたので少し楽。
海を撮ったり、富士山がやっと見れたのでここぞとばかりに撮ったりして楽しく走る。
風向きも一部(いちご海岸通り辺り)が向かい風気味だったけど概ね良好。CHK5でも親子飯(鳥とそぼろ)とかを食べる。
ちょっと長めの道がきつかったけど御前崎まで戻ってCHK6、1日目よりも朝から雲も少なく陽射しがあって暑かったので少し冷たいものも欲しかったけどパンとか水程度にした。
また長い道を走って今度は登りもあり結構きつい。1日目の熱海の坂で会った方と登りの手前で再開。お互いマイペースで登って、途中のCHK7に到着。
水とパンとヨーグルトとC1000。あまり食べすぎるとまだ坂があるので用心した。
なんとか坂を上り切ってまた山場終了。勾配高めの坂を下って熱海。休み最終日の熱海は混んでた、気を付けて走る。
14時くらいで135号となったが既に渋滞、こんなに混むものだっけという感じで、焦らず慎重に走る。
なんとか小田原まで戻って、休みを入れようかと思ったけど行けそうな感じだったのでそのままCHK8まで。
CHK8でまた同じ方と再会して今度は最後までご一緒する。
会話を交えつつ終盤のアップダウン&信号峠を気にしないようにして(なぜか途中で長い渋滞あったけど)、
結局2日目も日が暮れてしまい、ライト点灯。車に気を付けて走ってゴール。
ご一緒した方とお別れしてやっと終わった～という感じで帰宅。
たださっさと風呂に入った後、洗濯開始してから、レシートを入れたケースが無いことに気づく。
頭真っ白、どうしよう？と焦りながら洗濯中の洗濯ものを取り出して探したりしたものの見つからず、
一縷の望みをかけて、自転車に乗ってゴールのコンビニまで走る(途中道に落ちてないかも気にしながら)
コンビニにいた他の参加者の方や店員さんに落とし物無いかを聞いたものの、無くて望みは絶たれた・・・。
他の参加者の方に挨拶をしつつ、しょんぼりしながら帰宅。
とりあえずご飯食べようかなとこたつに入ると、見つかった！あった！良かった・・・。
なぜそこに落ちてたかは不明だけどちょっと反省。(外すときは置き場所決めとこう)
眠さに抗いつつ何とかゴール受付をして終了

Time 37:51
Dst 607.81+6.20+11.20 km
Odo 17474 km

今日は江戸川に行ってきました～。

早朝別用事があったので、それを済ませた後に走る。
装備は夏装備に逆戻り(￣▽￣；
キャップ
半袖ジャージ
夏長袖インナー
レーパン
レッグカバー
ハーフグローブ
夏靴下

8時15分ごろに出る。いつもの道で行徳まで行って江戸川。
結構河川敷は人が居て、気を付けて走る。
予報では昼以降南風が強まりそうな感じ。
ひたすらこいで途中の玉ねぎのところはパス。更に走って松伏のところで休憩。
途中の工事区間は大分出来てた、あと手前の橋を架けているところは土手下にコースが変わるのかな？
次木のところまで走ってUターン。
途中でベーグル食べようかと思ったら今日はイベントでお休みとのことで食べられなかった～。
補給がゼリーだけだったので、仕方ないので河川敷を途中で離れてコンビニ。
どら焼きとわらび餅を買って。補給。(わらび餅はバッグに)
ちょっと回復して南下。かぜがちょっと強くなってきたかな。速度出ず。
それでも頑張って漕いでなんとか行徳まで戻って脱出。
後はいつもと違う道を取り入れつつ13時半ごろ帰宅。

Time 4:38
Dst 116.02 km
Odo 16848 km

今日は河川敷を行ったり来たり、ちょっと風強め、15℃ジャージは帰りでちょっと暑い。

Time 1:18
Dst 30.94 km
Odo 16732 km

今日は印旛沼に行ってきました～。

7時に起きて8時に出発。
装備は、昨日とほぼ一緒。レッグカバーとレーパン構成で、ウインドベストは着ていかなかった。
気温は13℃台までいったん下がったものの20℃超えてやはりちょっと暑かったかな？
北風がそこそこ吹いていたので丁度良かったかもしれない。
いつものコースで川沿い走って印旛沼。風車小屋のところのコスモスを撮って、双子公園まで走って休憩。
さらに北印旛からぼうそうの村経由の利根川、流石に河川敷は風がちょい強めに。
コンビニで休憩、パンケーキとゼリー。
帰路、追い風に乗る。あとコンビニ手前辺りからちょっときついけどいつもより強めに漕いでみたら意外といけるので帰りもその調子で漕ぐ。
ビューンと走って北印旛まで戻ってまだいけそうなのでそのまま走り抜けて風車小屋まで。
流石に休憩を入れた後も、ペースが若干落ちたもののいつもより早く13時20分くらいに帰宅(´▽｀)
今回乗ってたロードとの相性が良かったのか？よくわからないけど久々に調子よかった。

Time 4:38
Dst 123.52 km
Odo 16701 km

今日は手賀沼に行ってきました～。

7時に起きて8時に出発。
装備は
キャップ
GIARAジャージ
夏タイツ
夏靴下
ウィンドブレークグローブ(薄手)
ウインドベスト
ちょっと寒いだろうと思って暖かくしたら、寒いのは出発時だけで16-22℃くらいで暑かった。
風は少しあり北風。周回コースを行きに2周、帰りに2周半。電線工事しているところがあって毎回誘導員の方がいたので、なんでこの人は何回も来るのかと思っていただろう(周回してたから)
手賀沼は明日マラソン大会らしいので行かないでおこう。往復して西の端のコンビニで休憩。
どら焼きとプロテインバー。ちょっとお腹空いていたのかバーの方も半分食べてしまった。
帰りはちょっと風強くなってきたけどおおむね追い風なのでセーフ。
陽射しもあって良い感じで13時45分くらいに帰宅。

Time 5:04
Dst 133.59 km
Odo 16578 km

今日は河川敷を往復、ちょっと肌寒いので15℃ジャージにするけど帰りは暑かった(>_<)

Time 1:17
Dst 30.78 km
Odo 16444 km

気温は8℃-29℃位。17-23-8-29、スタート時は夏装備でもギリギリ大丈夫だったかも。昼間は暑いくらい。

キャップ
薄起毛ジャージ
長袖インナー
レーパン
レッグカバー　(夜は10℃タイツ)
レッグウォーマー(200円くらいの)
ハーフグローブ(夜は防寒グローブ)
ウインドブレーカー
反射ベスト
レインウェア上下　(上下ス―パーストレッチ）

急遽買ったレッグウォーマーは細いので途中アームウォーマー代わりに使ったり。

ドリンクボトルx1　水
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ、塩タブx5、
フロントバッグ(グランジ)　、マスク予備x2、ワイヤーロック、プロテクトJ1、日焼け止め
サドルバック（スマートイージーバッグ）　輪行袋、ホイールバッグ、バンドx2、チューブx1、ホッカイロx2
バックポケット　ティッシュx2、
長いツールボトル、USBケーブル（micro＋TypeC)x2、単三x2(ニッスイ)、チューブx2、工具、パッチ、モバイルバッテリー5000mah

ライト VOLT800、RN1500

後ろはTIGHTx2、クロップスx1
ヘルメット尾灯x1

豆腐バーx1
ゼリーx2
カロリーメイト2本x3、4本x1
サンドイッチx3
おにぎりx2
紙パックジュースx4
水500x2
カニパン
ヨーグルトx2
麦芽豆乳コーヒーx3
歯ブラシ
ポケットティッシュ

今回は600走ってきました～。

前日は22時過ぎに寝る。当日は4時40分に起きる。6時スタートなので外で待ち時間が無いようにしようとしたら、2回も忘れものに気づいて戻る羽目に(￣▽￣；
何とか6時過ぎについてレシートゲットして出発(前途多難)

STARTー
まずは都心を通って千葉へ、スタートするも、なんかサイコンが反応しない？？？
ホイールを今回用に交換してたけどセンサーとマグネットの距離が離れすぎてたみたいだ・・・。
ちょっと悩んだけどパワメにケイデンスセンサが付いているのでケイデンス計測はそちらに、ぐいっとセンサとマグネットを動かしてスピードセンサだけ使う作戦にした。
結構都内は交通量とアップダウンで疲れる、そしてレバーを変えて変速調整が微妙だったのかアウターローに落とすときに一緒にフロントもインナーへΣ(￣▽￣；ｴｰ
ゆっくり変速かけると落ちずに済むので以後気を付けて操作するようにした(それでも時々落ちることもある)
なんとか走り抜けて千葉、ここでちょっとトレインに。でも頑張って走ってみたものの速度が合わないのでソロへ。。。。と思ったがなんかついてくる～。半分くらいの所(登戸手前)で休憩を入れる。ミニアンパンをもぐもぐ。再出発後。また途中で団子になったり坂道でばらけたりしてやっとCHK1。
おにぎりとサンドイッチ、あと水を買ったかな。
他の参加者の方にドライバーを借りたもののサイズが合わず断念。
再出発して今度はアップダウン多め。出しすぎないように走りつつ去年も休んだ商店の軒先でファンタを飲む。
更に走ってCHK2。カロリーメイトと紙パックジュース。
九十九里は追い風で助かる。ひたすら北上。途中で休憩入れつつ暗くなってきたので、ライトオン。
CHK3手前でもう一度休憩してから銚子に到着。19時手前。
サンドイッチとカロリーメイト。後ジュースだったっけ。
茨城に入って途中でなぜか歯ブラシ買ったり(CHK3のコンビニで買おうとしたらレジこんでたので）、大きめの通りを走っていると段々冷えてくる。
北浦のところのセイコマで休憩、麦芽コーヒーを飲む、あと寒いので冬物インナーを着る。下にはレッグウォーマーというかアームウォーマーというか。まぁ少し暖かい100均ウォーマーを腕に付けて、10℃タイツ、ウインドブレークグローブも装備。ロングスリーブジャージは昼暑かったけど着て正解だったかな。
前方に2，3人見えつつ北浦を走り抜けてCHK4へ(と言っても30㎞くらいあったような）
ここでも麦芽コーヒーとサンドイッチ、ちょっと温かいもの食べればよかったかな～外は冷えた。休憩ポイントを他の参加者の方に教えてもらったけど、証明書類を財布に入れ忘れたので諦め(￣▽￣；
そのまま走って道の駅もてぎだけど手前から霧が出始めててアイウェアに水滴＆対向車ライトで真っ白。途中狸が出てきたりもしてちょっとハラハラドキドキ(前輪と擦ったので低速とはいえ結構危なかったかも）
もてぎでトイレ休憩とちょっとだけ目をつむったものの流石にびしょびしょになりそうなので（レインウェアは先に着てた）出発、なんだかんだで1h弱いたかも。
宇都宮のCHK5には4時半くらいに着く、まだ外は暗い。おにぎりとみそ汁を補給暖まる。
少し明るくなってきたので、健康ランドはパス(と言いつつ通り過ぎてしまっただけではある）し、でもちょっと眠いので、見つけたマックで三角パイを補給しながら少しだけウトウト。
再出発前にレインウェアを脱いでから出る。目の前を何人か通り過ぎて行った。
日も出てきて少しずつ暖かくなってきたので、代わりに着ていたウインドブレーカーを脱いだり、ウォーマーを外したり、冬物インナー脱いだりと時間を使いつつ伊勢崎へ。
三角パイを食べたせいなのかいつもと違う補給のためか、ちょっとおなかの調子が微妙なので、トイレに寄りつつ何とか10時半くらいにCHK6。カニパンとリンゴジュースを補給し、まぁ時間も余裕があるので焦らずゆっくり進もうということで続行。
幸い風向きもひどくなく南下。
むしろ陽射しが出てきて暑いくらいで、埼玉の途中辺りでコンビニに寄って氷とかを買って冷やす。(ただタイミング遅かったのかしばらくすると気温も下がり始めたので一時のものだったかな）
CHK7は結構速く着いて15時台、前回は17時前だったような、風向き次第で全然違う(あと晴れだったからかな)、豆腐バーを買ったりしてもぐもぐしてからあとは渋滞の道。
なるべく日が落ちる前に進みたいがそうもいかず、府中街道途中で日没、でも坂はなんとか上れた。さらに一杯の車に気を付けて走って18時台に何とかゴール！レシートもゲット、そこからのルート入れ忘れてたけど何となく走って無事帰宅できました<(_ _)>


Time 36:28
Dst 612.45 + 6.42 km
Odo 16414 km

昨日は千葉300に参加しました～。

前日は10時半くらいに寝る。当日は5時半に起きる。
車でスタート地点まで向かう、雨雲はほとんどなさそうだけど、うっすらと雨。レインウェア上を着てSTART受付、待ってる間に止んできたのでウインドブレーカーに変える。

START－GOAL
知り合いの方と今回は終始走る、雨がなんか微妙に降ったり止んだり、夏タイツだったので、濡れるとちょっと冷たいがレインウェアを付けるほどでもないという感じ。
ある程度分かっている道だったので、そこは安心だけど、結構追い抜かされてみんな早いな～と思った。うぐいすラインの途中で左に曲がったのでアップダウンが短くて済む、PC1のコンビニはトイレの数が多くて助かった。アンパンを買ってもぐもぐ。
やっと晴れた感じかなと思ったらまたちょっと曇り、次の通過チェックの御宿駅まではウインドブレーカーは身に着けたままにした。雑談しつつ軽快に走って到着、流石に少し日も出てきて暑いので脱ぐ。
海岸線を走る、走るの久しぶりかも、追い風なので順調～。
100㎞くらいのところでお昼、地魚料理を味わう(´▽｀)
30分ほどの休憩をしたおかげかくるくると。
途中で他に人とトレインになったりまた2人旅になったりしながら、PC2に到着。ちょっと内陸に入ったので風向き心配だったけどそうでもなかった。
少し補給して出発。
南下してまた海岸線。何もないところ走ったりするので少し退屈なところもあるけど、周りに参加者がいるとそうでもない。風向きのお陰もあったかも。
ビューンと行ってフォトチェックの野島崎灯台。パシャパシャ撮って、自販機でドリンク補給。
さらに走ってPC3、日も傾いて出る頃には暗くなってた。ヘルメットライトも付けて出発。
林道のところは道が少し荒れているので気を付けて走る。
まだかな～とか言いながらやっと走り抜けて、途中のもみじロードの水が汲めるところで休憩。
へとへとになりながらさらに走ってPC4、ちょっと長めの休憩をとってマザーへの登りへ。
登り自体は3㎞だけどゆっくりと登る。ウインドブレーカーとインナー2枚にして下り対策を先とってたからちょっと暑いが我慢、ラストの10％のところはしゃべりながらだったおかげかスルッと走って登った。
あとは下って市街地、相変わらず信号多めのところは捕まることが多い(>_<)
でも風向きが悪くなかったので良かった、ちょっと昼よりは遅いもののそれなりの速度で走れる、残り30くらいで1回休憩してあとはそのまま走って無事到着。
ゴール受付後、知り合いの方と健闘たたえつつお別れしてあとは自走で1時半くらいに帰宅。
流石にぐっすり寝れた。

17℃-25℃位
装備
キャップ
半袖ジャージ(少し厚手)
おたふく長袖インナー
モンベルジオライン　クールメッシュ
夏タイツ
ハーフグローブ
ちょっと涼しい格好だったけど昼間はセーフ夜はウインドブレーカーを羽織るで耐えれた。

VOLT400とRN1500
リアはTIGHTx2

レインウェア上はスタート前に着る。
サドルバッグ オルトリーブ2 L レインウェア上下とチューブ、輪行袋、ホイールバッグ。ホッカイロx2、ロキソニンテープx2
フロントバッグ 　ワイヤーロック、ウインドブレーカー、薬類
ツールボトル　単3電池x2　ヘルメットライト　モバイルバッテリーx1　予備バッテリーx1


Time 13:37 (17:40 帰り自走含む）
Dst 314.20 km
Odo 15795 km