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念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   

装備メモ

今回はテキトー装備なところがちらほら。

キャップ
冬薄手長袖ジャージ(シマノ)
プロゼロ
レーパン
フラッドラッシュタイツ
反射ベスト
ブレスサーモ靴下
防水グローブ
モンベル レインダンサージャケット
ウィンドブレークの七分丈パンツ

雨対策を迷った。タイツを撥水仕様のファイントラックのやつにしてみた、沢登りとかに使うようで動きやすそうだったので、結果は膝が少し痛くなったので長時間のブルベには向いてないのかも?7分丈のパンツのせいかもしれないけど(4月の400の時はライクラとの組み合わせで痛みが出てなかったのでちがう?)気温は15℃前後でプロゼロは要らなかったかもしれないけどキノコ山下りがめちゃくちゃ寒かったのでそこだけあって本当によかったと思った(; ̄ロ ̄)
結構小ぶりの雨のおかげか前回でボロボロになった防水グローブでも問題なかった。
ビニール袋inシューズはやらなかったので走り始めて5分くらいでずぶ濡れ、前回はそうでもなかったけどかなりシューズが汚れた。このためにシューズカバーあってもよかったかも。(前日まで買うか迷ってやめた)

ツールボトル 短x1 長x1 短はいつも通りの工具セット、長はチューブとモバブー2700x1ケーブルゼリー小x1。
サドルバッグ大 ほぼ輪行袋のみあとは空気?!、本当はレインウェアをしまっておきたかったけど終始雨みたいな感じだったので凹まないように空気で膨らませたフリーザーバッグを入れたΣ( ̄ロ ̄ 短ボトル止めてこっちに入れてもよかったかもー。

ゼリー、羊羹x1、塩タブx3、半分余る、バックポケットにアクセスできないのが要因、フレームバッグは今回やめたので。
ライト、VOLT400(3.1ah)と中華ライト(Atactical A1)を初投入。後半市街地区間なので威力発揮せずΣ( ̄ロ ̄) バッテリーは2.6ahなので交換用も用意せねば。

買ったもの
一口アンパン
いろはす(焼きリンゴ味)
ホットレモンx2
リアルゴールドゼリーx1
ブリトー(ハムチーズ)
クルミ餅
洋菓子(フィナンシェ)x1
短かったので少な目。

今回は服装とライトかな~。秋~春先までは200でも夜間走行になってしまうのでヘッドライトがいる(ただ雨と市街地だとどうだろう?)雨の日の服装はもうちょい改善余地あり



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BRM1014浦安 参加

天気が悪かったのですが走ってきました( ̄∇ ̄;

4時に起きて4時45分に出発、今回は一緒に走る知り合いのFさんと車でスタート地点まで行けることになったので、集合場所まで行くことになったけど、何故か雨が一番強かった・・・。既にずぶ濡れ状態でコンビニ到着、5時20分ごろに無事集合して一路スタートの舞浜へ。
新浦安あたりの駐車場に止めて駅に向かう。ちょっと雨が弱くなっててよかった。
駅について受付をしてブリーフィングの後出発。今回は初めての人が多くて天気悪かったこともありDNSが多そう。(結果を見ると半分くらいはDNSみたいでした。)

START-PC1
向かい風と雨なのか前日に買ったタイツがきついせいか速度が出ない( ̄∇ ̄;
行徳橋辺りで後ろにいた数人が離脱したみたい?!橋を渡って一路北へ。
結構車が多くてなかなか進めずキツイ感じ、雨も小康状態で良かったけど時間大丈夫かな~と終わりまで思うことがしばしばありました。
若干焦る気持ちでPC1へ到着9時半過ぎだったかな。

PC1-PC2
結構人が居たのでここもちょっと焦り気味だけど今日はソロではないのでそこらへんはあきらめる。アンパンを買ってもぐもぐ、そしたら大勢来たのでレジ混んだみたい。
トイレ行った後に出発貯金は微妙ですが大丈夫かな~なんて話していたら速度アップ!30位で走っていたら後ろからMTB(どちらかというとファットバイク?)の人とトレイン・・・その先で抜かされて追いかけることになりさらに速度アップしたΣ( ̄ロ ̄;最後はちぎられて終了。
そのおかげか少し貯金できたかも。北向き区間も終わりやっと向かい風無くなってよかった。
11時半ごろ到着。

PC2-PC3
ハムチーズブリトー?と洋菓子をもぐもぐ、あとホットレモンをボトルに。
500の継ぎ足し充電もしといて終盤切れないようにしとく。12時前に出発。
ちらちら見える山は霧が見えてて大変そうだと思ったら10㎞位先が500位登っての山頂チェックなのでドキドキしながら漕ぐ。41号から7号で山道へ、最初は2車線で300ほど、でも10%超えがちらほらと( ̄∇ ̄;前の人が見えたと思ったらFさんがアクシデント!ちょっと心配だったけど先に行かしてもらう、前の人を抜いたり抜かされたりしながらキノコ山への道へ。1車線ぐらいの幅で落ち葉と木の枝が多い区間、7月に走っていたのでなんとなくわかっていたけど雨でさらに悪化してた。インナーローで漕いで霧で何も見えない中前方から降りてくる先を走っているとと声を交わしながら頑張って漕いで何とかチェックポイント到着(o_ _)oチェックをしてもらい、コーラとどら焼きとコンソメスープを頂いてFさんを待つ。数人来た後にやってきたのでちょい休憩した後下る。霧で視界が悪いのでライトを全点灯してブレーキかけまくりながらズルズルと?
ここでもすれ違う方に声を掛けながら。
分岐まで下りて更に反対側を下る、こちらは路面も結構良かったので晴れてたら走りやすい道だったかも( 一一)
下り切って今度は南下。トンネルのところはちょっと車に気を付けてその先のコンビニで休憩。
いろはすの焼きリンゴ?味とゼリーを補給。
再出発してずっと南下して一部前に走ったルートになったのでちょっと安心。
りんりんロードを跨いで川も渡りちょっと市街地というかコンビニ多めの区間もあったりと結構走りやすいルートなのかも。
牛久阿見ICを過ぎて48号は通ったルートなのでちょっと車がスピード出てて路面が水たまりもあり注意が必要でしたそこそこの速度で。気付いたら4人トレインになってましたが先頭になってしまったので頑張る。
PC3にやっとこさ到着16時位だったかな。

PC3-GOAL
アンマンとホットレモン、ちょっとだけ他の人と会話をして再出発、ここもずーっと南下。
アップダウンは足にきました、お疲れモード。あと渋滞が多い。利根川からは結構進みが遅い場面が多かった。手賀沼のところは知っている道で車が少ないので走りやすいが向かい風だったのとライト時間になったのでまた速度DOWN。鎌ヶ谷のところで一瞬ルートミスしかけたけど何とかセーフ。雨は意外と強くならずに済んだので良かったけど雨粒がサングラスに付いて対向車のライトでかなり見づらかったのは初めて知ったΣ( ̄∇ ̄;これの対策はコンタクトなのかな~。
木下街道も何とか走り抜けてあとは市川、知っている道だったからGPSを見る回数が減ったので良かった、スルスルっと走って行徳橋に出てあとは川沿いで南下。途中で新浦安方面に行って数㎞漕いでなんとかゴール。12時間くらいかかってしまった久々( ̄ロ ̄;)
GOAL受付をしてもらいお暇する。帰りもFさんに乗っけてもらい晩御飯を食べた後解散お疲れ様でした<(_ _)>

Time 9:14
Dst 203.04 ㎞ 5.42 + 2.57
Av 22.0 km/h
Odo 11029 km






江戸川CR(関宿)

今日は連休最終日。

7時に起きて8時に出発。
装備は夏装備、ボトルはちょっと迷ったけど1本で。

14号からの迂回ルートで行徳からin。
ちょっと風があるなぁという感じで北上(追い風だったかも)
結構人が多くてのんびり走行になる場面もまぁまぁあり。
三郷でゼリーもぐもぐしてさらに北上、途中で抜かしていった人がいい感じの速度でちょい先を走ったままだったので間隔を結構開けて同じ速度で漕ぐ。と思ったら急にスピードダウンしてきたので追い越してそのままさようなら( ̄▽ ̄
途中途中で虫がいっぱいいるのできつい・・・
いつもの龍Q館でUターンもよかったけどそのまま走って次木あたりで渡って関宿まで行くかなという感じになり+8㎞ほどで無事到着。
ここも人いっぱいだったので写真だけ取ってUターン。
戻ってコンビニで休憩、今日もアイスを食べてしまった~。
帰路。追い風を期待していたらどちらかというと向かい風( ̄▽ ̄;
後ろに付かれること数回あり頑張って漕いだらいなかったり?うーむ。
水門当たりのところでお菓子休憩。もぐもぐして出発したけど足が終わり気味。
あとはクルクルとこいで市川橋で離脱するかな~と思ったけど連休だから車多そうなので南下。
結局行徳でout。またいつものポイントでサイコンが一旦停止したけどなんだろうな~。
車道はやはり混み気味だったのでゆっくりと、そういえばダンシングすると下死点あたりでBBがカチカチなるような・・・。うーん。
家に14時過ぎに帰宅。

休憩した後お店に持ってって見てもらったら。クランク外すとBBに水がΣ( ̄ロ ̄ この前の雨のライドのせいか・・・グリスを塗ってもらってついでに後輪のハブもチェック。ベアリングが傷んでるらしいのでこっちもあとで交換した方が良いとのこと。組んだ後に乗ってみたら音がしなくなった!( ̄▽ ̄
予備チューブも買って帰宅。 週末の準備せねば・・・。

Time 6:02
Dst 130.87 km + 5.04km
Av 24.6 km/h
Odo 10818 km

霞ヶ浦

今日はいいお天気になりました。

7時に起きて8時に出発、ちょっと距離を長めにする。
装備は、夏に戻ったので?せっかくタンスの奥にしまったのにまた引っ張り出して。
半袖ジャージ
夏インナー
レーパン
アームカバー
キャップ
ハーフグローブ
夏靴下

いつもの道を通って一路手賀沼に向かう。本当は西の方に行こうかと思ったけどマップで検索すると片道100近くあったので止めました( ̄∇ ̄;
周回コースではなく一部前に走った200のルートで北に抜ける。利根川を渡って4号でさらに北上。
中で進路を北東へ、土浦着で50㎞だったのでそっから南側?を回ると時間がかかるかなぁと思った、しかし行く道の距離が伸びて結局50数㎞走ってなんとか到着。大通りをやめたせいかそこそこ走りやすかった。
どこか写真が取れそうなポイントは無いかと探しながら走ったけどなかなか見つからず、ひとまず草が少ないところで写真を撮って東へ。

霞ヶ浦ですよー
結構車とバイクが走ってるので道幅に対してはちょっと走りずらいかなぁ、でもいないときは舗装が良いので走りやすい(どっちだ
あとは水路を跨ぐときに少し離れた場所まで走らないと橋がないのがちょっと・・・。そういえば昔走った時もそうだったか。
結局15㎞くらい走って一番南側のセブンで休憩とお昼、自転車ラックがあり結構自転車乗りが居ました。
パンをもぐもぐしてから霞ヶ浦とおさらばして南下。ここまで73㎞ほど。

標識あった!
マップを見たら川沿いの道がありそうだと思って行ったら全然ダメそうなので離れた道で・・・と思ったらこの前の600?の道を走っている気がする。
結構走りやすいと思ったけどここらへんだったのか・・・。と逆方向ですがある意味トレースすればいいので帰りは行けそうな気がする。とのほほんと走っていたら間違えて坂道&下りがボコボコ( ̄∇ ̄;ちゃんと見よう。
ちゃんと見ようと言いながら川を追いかけて行ったら408を通り過ぎてしまい、5㎞ほど走ってからあれ牛久の大仏が???見える???と思って止まって確認してやっと気づいた( ̄∇ ̄;
そこから南下して5号から復帰。やれやれ・・・。
408からずっと走ったら印旛沼~利根川で走ったことがあるところまで着たので一安心。
あとは追い風に乗ってビューンと行きたいところだったけどさすがに疲れてきたのと28℃を指していたので安食のセブンでアイス休憩!
帰りはショートカットするかな~と思ったけど北印旛から464に出ずにいつもの道で、途中で自販機で水も補給して残りは休憩せずに印旛沼を駆け抜けていつもの農道を走って何とか15時15分頃帰宅。最後は150切ってたので迂回してちょっと足した( ̄ロ ̄;)

Time 6:02
Dst 151.08 km
Av 25.0 km/h
Odo 10683 km



舞浜から荒川CR

今日は会社がお休みなので走ってきました、
来週イベントなのでSTART会場までの時間がどれくらいかを見るため舞浜へ。
7時に起きて8時過ぎに出発、
お天気が夕方雨で19℃!なので装備は、
長袖薄起毛ジャージ
アイスブレーカーのインナー
CW-Xタイツ
レーパン
ウィンドベスト
キャップ
ウィンドストッパーグローブ
夏靴下
ちょっと暑いかなと感じる時もあったがベストずっと着てて正解な感じでした。
まだ平日なので通勤時間帯・・・ちょっと走りずらく行徳までで疲れる。
旧江戸川沿いをのんびりと走って何とか舞浜北口に着いた~1時間半程度なのかフムフム。
そのまま戻るのも何なので葛西臨海公園へ向かう。
するっと走って着いたもののちょっとトイレに行ってから荒川へ・・・?
とかなり昔に通った道を忘れて若干迷子( ̄∇ ̄;仕方なくそのまま出ちゃえと公園の外へ行ったらちょっと道を外れたけど広い道だったので良い感じ。
ちょっと遠回りだったけど無事荒川の右岸に出る。
北風が強くてつらい、意外と走っている人が居たのでびっくり、ランナーもいるなぁと思ったら明日は左岸で30kマラソンらしい。あとはお祭りもあるみたいで準備してた、雨が早く止むといいなぁ~。
ずーっと走って岩淵水門を過ぎてどこで戻り始めるか考えたけど結局彩湖まで行ってしまった。
既に70㎞+12時前と中々。( ̄∇ ̄;
帰路、途中の川口辺りでコンビニでお昼、結構混んでたので時間がかかる。
ホットサンドとアンパンをもぐもぐして再出発、今日はそういえばドリンクあまり飲んでなかったので頑張って飲む。
追い風に乗れたので左岸をヒューんと走って?途中前に居た一人を追いかけたら順調でした。
平井大橋から脱出。後はおなじみの道だけど昼過ぎで道路混み気味。市川橋まで戻ってまた江戸川を下り行徳からの迂回路。
今度は下校時間で気を付けながら走って結局14時20分くらいに帰宅。
雨に降られずになんとか無事走れた(16時頃から降ってきた)
3(4)連休最初は雨で走れなそうだな~。

Time 5:11
Dst 123.24 km
Av 23.7 km/h
Odo 10532 km

ローラー

少しだけ回しました( ̄ロ ̄)

Time 0:22
Dst 12.93 km
Odo 10409 km

うぐいすライン

今日は久々別方向へ。

7時に起きて8時に出発、装備は一緒・・・ボトルを2本にしとく。
日陰がかなり涼しいのでウィンドベストも着とく。
少し登りがあるうぐいすラインへ。
ポートタワールートで走る、車が結構多いので注意して。ちょっとチェーンが鳴るので時々ケーブルをいじるもなかなか直らないので諦める( ̄∇ ̄;前回のスプロケずれのせいかな~。
200のルートで行こうとしたらちょっと行き過ぎてしまうので地図を見て修正、あまりずれてなかったようでよかった。
生実の先のコンビニが見たことあるなと思ったら600の朝椅子で少し休ませてもらったローソンだった!Σ( ̄ロ ̄)30㎞ほどのところだったか、あの時は交差点で曲がった、今回は直進、どっから来たんだか( ̄∇ ̄;
知っているというかうろ覚えでなんとかうぐいすラインに入る。坂を登っていたら団体様とすれ違う。練習なのかすごい速度(下りだから?)&人数、ミラー越しで一気に見えなくなってしまった。
上り下りを数回してコンビニで休憩。今日はアイスが行けそうなのでチョコモナカジャンボ~。
帰路、迷子にならないように来た道で。いきなり登りなのでゆっくりと。
こちらも上り下りしてあとは市街地、追い風になったのでちょっと楽だけど信号が多め~。
気付いたら千葉まで戻ってきたのでポートタワーに寄ったらフリーマーケット開催してた。
車いっぱいなのでさっさと脱出。
あとはアクアリンク前の道を往復したくらいで来た道を走って13時半ごろ帰宅。本当は花見川ルートで帰るのもありだったけどおとなしく帰りました。

Time 4:21
Dst 108.10 km
Av 24.8 km/h
Odo 10396 km

手賀沼CR

久々手賀沼へ。

7時に起きて8時に出発、これまた久々?ラピエールの方に乗る。
出る前にオイルは試供品のやつを試す、小さいボトルでちょんちょんとp( ̄∇ ̄
装備はまだ夏装備だけどウィンドベストを着る。
25℃くらいになる予想だったけど朝は寒かろうと着て行ったら正解だった。雲も出ていて日があまり差さないせいか涼しい。
ボトルも1本で済む時期になったので良い感じかな。
いつもの周回コースまで走る。道路工事はが1か所あったかな・・・。
3周回ほど走るものの結構走っているロード多かった。というか相変わらずの抜かされっぷりでしたΣ( ̄ロ ̄)
坂のところは少しだけ走り方を変えてみたり。なるべく状態がぶれないようにする。
2周目?のときに坂の途中で自転車と救急車があったのでだれか落車したのかな?帰りにはなくなっていたので無事搬送されたと思う。
何とか走りきって手賀沼へ。
小休憩をして手賀沼往復、今日はランナーが多い?練習会みたいなのをやっているみたい。
コンビニで休憩を入れる。そろそろアイスは終わりかな!ということでどら焼きみたいなパンケーキをもぐもぐ。
帰路。ちょっとだけ早め?すこーし追い風に乗ってクルクルと。
東の端まで行って離脱。帰りは2周回、迷ったけど順方向で。ここも数人とすれ違ったのでやはり多い気がする・・・。
向かい風区間はさっぱり速度が出ず。途中で一息入れようかと思ったけど自販機前は空いていなかったのでスルー。2周回走り切って離脱。帰り道のコンビニがローソンに変わってた。
近所まで来たところでぶつかったのか?警察が検分してた邪魔しないように確認してから通らしてもらって13時半ごろ帰宅。

Time 4:52
Dst 123.72 km
Av 23.4 km/h
Odo 10288 km

江戸川CR(小ハプニング)

今日はお天気曇りでした~。

7時に起きて8時に出発、向かうは江戸川、14号を走る。
装備は
長袖夏ジャージ
レーパン
キャップ
夏靴下
ハーフグローブ
朝は涼しかったのでボトルは1本だったけど日差しが出てくると暑かった。昼くらいにまた曇った。

一昨日グリスアップしたRacing5 LGのリアホイールと交換したブレーキシューの様子を見ながら走る。まぁまぁ調子よさそうなのでそのまま走って行徳からin。
人によっては3連休最終日のせいか、人多かった。北上中も結構抜かされる場面多し。
三郷で休憩、まだまだ大丈夫だと思っていたら、なんかぐいぐい引っ張られる感じが・・・、
???となりながらブレーキでも擦ってるかな~と思い開放にしてみたものの変わらず。踏み込むとなりやすいのでシッティングで漕いでみるも段々悪化・・・向かい風でもないしな~と20㎞位で走ってどっか壊したかなΣ( ̄ロ ̄;)と心配になりながらコンビニへ行って休憩。
今日はソフトクリームとソイジョイとポカリ、なぜかここだけ日差し強い・・・急いで食べて帰路。
帰りにショップ寄らないとダメかな・・・( ̄∇ ̄;)・・・となりながら帰りも20前後うむむ。
一応ホイール嵌め直すかと止まって見てみたらフリーボディがはみ出てたΣ( ̄ロ ̄;)???
うーんどうやら調整時にフリー側のナットを絞めて回転が渋くなっていたので反フリー側を緩めたら良くなったのでそのままにしておいたけど、緩めるのはそこではなく軸に付いている黒い部分を回すことだったらしい。ダンシングとかしている内に広がっていったみたい・・・。とりあえずホイール外して反フリーを締め直すと一応問題なさそうなのでセットして帰る。やれやれ…
試しに強く漕いだりダンシングしてみたけどずれなさそうなのでたぶんセーフなのかな。
現場直しで焦りましたがまた一つ勉強になりました<(_ _)>
向かい風もありそこまで速度は出せないので距離も短めにしてそうそうに元来た道で帰る。
三郷~葛飾間ではなぜか後ろに付かれたので漕いでいたら4人ほどのトレインに。
最後は千切れた???けど頑張れました。
行徳まではのんびり走って離脱。
帰り道は車多かった・・・。13時20分ごろ帰宅。
そういえば市川橋から1㎞くらいの工場の近くで行きも帰りもEdge25が自動停止→再開したのはなんかセンサー不調だったのかな~。

Time 4:27
Dst 106.87 km
Av 23.9 km/h
Odo 10165 km

印旛沼~利根川

今日はお休み~、膝の痛みも取れてきたので様子見ライド

7時に起きて8時に出発・・・したのだがなぜかサイコンのGPSが反応しなかったので急きょ別のサイコンで出直し( ̄∇ ̄;
通勤時間帯で混みこみの中いつものみちで印旛沼へ。
晴れと聞いていたけど雲が多いな~という感じの中南風っぽいので追い風に。
川沿いの草刈りもされていたのでそこそこ走りやすい。
意外と対向車も来たので、振替休日が多いのかな?
印旛沼の入り口ちょい入った付近でも草刈りで通りずらい・・・。その先はまだわんさか生えていたので自転車1台でやっと( ̄∇ ̄;
風車小屋を過ぎて一部向かい風のなか走って双子公園まで行って休憩。
まだ雲が多いので天気を見たら雨雲が一部あってちょっと帰り大丈夫かな?
再出発して北印旛を通って安食はいかずにまた迂回ルート。
サクッと走ったものの下り道はブレーキシュー交換してなかったのでちょっと怖かった(引く量が多い)
トラックが多いので車道は注意して走って利根川。いつものコンビニまで行って休憩!
今日はソフトクリームとブラックサンダーでもぐもぐと、ちょっと遅めかな。
帰路。横風区間の後は若干の向かい風、柏のほうは雨が降っているような・・・・。
来た道を戻って北印旛を通り抜けて川沿いからの双子公園はスルー。
風車小屋でちょっとだけ止まった後風向き西風で追い風。
草刈りの人たちはいなくなってた、少し迂回路を入れて雨は降りませんように!と願いながら帰ると無事降られずに済んだ模様、ちょっと道路工事多めで微妙だったけど。
13時50分ごろ帰宅。

Time 4:58
Dst 119.76 km
Av 24.1 km/h
Odo 10058 km 祝い1万㎞Σ( ̄ロ ̄)

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プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11Sです。
・練習用
コスミックエリート 2012 11S化
Lition2
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

FFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し珍しい カーボンバック
105装備...といってもミックスコンポ。
→'17に6800で11s化!
サドル セライタリア SLR フロー
装備
・練習用
Racing5 LG Lition2
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg
EA90SLXせっとヾだと9.0kg
重い・・・。

'09クロス走行分
Odo 701.89km
'09ロード走行分
Odo 2716.0km
'10ロード走行分
Odo 4195.0km
'11ロード走行分
Odo 2628.0km
'12ロード走行分
Odo 4445km
'13ロード走行分
Odo 7602㎞
'14ロード走行分
Odo 9022km
'15ロード走行分
Odo 9393km
'16ロード走行分
Odo 11387 km

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