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今日は印旛沼に行ってきました～といってもいつもより沼CR少ない。
7時に起きて8時に出発。風は無風の時ありでちょっと弱かったかな、帰りは少し強かった。
先週ショートカットで坂がある道を通って今週もその道をたどることにした。おかげで栄町のところで6㎞ほど短縮して到着。ならばと神崎まで走って道の駅。平坦多めになっちゃった。
ファミマが無くなり隣のパン屋のところが物産が増えてたかな。落花生の形のもなかとみそドラ。後コーラを買ってゴクリ。
帰路。追い風少しありで頑張って漕ぐ。牛や雉や上空の飛行機を眺めつつ雲が無くなり暑かったのでさっさと帰る。
帰りも同じように登り坂有のコースを選択。ラベンダーのところでソフトクリームでも食べようかなとちょっと思ったが人が多かったのでそのままスルー。結果少し早めに帰れた。
Time 4:39
Dst 123.69 km
Odo 8688 kmPR -
今日は長めに走りました～、鴨川へ。
7時に起きて8時に出発。高滝まではいつものルート、ちょっと車が多くない？
前日夜にリムブレにMageneのTPUチューブに交換したので下り大丈夫かな～と確かめたいのと登りが軽くなったか(順番逆か)を確かめるために坂を多めに。
気温も30℃くらいで暑さ慣れもしていないのできつい。あと水曜までローラーしてたせいか足がお疲れ気味だったかも？
気になってたTPUは漕ぎだしや登りはじめはさすがに効果があるかも。ディスクロードの方はパナのパープルライトやCYCLAMIを使っているのでそれよりは跳ねる感じがするかなぁ。まぁタイヤサイズが28Cと25Cという違いもあるので微妙なところ。
高滝湖から大多喜の方へは行かずに養老渓谷へ、橋をみたりアップダウンをこなして三石山のところを上ろうと走っていったら通行止め(´▽｀;)ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ
仕方が無いのでUターンして亀山ダムの方からの道を走る。
元鴨川の有料道路の下りでブレーキ熱大丈夫か見ようかなと思ったけどそんなにブレーキかけなくて済んだので意味が無かった・・・。
鴨川市街地のところでお昼～といっても市街地真ん中ではなく清澄の方へいく道の途中にある以前の200かなんかでも寄った食堂。そこそこ混んでて待ったけどお刺身定食美味しかった(´▽｀)
鴨川の海岸線を少しだけ通って、メインディッシュの清澄の登り。
ループ橋を上りつつよっこいせと登る。暑くてボトルが空になりかけながら登れてセーフ。
下りは道細いところもあるので気を付けつつ少し風に当たって気持ちが良い。
分岐のところで間で戻ってあとは帰り道。
途中干からびそうになりかけたのでコンビニの手前の自販機でコーラ。
あとついでに原田のコンビニでアイスをもぐもぐと水も補給した。この時鼻をかんだら案の定鼻血が(´▽｀;)その後は鼻をやさしくふきふきしながらアップダウンをこなして帰る羽目に。
市街地まで戻って追い風もあり楽になるかなと思ったら、検見川浜辺りが大混雑。花火大会があるそうで人も車も一杯で大変だったが何とか切り抜けて、後はゆっくり走って帰宅。日没前に帰れてよかった…。
Time 10時間くらい
Dst 198.96 km
Odo 8564 km -
今日は短めに、というか昨日は早めに帰れたのが大きい。
Time 0:35
Dst 20.24 km
Odo 8366 km -
今日は長めにローラー、1時間15分を目標に漕いでみたが、失速！
平坦ダラダラ漕ぎだとずっと漕げるけど頑張って漕ぐのが辛い…。
ブロックは1段外して少し楽にした(´▽｀;)
Time 1:15
Dst 40.84 km
Odo 8346 km -
今日はローラーを短めに、ちょっと斜度を付けた感じにしたかったので100均で発泡スチロールのブロックを買ってきて前輪側を高くしてみたが高すぎたので微妙だった(´▽｀;)2段重ねはやりすぎだった模様。
Time 0:32
Dst 13.32 km
Odo 8305 km -
天気予報で曇りだったので印旛沼へ～ちょっと失敗だったか。
昨日寝る前に届いてたAGXEROの25Cをホイールに付けたのでそれを試すためにも走った。
昨日より気温は上がるとのことで夏装備とウインドベスト。
印旛沼に近づくと小さい雨粒。。。
風車小屋の先が降った後らしく路面がぬれてた(´▽｀;)ｴｴｰ。
ゆっくり走ったものの泥はねしてウインドベストと車体が汚れてしまった。
北印旛の方は路面濡れてなかったのはなぜ？局地的に降ったのかな～と続行。
ぼうそうの村を寄りつつ利根川。ここも日差しが出て暑いくらいか25℃。
コンビニ休憩を入れて帰路。
帰りは南東の風の予報だったはずだけど追い風区間あり。
そしてまたもや前方に雨雲で嫌な予感と思ったらさっきより粒の大きい雨粒が…
途中でショートカットするルートに切り替えたがこれも部分的だったみたい、でも雨雲の切れ端にかかると同じような感じに降ってくるので困る～。
帰りは先ほどのショートカット以外はいつもの道を通って帰宅。おろしたてのタイヤの皮むきは終わったかな？
夕方ショップで機体チェックとチェーンが28T向けの長さになっていたので30T用に交換してもらった。
Time 4:43＋α
Dst 120.16+5.01 km
Odo 8292 km -
今日は筑波山へ～。
7時に起きて8時に出発、北西の風で向かい風気味。ちょっと肌寒いので、腹巻とウインドブレーカーであとは夏装備。でも走り出してしばらくしたら暑くなったので腹巻は仕舞って、途中でウインドブレーカーも脱いだ。
今日はなんか車が多い？という感じで手賀沼ルートを通って橋を渡って茨城県入り。
ひたすら風に耐えつつといってもアップダウンある道だったり横の木々で少しさえぎられたりもして助かる。りんりんロードからいつもの休憩所でトイレ休憩して更に走って不動峠へ。
ひさびさに案内板辺りでピロリと押してスタート。しょっぱなで勾配きつくて速度ダウン～。
今回はTIMEに付けてたSPDのビンディングペダルを外してKEO2MAXに変更したのでどんなもんやら最初の1時間くらい違和感あったし。
泣き言を言わずにひたすらぐっと踏んで頑張るがだんだんきつくなりギアを落としながら登ってなんとか峠に到着。他にも結構上っている人がいたのは来週にヒルクラがあるらしかったからかな。
つつじが丘駐車場まで行ってガマ様を写真に収めて下山。千葉に比べて日差しもありそこそこ暖かいのでそのまま下った(若干冷えた？)
風返し峠のところで北側に降りてセコマのところまで行って休憩というかお昼。おにぎり2個とフライドポテト。美味しい。全部で1000Kcalとな。
うろ覚えだったけどそのまま南下していったら見たことある道。土浦まで出て霞ヶ浦沿いで知っているルート。あとは追い風に乗りつつ走って千葉に戻り、途中コンビニ休憩をはさみつつ無事帰宅。
Time 7:22(総時間は10時間は切ってたかな)
Dst 182.47 km
Odo 8167 km -
今日もローラー、エアコン＋扇風機に変更したら幾分かマシになったけどどちらにせよキツイ！
Time 0:31
Dst 18:05 km
Odo 7985 km -
今日はローラー、扇風機だけだと暑い・・・。
Time 0:31
Dst 15.39 km
Odo 7967 km -
少し登りも入れたいが、昨日の疲れもあり、手賀沼へ。
6時40分に起きて7時40分に出る。
さっそくの横風に押されつつ、周回コース。行きは2周で帰りは半周(午後予定があったので)
ちょっとした登りで全然速度出ず。あと風少し強かったのと気温がお昼で35℃表示になり夏だ…。
手賀沼往復も途中休憩でアイスを食べてヒンヤリさせる。
帰り道は追い風になったが暑さに耐えつつ帰宅。
Time 4:35
Dst 120.09 km
Odo 7951 km
