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昨日は300を走ってきました~。
前日は10時に寝る。当日は4時半に起きる。用意をして車でスタート地点まで。
6時過ぎに到着。受付をしてブリーフィング後出発!
START~
人が多いウェーブのお陰かそこそこ団子状態で走る。速度があったり合わなかったりで段々とばらけてくるけど、久々の感覚なので良かった。ちょっとアップダウンあったりして各々のペースで進んだ感じかな?、PC1手前のコンビニでトイレ休憩してからPC1に着。
ミニ粒あんパンをもぐもぐしてから、同じく参加していた友人が到着したので以後は一緒に走る。
佐原まで同じように追い風のような?状態だったので良かった。
陽射しもあり日中は20℃くらいの予報で今回薄手の装備。他の参加者でハンドルカバーを付けてた人がいたので流石にそこまで夜は冷えないだろうとこの時は思っていた。
佐原に着いて、お昼~、いつもはコンビニ飯だけどお目当ての店があるとのことでそちらへ。
どっしりご飯が入ったヒレカツ丼をいただく(なお量は少なめにしてもらったけど(>_<)やはり多かった)
ちょっと走ってPC2。一口マンゴーを買う。
佐原からはしばらくCR?向かい風がっ。遮蔽物無しでのんびりペースとならざるを得ない・・・。
一度車道渡るところで道路工事でちょっと詰まるもののまた戻って最後は砂利道( ̄▽ ̄;そのあと車道へ。
PC3の犬吠埼近くのコンビニに到着。駅の方にちょうど列車も来てた。
予報では南寄りの風に変わるとのことだったので心配だったけどその気配なし。
ドーバーラインは車が多かったかな~いつも通り?登りはゆっくり下りは漕がずにスルーっと。
海岸線をひたすら走る感じだけど1本奥なので風の影響が少なかったのもそのせいかな?
途中2回ほど休憩30㎞毎(区間が90だったので1/3ずつ)、1回目は防寒装備、10℃タイツと冬用インナーを着たものの、2回目にウインドブレーカーも羽織る。既に気温が10℃は切っていたのでさらに下がるの?!とちょっと心配(朝見たハンドルカバーは合ってたのか・・・)、冬グローブで手は大丈夫だったのが救いかな。
PC4到着してみそ汁、おにぎり、補給でミニたい焼きとチョコ。のどが気になるので龍角散。
ついでに既に付けてたネックカバーを耳当て代わりにしてタオルを買って別途首に巻くようにした。スタッフの方がいたので話を聞くと12時間でもうゴールした人がいるらしいΣ( ̄▽ ̄)
失敗だったのは走り出してからシューズカバーが無いこと、足先冷えてしまう。そういえば靴下で代用する話あったな~と思いだすも既に40㎞の無コンビニ地帯。気づくの遅かった。
少し登ったり下ったりで星がきれい見えたり。4℃台まで下がったのがきつかった。
それでもそこからは少し気温が上がったのでセーフ。
朝通った道まで来てあとはゴールまで、最後は0時回ってしまったけど無事に到着。
ゴール受付を無事に済ませて友人とはそこでお別れ。車でこちらも無事帰宅。
Time 13:45(休憩込みで17時間くらい、まずまずかな)
Dst 307.48 km
Odo 3425 kmPR -
今日は200走ってきました~。
装備は、
ワッチキャップ
ウインドブレークジャケット
ファイントラックインナー
モンベルジオラインMW
レーパン
5℃タイツ
ハーフグローブ&100均手袋(暑さ寒さで調整)
モンベル メリノウールソックス
シューズカバー
ネックウォーマー
ウインドブレーカー
ハンドルカバーを付けて貼るホッカイロを内側に貼りつけたおかげで寒さ和らぐ。あとお腹にも1枚貼った。
前日は10時半に寝る、当日は4時半に起きて5時45分ごろ出発。一昨日の雪がどのくらい残っているか心配でしたが路肩とか歩道に残っているところが多少あるものの大丈夫でした。
スタート~
まだ暗い中出発。横浜までは路肩が少し凍ってたので車がいないことを確認しながら避ける。
アップダウンは相変わらず、日が出て気温が上がるまではちょっと寒い。
車はまだ少なめだけど気を付けて走って途中の元PC1のところで休憩、サンドイッチを買う。お日様も少し前から出てきていたので暖かい。
南西に進んで国1に出て西へ。いつもの道なので安心と思いきやなんか渋滞気味・・・。
そのまま折り返しの網代まで途中混んでたところがあり。道路工事もあったけどそれ以外でも信号渋滞だったのかな~。
恐らく他開催の人とスライドする。
熱海のところでトイレ休憩入れつつ折り返しPC1。
サンドイッチとおにぎりを買う。他の参加者にゴール受付のやり方を聞かれたので会話する。
24㎞ほど走ってCHKに到着。というか登りで結構暑かったのでインナーを途中で脱いだら少しすっきり。
下ってまた本線に合流して渋滞気味のなか進んでやっと内陸へ。
予報では北風と東風だった様な気がしたけど実際は南風っぽい?風向き良好で進む。
途中でまた渋滞が多くなる。あとはいつもの街道なのでアップダウンが!ちょっときつい。ゆっくり上って下るが信号で度々止まるのでスピードが乗らない。
日も暮れてきて寒くなったので休憩時に脱いだウインドブレーカーを羽織る。ペラペラだけどあると無いとでは全然違う!
夕方以降渋滞も多くきつかったけど17時半ごろゴール。
後から来た人と少し会話してあとは家まで自走し終了。お疲れさまでした!<(_ _)>
Time 9:01
Dst 207.70+5.65km
Odo 433 km -
気温は3℃弱-14℃ 朝が2.8℃、昼は14℃まで行って、日暮れ前から寒かったかな。
スカルキャップ
GIARAジャージ
ジオラインクールメッシュ長袖
ジオラインMW長袖(START-PC1までとゴール後)
レーパン
10℃タイツ
保温靴下
ウィンドブレークグローブちょい厚
ウィンドブレークグローブ厚手
ウインドブレーカー(START-CHK1)
反射ベスト
ネックカバー
早朝の寒さが凌げれば大丈夫かなとアウターは薄手にして冬物インナーを着てウインドブレーカーでレイヤリング。シューズカバーはあった方がよかったかも。グローブは荷物になるけど昼間は暑いので2つ持って行った。
ドリンクボトルx1 水…START地点で入れ忘れて自販機で買った
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ、塩タブx2、スポーツ羊羹x1
フロントバッグ(グランジ) 、ウインドブレークグローブ、マスク予備
サドルバック(オルトリーブサドルバッグM) 輪行袋、ホイールバッグ、バンドx3、チューブx1、
バックポケット ティッシュx2、ワイヤーロック
長いツールボトル、ライトの予備バッテリー2000mah、USBケーブル(micro+TypeC)、単三x2、チューブx1、工具、パッチ
今回は軽量にしてみたのと帰りはお土産があったので。
ライト VOLT400、オーライトRN1500 朝とゴール前のみ
ボタン電池2032
マスクx2
後ろはTIGHTx2
ヘルメット尾灯x1
買ったもの
ゼリー
ミニアンパン
蓮根豚バーガー
スイートポテト
豆乳200ml
お土産(チーズ2種)
チョコサンド
寒さ対策が良かったのか悪かったのか、中途半端なところがあったので改善の余地あり。
途中でお土産買ったのは初めてじゃないかな?楽しく走れてよかった。 -
一足先に200走ってきました~。
前日は10時半頃寝る、4時半に起きる。今回は車でスタート地点まで。
6時過ぎにスタート、ひたすら北東方向に進む。7時前に一旦2℃台まで下がって、シューズカバー付けてこなかったことをちょっと後悔、足先冷たくて若干痛かった( ̄▽ ̄;
日差しになるべく照らされるように交差点待ちの時は止まって、なるべく暖まる(?)
少しずつ気温も上がって、回復。
途中でいつもの手賀沼に行く道と合流、まあ直ぐお別れですが・・・。
橋を渡って茨城なんだけど寒くてトイレ行きたかったのでその手前のコンビニでトイレ休憩。
再出発して橋を渡り、利根川沿いをしばらく長豊橋まで。結構土手脇の道交通量あった、気を付けて走行。
また知ってる長豊橋に出る。そしてちょっと北上してからまた北東へ、川沿いに走る。
今回の目的の一つチーズ購入のため途中で寄るところがあったけど行きはまだ開店前だったのでパス。帰り間に合うかな~とちょっと心配。
PC1に9時過ぎ到着、風向きはまだ北西の風若干?大丈夫そう。
アンパン購入もぐもぐ、前後に数人いる感じ。
再出発、ひとまず東へ、おっと追い風?そのまま走ってここから湖沿い。北上。
思ったより風は強くならずに玉造まで。そこそこ自転車も走っててサイクリング。
霞ヶ浦大橋を渡ってやっと南下。と思ったらどちらかというと西風のような風向きできつい。
なんとかCHK1のかすみキッチンに到着、どうやら前には3人くらいいるっぽい。
蓮根豚バーガーを試しに買ってみる、もぐもぐ。トイレも行って再出発~、旗たなびいてるな~。
ひたすら耐えつつ漕ぐ。
途中で2人組を抜かすけどそんなに焦る必要もなし。日暮れまでには帰れるだろう。
やっと西の端くらいまで来れて南下。
一旦車道?霞ヶ浦公園まで行ってCHK2、写真を撮る。
ここら辺から湖とちょっと離れた車道をひたすら。
でも向きが変わって東に進む感じになって追い風!ひたすらくるくるとこぐ。
少しアップダウンがあったのを忘れてたけど、追い風に押されてスルッと上ってビューンと下る。
思ったよりも早くCHK3というかさっきのPC1まで戻れて1周はとりあえず完了13時過ぎくらいだったかな。スイートポテトと豆乳をゲット。補給する。
あとは来た道南西方向にひたすら。途中先ほどパスしたチーズ屋さんに寄ってみたら開いてた&チーズも売り切れてなくて良かった~、ひとまずお試しにいくつか買う、よく考えたら長距離でお土産買うの初めてかも(´▽`)~。まさかのフロントバッグのちょっとした保冷機能が役に立つかな?ペラペラだけど。
ルートに戻ってひたすら道にそって漕ぐけど段々西日になってきてナビが見づらい。
やっと利根川沿いまで戻ってこれて、風向き心配だったけど北向きに変わったのか向かい風じゃなくて良かった!、気温も少し下がってきたかな?
また長い道を走って栄橋まで戻って千葉に入る。
ここら辺から交通量が増えるのでかなり気を付ける。
そして西日が正面に見えた状態でひたすらゴールへ向かったけど信号見づらいし渋滞気味だしで結構キツかった。夕方で交通量増えるのは仕方ないけど西日は気づかなかったな~。朝の出発時点で着てたウィンドブレーカーと冬物インナーはPC1でインナーを脱いで、CHK1でウィンドブレーカーを脱いだけど、また着ようか迷ってた(結局ゴールまでそのまま)。
残り13㎞位から本格的な渋滞というか信号渋滞というかうむ。16時くらいに途中で着けるかなと思ったけどジリジリと過ぎて行って結局日暮れぎりぎりの16時半頃ゴール。2㎞くらい手前で途中途中で会った他の参加者の方も居て少し会話をしてから自走で帰宅。
お疲れさまでした<(_ _)>
Time 11:22
Dst 222.08 km
Odo 18622 km -
気温は6-23℃ 朝が7℃、昼は23℃まで行って、夜は神栖と千葉の内陸部で6℃台と寒かった。都内は意外と11℃とか。
キャップ
15℃ジャージ
夏長袖インナー
レーパン
薄起毛レッグカバー
メリノウール50%靴下
ハーフグローブ
ウインドブレーカー
反射ベスト厚手
ネックウォーマー
・途中で着た
ジオライン中厚手、5℃タイツ、防寒グローブ
シューズカバー
ハンドルカバーは昼間暑いから要らないと思っていたが夜は必要だったかも、やっぱり難しい
ドリンクボトルx1 水 キャメルバッグのチルボトル
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ、塩タブx6、スポーツ羊羹x3
フロントバッグ(グランジ) 、防寒グローブ、マスク予備
サドルバック(スマートイージー―バッグ) 輪行袋、ホイールバッグ、バンドx3、チューブx1、
バックポケット ティッシュ、ワイヤーロック、レインウェア上下
長いツールボトル、ライトの予備バッテリー、USBケーブル(micro+TypeC)、単三x2、チューブx1、工具、パッチ、ヘルメットライトなど
レインウェアは正直いらなかったけど万が一の防寒対策最終手段ということで入れといた。使わずに済んでよかった?!
ライト VOLT800、オーライトRN1500
ボタン電池2032
マスクx2
後ろはTIGHTx2
ヘルメット尾灯x1
買ったもの
ゼリー
ミニアンパン
肉汁うどん、ゼリーフライ半分
小さいスコーン
クッキー
水370ml
麦芽コーヒー豆乳
海鮮パスタグラタン
リポD
ワンタンスープ
ドーナツ
今回は初めて昼夜しっかり食べた。お腹も持ってよかった・・・。 -
一昨日は400に参加しました~。
前日というか同じ週に右のペダルをグリスアップ。原因はクイックだったけど念のため。
22時前に寝る。4時半に起きる。
5時半過ぎに出て6時前にスタート地点。今日は指定日+いつもの時間のせいか結構参加者がいたのと他開催の人たちもいた。
6時過ぎに出発。
先々週と逆回りで走る。CHK1まではほぼほぼ同じなので安心。今回は知り合いの方と一緒に走ったのでそこも安心。気温は10℃切ってたけどウィンドブレーカーは着ずに反射ベストが厚手なのでこれで我慢してしばらくしたら日差しもありちょうどよくなる。
その代わり速度は余りでないかんじ。9時半くらいに到着。ここも結構人が多かった。
アンパンを買ってもぐもぐしてから出発。
ちょっと登った後は下り基調?ペースは2人とも同じくらい。車も少なく走りやすかったかな。
埼玉県に入ってしばらく北上、CHK2の手前の道の駅でお昼。うどんとゼリーフライを食べました( ̄▽ ̄
30分くらい過ごしてから再出発。びゅーんと走ってCHK2。菓子類を買ったような。
北東方向に進んだ後は東へ。気温も上がってちょっと暑いくらい風向きが良いせいかみんな速度が上がる。前にいた人に回した方がいいんですけどね~みたいなことを言ったら、トレイン組みます?みたいな感じなって走ることに。
そしたらその人が速度が速くて高速トレインに!ほぼ引いてもらうという感じでちょっと反省。というか32~5はきつい。40㎞ほど走ってコンビニで休憩。ドーナツを買ったかな。まだまだいけると言われちょっときびしい。そして再出発後しばらくして前方に人が見えたところでお別れする。
また2人旅に戻って速度も安定PC1に到着16時前くらい。手前のリンリンロードというかさらに手前でゼリーで喉がイガイガしたのでセキで何とかしようとしたものの微妙だったのでちょっと失敗。水とコーヒー豆乳を買う。
更に走って14㎞ほどでPC1、近かったけどCHK3でウインドブレーカー着といてよかったちょっと寒くなっていた。日も暮れてヘルメットライトもつけててセーフ。
霞ヶ浦の北側から東側へと走って湖沿いを走り車道に戻ったところで晩御飯!目的のラーメン屋はやってなかったけど洋食屋に寄ってみたら結構よかった、海鮮パスタグラタンはボリュームあって暑かったけど満足。
ついでに出来上がりを待つ間に冬物インナーと5℃タイツ、シューズカバーを装備、暖かい。反射バンドがどっかで落としたらしく1個しかなかった!....雨降らなかったからセーフだけど。
45分くらいかけて晩御飯も食し。出発。30弱走って大きい通りのところのCHK4、ここも他の参加者の方がいた、誰かいると安心します。
そしてここで6℃台と結構寒くどうしようみたいなことを確か言ってた。トイレでちょっとすっきり出来てよかった。
幸い自分の装備は10月からので何となく学習してたので、まだレインウェアとホッカイロ小があったので問題なし(結局使わなかった)、出発して南下。カモメ大橋は歩道で料金箱に20円払って通過。前回見た車道の大きなつなぎ目はまだそのままだった。
千葉県に入ってちょっと二人とも速度ダウンで会話しつつ走る。途中の道の駅でベンチで休憩。時間はかかるけど仕方なし。
再出発してしばらくして沿岸部。ずっと下まではいかないけれど直線で車も少なく走りやすいけどその分単調で眠くなりやすいので気を付けた。何とか走ってCHK5!0時くらい。
リポDとお菓子と飴を買う。ちょっとすっきり。長めに休憩後走り出したものの、つぎはアップダウンの連続で激しく消耗。もう100切ってたけどここはきつい。それでも千葉市内に入ってホッとする、気温もまた下がってたけど市内くらいからは上がったかな。
通り抜けた先は知っている道になったのでここは安心。工場地帯を通り抜けてCHK6。
ワンタンスープを買う。ちょっと温まる。
ここも少し長めに過ごしてまた知っているルートを走り。終盤はまた先々週と逆ルート。
信号峠があったり橋の通行で気を付けたりとしてちょっとずつ夜が明けてきたので車が多くなるのを心配してたけどそこまで多くなかったのは日曜だったから?意外と気温も上がってきたのでハーフグローブに切り替える、最初は冷たいので目も覚めるかなと。
お腹が心配だったもののなんとかラストの数㎞のアップダウンを制してゴール!7時くらい。
結構前後に誰かしらいたようでゴールのPCにも入れ代わり立ち代わり。
ドーナツを買ってもぐもぐして、ご同行の方と会話して輪行で帰るとのことで近くの駅まで一緒に行ってから解散。8時半ごろ帰宅し、諸々やってから仮眠取って終了。お疲れさまでした<(_ _)>
Time 18:23 (ということは結構休憩多かったか・・・)
Dst 410.84 + 6.03km
Odo 17771 km -
気温は5-20℃ 朝が10℃、昼は20℃まで行って、夜寒かった。
キャップ
シマノ薄起毛ジャージ 昼対策と上りで暑くなりそうだったので。
夏長袖インナー
レーパン
おたふくのレッグカバー
ロングソックス
ハーフグローブ
ウインドブレーカー
・途中で着た
ジオライン中厚手、10℃タイツ、防寒グローブ
薄起毛ジャージで大丈夫か不安だったけど何とか・・・。
ドリンクボトルx1 水 キャメルバッグのチルボトル
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ、塩タブx6、スポーツ羊羹x3
フロントバッグ(グランジ) 、防寒グローブ、マスク予備
サドルバック(スマートイージー―バッグ) 輪行袋、ホイールバッグ、バンドx3、チューブx1、
バックポケット ティッシュ、ワイヤーロック、レインウェア上下
長いツールボトル、ライトの予備バッテリー、USBケーブル(micro+TypeC)、単三x2、チューブx1、工具、パッチ、ヘルメットライトなど
ライト VOLT800、オーライトRN1500
ボタン電池2032
マスクx2
後ろはTIGHTx2
ヘルメット尾灯x1
買ったもの
ミニアンパン
わらび餅
ピスタチオクッキー
サンドイッチとおにぎり
キノコそば
水500ml
ドライフルーツ
おにぎり
ほしいも(ちょっと失敗)摂取
豆乳は飲まなかった、カフェイン系も摂取せず。 -
今年度初戦は300!、N2で平日中日がったので早めに行ってきました!
寒暖差が結構あった。
前日はクランク周りの音鳴りを直したかったのでBBチェックで大丈夫そう、ということはペダル?とツールを買ってなんとか左だけグリスアップ(時間なかった)、固着してて外れなかったのもあったかな・・・。
10時前に寝る。当日は4時15分に起きて用意、5時に出るが反射ベストを忘れてて取りに帰ってちょっとロス。
5時半にスタート。
今回は奥多摩方面、さぁがんばろう~と思ったらまた音鳴りが・・・直ってなかったか・・・。
何処が鳴ってるんだろう~とずっと考えながら走って40㎞ほどきて前方に2人組が。今日走ってる人が他にもいた!ちょっと会話でお一人が今回デビュー戦とのこと、意外と荷物少ないので大丈夫かなと思ったら、調子が微妙なので途中で諦めるかもと言っていた(そしてPC1で会ったときにリタイアするとのことでした)、坂道での速度が違うので先に行ってもらい、ふと、音鳴りがクイックのしまりが悪いのかも?と一旦ホイール外してクイックのネジを調整したら音が小さくなった!?原因これだったか!多分チェーンラインが少しずれてるのかな、ちょっとずつ増し締めしてみたらだいぶマシになったので良かった(可能性としては先々週の600のリアがパンクしたときか、なぜ気づかなかった( ̄▽ ̄; )
ずっとストレスだったのが解放された気分でそのまま走って途中トイレ休憩も入れてからPC1、Close30分前着。今回通過チェックじゃないので意外とギリギリだった。ミニアンパンを食べる。
再出発してここからしばらくしてからアップダウンの登り多め。柳沢峠まで。
紅葉シーズンで山の色彩が良かった。写真撮りまくっていると時間無くなるので少なめに。
力はセーブしつつゆっくり目。トンネルと道路工事が多かった。バイクとか車が多いのでトンネル内待機は特にキツイ。
道はなんとなくは覚えているので順調に登って途中のわらび餅へ~!
来たのは2回目、美味しかった。700円で量多め。標高高いのでずっといると流石に寒かったかな。
再び登って峠頂上へ。写真を撮った後はウインドブレーカーを着て下る。そういえばここで一人みかける。
びゅーんと長い下りを走って登るの時間を巻き返す。お昼はさっきのわらび餅で一杯なのでパス。
若干追い風の中甲府を南下し笛吹市、川沿いとかちょっと暑いくらい。
富士インターのPC2には14時過ぎに着く。サンドイッチとおにぎりをもぐもぐ、ちょうど出発しようかという時にさっき見かけた人が入ってきたので少し会話。自分よりスタート30分前だったらしい。
ここからはまた登り。前回は雨だったんだっけ?まだ明るい時間だったので紅葉も見れてよかった、ここが地味に長い。段々日が落ちて気温も下がってきた。10℃前半・・・いや10℃前後。
そして登りの途中で8℃とかになったので10℃タイツを履く。
さらに登ってトイレ休憩もはさんでいたらギリギリ日が落ちたくらいで頂上。若彦トンネルは7月以来。気温は6℃とかになってた。急いでジオラインのインナーを着て防寒グローブも嵌めてフル装備。長いトンネルを通って下って河口湖。ライトはとっくにON。
湖の周りは結構車多かった平日中日とはいえ観光客の人沢山。いつ帰るのだろうか。
また長いトンネルを通って更に走り、山中湖に出て湖畔を走って通過チェック。18時過ぎ。
ここでトイレ行って出たら一人、晩御飯に暖かいそばと水を買って食べてたらまた一人さっさと準備して行ってしまわれた。
ホッとしてから出発。ちょっと登る、途中、暗闇で鹿を見つけてまた飛び出してこないかドキドキしたけど大丈夫だった。
そして登り切った後は道志みちのながーい下り。
これは大変だったというか寒い!気温がぐんっと下がって一番低くて5℃ちょいまで。そして下りでスピードそこそこあるので体感は0℃位に感じたのでは・・・。
ネックカバーをマスク代わりにしてなるべく顔も冷やさないように。
途中登り返しとかはきつかったけど、何回か走ったことある道だったので良かった。途中のコンビニで休憩、おにぎりを温めてもらった。
更に下って終わった~というところでついでにオリンピックのピクトグラムを撮りに寄り道。結構下ったので帰りは大変だったけど無事撮れてよかった。
あとは市街地へ。車もまぁまぁ、坂道もあったけど中原街道くらいではなかったのでセーフ。疲れたけど。
最後は23時過ぎに無事ゴール。ごほうびにチーズ蒸しサンドとホットレモン。あとはゆっくり走って0時に帰宅。ゴール受付をして終了。
Time 14:39
Dst 308.92 + 6.27 km
Odo 17068 km -
気温は7-22℃ 朝が10℃、昼間もちょっと寒いかなという時があった程度夜中が寒かったくらい。
キャップ
15℃ジャージ
夏長袖インナー
レーパン
おたふくのレッグカバー
ロングソックス
フルフィンガーグローブ
ウインドブレーカー
・途中で着た
コールドギア、5℃タイツ、防寒グローブ
5℃タイツは10℃より寒くなかったけど、裏面の縫い目には注意が必要。
ドリンクボトルx1 水 キャメルバッグのチルボトル
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ、塩タブx6、スポーツ羊羹x3
フロントバッグ(グランジ) 、防寒グローブ、マスク予備
サドルバック(スマートイージー―バッグ) 輪行袋、ホイールバッグ、バンドx3、、チューブx1、
バックポケット ティッシュ、ワイヤーロックレインウェア上
長いツールボトル、ライトの予備バッテリー、USBケーブル(micro+TypeC)、単三x2、チューブx1、工具、パッチ、ヘルメットライトなど
ライト VOLT800、オーライトRN1500
ボタン電池2032
マスクx2
後ろはTIGHTx2
ヘルメット尾灯x1
買ったもの
サンドイッチとおにぎり
たんぱく質のとれるケーキ
ゼリー
豚汁とおにぎりx2
麦芽コーヒー豆乳x2
プリン
八朔ジュース
スイートポテト
スープとおにぎりx2
ピスタチオクッキーx2
五平餅
ドライフルーツ(パイナップル、レモン)
水330x2
ホッカイロ大x2
DXオイル -
今回も結構大変でした。後N2開催のためタイトルが複雑にっ。
前日は21時半過ぎに寝る、当日は4時に起きる。
スタートが6時までなので余裕をもって4時50分に家を出て5時15分頃着く。5時20分にスタート。
あと5時15分スタートの人が居た。
都内を通り抜けるのでいつもどおりぎりぎりな感じ。
小刻みのアップダウンもあり時間をみるみる消費していく。
船橋へ抜ける頃には8時過ぎ。ついでにトイレ休憩入れる。
そのまま一部他開催とスライドしそうになりながらそのまま先行して切り抜けてセーフ。
一人旅で淡々と走る、追い風基調なのが良かった。10時過ぎにちょい補給、ゼリーとたんぱく質のとれるケーキ。再出発。
CHK1手前で前日BBをチェックして組み直した際にクランクの抜け留めプレートがプラプラしていることに気づくΣ( ̄▽ ̄;
CHK1に12時前について、急いで直す。サンドイッチとおにぎりを買ってもぐもぐ。
再出発、しばらく東へ。ちょっと風向きが変わったりしてたけど概ねよし。
また久留里駅でトイレ休憩と、林道の間のヤマザキでピーナッツサンドを補給、前々回?はここ暑くて他の人がアイス食べてたな~、とちょっと長居してたかな。
更に走ってCHK2の一宮海岸。16時前くらい。
スタート地点にいた参加者ともう一人いた。5時スタートらしい。
水とおにぎりとスコーンをゲット。
また風向きが変わって南風、良かった。どうやら翌日トライアスロンの大会らしく、練習してる人がちらほら。
海岸線沿いの長い直線をひたすら走って途中で日も暮れてライトを付ける。今回キューシートと補助ライト点けたけどライトの方が意味がなかった。キューシートは安心感があってよかった、次回も試すかも。暗いと見えないけどねっ。
CHK3の銚子には19時前。また同じ人と会うというかさっき途中でパンク修理してた人に追いつかれた(脚力の差が・・・)、豚汁とおにぎりを補給し再出発。ここ以降はこの2人とは会えなかったな~。
銚子大橋手前の側道間違えそうになってちょっとロス。渡ってひたすらみちなり?北上。
前回の雨を思い出しながら、走ってやっと左折。北浦は先週来たけど今回は逆方向、もちろん今回はスライドは無し。
途中のセイコマで麦芽コーヒー豆乳、ドライフルーツブラックサンダーを補給、CHK3の時に5℃タイツ(今回のために買った)を履いたけどまだ大丈夫だったかな?途中でハーフグローブに戻してたし。でも冷たい風になってきたので防寒グローブに切り替える。上はウインドブレーカーと15℃タイツ、長袖夏インナーでまだいけた。
栃木に向かうにつれてだんだん寒くなってきた感じなのと、夕方からクランク周りで音が鳴っていたのでこれはどこが原因か~?とちょっとストレス。
CHK4手前で背後からなんと別の参加者が!着いたときに話しかけたらさっき会った人と違う人だった!4時半スタートで宿に行くとのこと、見送ってスープとおにぎり、ドライフルーツ、温めが足りないのか熱くなかった失敗、チルド商品よりはインスタントの方がよかったかな~。
ついでに寒いので冬物インナーを装着。
出発して更に寒くなってきた・・・。
とちぎの道の駅には2時半位。トイレ休憩と少し目をつぶって休むが、寒すぎた!上はレインウェアを付けてたけど下はそのままだったのは失敗。着てればもう少しましだったかも、30分位して出ようとしたけどガタガタし始めてたので目の前のコンビニに寄る。
キツネうどんとホッカイロ大を二つ。
両手で抱えて少し暖まってから食べて、レインウェア下を履いて上もちゃんと着こんで、お腹と背中、手袋の内側(低温やけどには注意)に貼ってからスタート、寒さが少し和らいだので良かった・・・。
ここからもしばらくは道なりだけど、長めのアップダウンで速度が出たりでなかったり。
眠気には注意しつつ、進んで5時半くらいにCHK5。スープとおにぎり。夜明けが近い。
宇都宮駅近くを通って南下と西へ。
途中ミスコースで戻ったりもして、立ち止まったところでCHK4?で買った麦芽コーヒー豆乳飲みながらふとチェーンを見たらカラカラ状態。音鳴りの原因はこれかな?と考える。
どこかホームセンターは~、でも開店時間が~と早く見つけたいがまだ近くにありませんようにとの謎の願いをしつつ走って8時過ぎにナフコを見つける。
確か一般自転車用のオイルがあったはずと思ってみたらDXオイル(昔買った覚えが)があったのでゲット。
サラサラのだったけど無いよりはいいかなとジャブジャブかけて出発・・・・音鳴り止まらず( ̄▽ ̄;オイルが吹き飛んでる?と思ってみたけど一応残っているので効果はあるのかな。
音鳴りは諦めて、ひたすら走ってCHK6まで残り10kmのところでポツポツ雨。朝せっかく脱いだのにレインウェアを早めに着る。ついでにコンビニで蒸しパンを買う。
雨足強くならなそうなので出発しポツポツ降る中CHK5。おにぎりとピスタチオクッキー。
こんどは南下、ここも風向きは良かった。雨がやんでくれればいいんだけど、段々止んでる感じになったところでトイレ休憩兼ねてピットイン。また降った時は着ればいいやとレインウェアは仕舞う。暑かったのもあった。冬物インナーもついでにしまう。レインシューズカバーはそのまま。
ひたすら南下して、ときがわあたりで休憩、直売所みたいなところ?、プリントスイートポテトと八朔ジュース。
出る時道間違えたけどすぐ気づいてよかった。
またポツポツ雨っぽい感じになったけど強くはならず。
CHK7青梅には15時50分くらい、日も落ちてきたね、水と豆乳。あと近くで売っていた五平餅を食べる。味噌味で美味しい。ちょっと元気出た。
飯能の紅葉を見つつさぁ走るぞ~と思ったら路面が濡れてる?、雨雲が南ほどあったみたい、雨が降りませんようにと願いながらひたすら走る。
水撥ねも気になるので下りで速度も出ず。どちらにしろ疲れてるから余りでなかったかも。
ヘルメットライトを再度つけて市街地。車に気を付けて走り。19時台にゴール。前回に比べ少し押し気味だったかな。家まで帰って何とか終了。ゴール受付したらほぼ寝落ちしてましたが無事終わった。
Time 28:23
Dst 614.14 + 5.91 km
Odo 16754 km