忍者ブログ

念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   

手賀沼

今日は手賀沼に行ってきました。
前日の雨で路面心配だったのでちょっと迂回できないかな~と新川沿いにルートを引いてみたらよい距離だったのでそっちにしました。

装備は前回と一緒。
7時に起きて8時に出発。
ひとまず印旛沼に行くルートを走ってやちよまで向かう。
そこからいつもはさらに川沿いに東に行くところを北へ。
途中幹線道路に出たけどこちらは道も広く交通量も少なめで走りやすい。
印西にさくっと入り464を跨いで北上。あとは以前夏に緊急で日焼け止め買いに行ったドラッグストアまできたのでナビ終了。さくっと周回コース途中へ。
路面は一部濡れてたけど大丈夫そう。昨日走れなかったせいか今日は他の団体様がわんさか抜いていく。
2周半走って手賀沼へ。
トイレ休憩していつもの往復、コンビニに途中寄る。
今日はチュロスのチョコ味とプロテインバー。
帰路、ちょっと風向き変わった?東の端まで行って離脱。
帰りはいつもの道にしようかな~と思ったけどやっぱり迂回路にしてみる。なので2周とちょっと。
朝よりは車多かったけどやはり走りやすい。川沿いの道が対向車が着て若干焦った以外は順調に走れていつもより5㎞ほど多かったのに時間は同じくらいの13時45分頃帰宅。

Time 5:06
Dst 129.0 ㎞
Odo 513 km
PR

印旛沼

昨日は一日ゆっくりして休養。今日は走ってきました。

7時に起きて8時10分に出発。
装備は
ウインドブレークジャケット
モンベル ジオラインサイクルアンダーシャツ
10℃タイツ
レーパン
保温靴下
シューズカバー
ネックウォーマー
スカルキャップ
ウインドブレークグローブ

陽射しもあり、そんなに寒くなくて昼間は暑いくらいだった。
いつもの道で印旛沼まで、少し遅めに出たので車が心なしか多い?
さくっと農道に入ってそのまま川沿いの道からの印旛沼。
ひたすらクルクル回して風車小屋超えて双子公園に着いたので休憩。
再出発して北印旛を通って房総のむら経由の利根川。
最初は長豊橋までにしようかと思ったけど行けそうなのでそのままコンビニまで走ってもっかい休憩。
お腹の調子を考えて今回はお汁粉にしてみた、暖まる。
帰路、右岸を通っていつもの牛地帯で写真でも撮ろうかと思ったら、フンが!Σ( ̄ロ ̄)
気分ダダ下がりになりつつ写真を撮って橋まで戻って南下。
サイコンの温度計を見たら15℃とかになっていたので暑い。
またひたすらクルクル回して北印旛に戻って更に走る。結構走っている人がいるな~。
双子公園でもっかい休憩、持ってきたスポーツようかんを消費。
若干東の風できついが印旛沼を抜ける。
あとは車が多めの道を気を付けて走って13時50分ごろ帰宅、挽回しつつもちょいおそめかな?

Time 5:01
Dst 122.62 ㎞
Odo 384 km

BRM111東京200参加

週前半から風邪?か副鼻腔炎でちょっと弱っていましたが一応参加してきました~。

当日朝決めようということで、前日は10時前に寝る。
朝は4時8分起床。4時50分位に出発(出る直前に同アパートの人が出て行ったので朝起きるのはやっ!とおもった)。

河川敷を通って行こうとしたけど出発して直ぐにお腹がキュルキュル来たので(T_T)コンビニピットイン、ちょっと無理してるかな・・・、とりあえず受付にまでは走ることにする。
受付後ブリーフィングして車検、いつでも撤退できるように慎重に走ることを誓って出発。

START-GOAL
いつものように中原街道は信号峠、坂。焦らずゆっくりと、どうせ前の人にはすぐ追いつくか後ろから来るので速度も25㎞/hとかそれくらいで。
なんとかPC1、8時27分着。
ちょっと重めのアンパンを食べてさっさと出発、車や信号多めなのでコンビニ多いから危なくなったらさっさと寄ることにする。
海岸線に出て、結構渋滞箇所あり。3連休初日だからかな?
あとは思ったより晴れない・・・後ろの人たちが午前中は曇りと言ってたのでその通りでした。
折り返しのPC2には11時ちょいに着。何人かはその先のいちご大福を目指した模様。
お腹を考慮して五目おにぎり(+温め)を食べる、元来た道を戻る。
ちょっと暑くなってきたのでウインドブレーカーを脱いだら、雨がっΣ( ̄ロ ̄)聞いてない~!
またウインドブレーカーを着る羽目に、ちょっと無駄だったか...。その間に数人に抜かれる。
帰りは行きのアップダウンの逆なので、また上ったり下ったり。疲れているせいか、キツイ。
雨も強くはならないけど、止んだかな~と思ったらまた降ってきたり、まだ往路の人とすれ違っていたので、こちらより大変そうだったと思う。
お腹は薬のおかげか、まだ大丈夫そう、ひたすら海岸線を走り、似たようなペースの人と抜いたり抜かれたり、とにかく頑張りすぎないことを目指す。
前日までディレイラーの再調整にトライしたけど相変わらずガチャガチャしてて泣ける。1速目が鳴りながらも使えたので今までよりはマシだけど。あとなぜかいつもよりケイデンス高めだったのが謎。
海岸線をやっと離れて北東?へ。信号多くなるけどここまで風も向かい風!ってほどでもなかったので良かった、あと途中から雨雲無くなって日差しもあり走りやすくなった。
途中で後ろの人と会話したら今回初めての200とのこと。13日と再来週も走るかもといっていたので凄い。
PC3へは13時40分位。
いちごの菓子パンを食べる。さっきの人と挨拶をして先に出る。しばし一人旅~と思ったらやはり信号峠。坂。
DASHしてものんびり行ってもすぐ1つか2つ先の信号につかまるので途中でどんどん車列が長くΣ( ̄ロ ̄)
前にいた4人組も16時位に行けそうですかね~みたいなことを14時半くらいに行っていたが、全然進まず、そして交差点を間違えて直進してしまって順番交代先頭になってしまったΣ( ̄ロ ̄)
頑張って漕いでみたものの結局信号からは逃れらず撃沈。坂でまた交代の千切れる。
残り数㎞でやっと抜け出してあとは車に気を付けて16時半くらいにゴール!先ほどの人におめでとうございます。といってゴール受付、無事終了。日が落ちる前にゴールできてよかった。
帰りはまた河川敷ルートにしたけど結構走りづらかったというか対向が怖かった~。
17時半ごろ帰宅。


Time 10:33
Dst 201.25 +9.33+5.05 ㎞
Odo 362 km

ローラー

今日は久々ローラーでした

Time 0:36
Dst 20.47 ㎞
Odo 146 km

手賀沼

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。<(_ _)>

走り始めはいつもの手賀沼に行ってきました。寒かった~!

装備は
ウインドブレークジャージ
プロウォーム
ウインドブレークライトタイツ
ウインドブレークグローブ(厚手)
スカルキャップ
ネックウォーマー
シューズカバー

気温は1℃ちょい~10℃、朝出たとき装備万全でよかったと思いました・・・。
タイツのせいか動きがぎこちないのと車体が軽いせいかふわふわしてて大丈夫かいなΣ( ̄ロ ̄)と思いつつ走る。前日の夜中に雨が降ったのと気温のせいで路肩がが凍結してるところもありおっかなびっくりΣ( ̄ロ ̄)
なるべく日差しのある所を走って周回コースへ。
北風(東?)強めで前半楽々後半辛いのを3周。こんな風でも走っているとはやはりいました。
何とか走って手賀沼へ。補給食忘れたことに気付く(;一一)
トイレ行った後いつもの往復でひとまず西の端まで、向かい風~でクルクル回す。
コンビニまでたどり着いたので補給。今日は粒あんまんとプロテインバー。
もぐもぐしたあと帰路。
今度は楽々走って東の端へ、気温も上がってきてよい感じ。離脱。
帰りは2周回。路面も乾いてきてここも走りやすくなってた、相変わらず風は強いけど。
2周走ってあとは帰り道なんだけどなぜか南風?東風が建物で変化しているのか(;-_-)
冬休み最終日のためか車多め。それも仕方ないか。
最後の坂は向かい風とのコンビにやられてへとへとで13時45分に帰宅。

Time 5:07
Dst 126.52 ㎞
Odo 126 km

奥多摩途中まで

今日から冬休みですが、年末?は走れないと思うのでおそらくラスト。

7時に起きて8時45分に出発。朝雨降っていたので少し様子見。
装備は
裏起毛ジャージ
ジオライン
10℃タイツ
ウインドブレークグローブ
ウインドブレーカー
保温靴下
スカルキャップ

気温も昼には高いとのことなので、問題ないかな。
ただし北風予報だったので走り始めが寒い。あと3号がやはり久々なので慣れるまでは慎重に。
路面がまだ乾いていないところもあり走行には気を付ける。
多摩川沿いに走ればいいかな~なんて思っていたが、気づいたら前に走った300矩ルートみたいな感じに、意外と曲がるポイントの雰囲気を覚えていたので良かったが、16号とか走りづらいのでちょっと疲れた。
時々止まって地図をチェック。合ってる合ってる( ̄▽ ̄
ずーっと走って青梅まで、市街地多かったね。
奥多摩街道まで行くと流石に少ないので走りやすい。でも目的地を考えてなかったのでどんどん進んでしまって大丈夫かなと少し焦る。
途中で昼ごはんで寄るべきかチラチラ見たけど結構人入ってたりしてスルー。結局コンビニまで...と行ってみたら前にPCで寄ったところでした。こちらから行けるのか大体65㎞位。
サンドイッチとおにぎりを買ってもぐもぐした後帰路。
別道から帰ろうとしたら途中で通行止め(ーー;)
しかたなく元の道に戻って南下。下り基調なのと追い風なのが良い。
羽村堰を行きで通ったはずだが帰りはなぜか通らなかった(道間違えた?)
途中で多摩川に出たりしたけど迂回すること数回、多摩川は道覚えてないとスムーズに走れないね。
なんとか走って走って15時45分ごろに帰宅、帰りは追い風もあり土手横道も快調に走れました。

Time 5:28
Dst 132.84 ㎞
Odo 16,272 km

ローラー

今日はローラー


Time 1:02
Dst 28.32 ㎞
Odo 16,139 km

荒川

今日は午前中持ちそうだったので荒川に行ってきました~。

7時に起きて8時に出発。
装備は
スカルキャップ
ZIARAジャージ
モンベルメリノウールMW
クラフトインナー
レーパン
10℃タイツ
保温靴下
トゥシューズカバー
ウインドベスト

陽射しが無く寒かった~。
いつもの道で江戸川まで出る、ちょい北風気味で市川橋までくるくると。
ちらっとサイコン見たら4℃弱Σ( ̄ロ ̄)サムイ
14号に戻って平井大橋まで行ってから荒川へ。
交差点で止まった時はメリノウールのおかげで寒くはないが、走っていると腕が寒い。
ひたすら北上、速度は27くらい、途中で3人組が前に着て同じような速度になったので少し空ける。
しばらくしたらいなくなったのでそのまま走る。
染み出しは橋の下にあった程度、でも10月の台風の影響がまだあるらしく河川敷は結構土が・・・。道も少し残ってたり。
どこまで行くかと考えて15時位には雨と予報が出ていたのでとりあえず60くらいでもどるかな・・・。
彩湖まで行って周回だと思ったら工事中で通行止めΣ( ̄ロ ̄)ここも影響受けてたんでしたね。
土手側は通れたのでそちらを走って秋ヶ瀬公園・・・・通行止め(;一一)こっちも終わってなかったか・・・。
ここも土手上の方に行ったら通れたので北上。羽倉橋で右岸に渡りさらに北上。
目的地を見失ったのでどこまで行こうかと漕いでたけど気付いたら65くらいになっていたので流石にまずいと思ったのでコンビニ検索。ヤマザキがあったのでここかなと行ってみたらYショップの方でした。自販機でコーンポタージュを買ってホッとする(;´▽`)本当は固形物がよかったかな・・・店の中はなさそうでした。
帰路。追い風に乗ってびゅーんと?昔間違えた土手に上がるところをまた間違える。
なんとか右岸側にたどり着いて一安心、南下する。
時々ポツリと来てないかな?(;一一)まだ大丈夫か。
くるくる回して岩淵水門、更に走って途中で左岸に戻り南下。
やっとこさ平井大橋まで戻ったのでトイレ休憩をっと・・・雨がポツリと来たΣ( ̄ロ ̄)
急いで帰る、雨は強くならなそうな感じで降ったり止んだり。
いつもは行徳まで行くけど南側は厳しいかなと思ったので市川橋でそのまま14号。
なんだけどなんかタイヤグニグニしていない?と触ってみたらパンク?!
完全に抜けきっているわけではなくスローパンクと判断し途中途中でポンピング。でもちょっと抜けるの早くなってきた気がしたので残り数㎞だけどチューブ交換...
雨よ強くならないでと願いつつサクサクとはいかないけど何とか交換(タイヤの裏側見たら小さいとがっているところがあったので表を見たらガラス?石?が刺さってたので除去)し、空気圧も低いのであまり強く踏まずに走る。
14時過ぎには帰る予定が結局15時前に帰宅、雨は強くならずに済んだΣ( ̄ロ ̄)

Time 5:29
Dst 131.58 ㎞
Odo 16,111 km

手賀沼

今日は手賀沼に行ってきました。

朝起きたら雨?車が水たまりを通る音が聞こえるので少し様子見。
雨雲レーダーを見たら大丈夫そうなので出発。
装備は一緒。念のためリアフェンダーを付けとく。
走り始めるとパラパラとΣ( ̄ロ ̄)雨がっ。
うーん迷ったけど止みそうだしな~とそのまま周回コースまで行ってみるが降ったり止んだり。
路面も乾いているどころか水たまりも少々。失敗だったかな?
諦めずに3周回。速度も出ず。ウインドベストにしたせいで腕が冷たい(T_T)
所々止むけどまた降ってきたり。
1周目でコンビニ寄ってホッカイロ買ってしまった...
残り2周も走る。流石に他に居ないだろうとおもったら走っている人いたΣ( ̄ロ ̄)
何とか走って手賀沼。
サッサと往復・・・と思ったら西側全然降っていないし路面も乾いている???
もっかいコンビニ休憩、パンケーキとプロテインバー。気温も10℃弱でまぁまぁこっちは走れるか。
また東側に行ったら雨の跡・・・どうやらこっちだけ降ったのか。
帰りは2周回。路面も乾いてきた模様。
サクサク走る。
ちょっと休憩入れつついつもの道で帰宅、時間はかなり押して14時過ぎに帰宅。
明日は走れるかな~( 一一)

Time 5:05
Dst 124.61 ㎞
Odo 15,979 km

ローラー

今日はローラー

Time 0:48
Dst 26.39 ㎞
Odo 15,854 km

カレンダー

12 2020/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4
6 7 9 10 11
14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

カウンター

プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11S
・練習用
コスミックエリート 2012 11S
Lition3
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

FFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し?珍しい カーボンバック
105→'17にアルテ6800で11s
装備
・練習兼ロング用
ZONDA Lition3 前23c 後25c
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg

'09クロス 701 km
'09ロード 2,716 km
'10ロード 4,195 km
'11ロード 2,628 km
'12ロード 4,445 km
'13ロード 7,602 km
'14ロード 9,022 km
'15ロード 9,393 km
'16ロード 11,387 km
'17ロード 13,520 km
'18ロード 14,631 km
'19ロード 16,272 km

最新記事

(01/19)
(01/13)
(01/12)
(01/08)
(01/05)

ブログ内検索

Copyright ©  -- 足動二輪日記 --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Photo by Geralt / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]