忍者ブログ

念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   

印旛沼~利根川

今日は印旛沼に行ってきました。

装備は昨日と一緒。
7時に起きて8時に出発。昨日の疲労が抜けていないのでどこまで走れるやら。
若干北風できついながらもいつもの道で川沿いを走って印旛沼、
いつのまにかまたCR沿いの雑草が攻めてきているので気を付けて走る。
風車小屋の近くはコスモスが咲いてました(撮るの忘れた)
双子公園まで走るが途中で先日の大雨のせいか、土嚢が積んであるところがあり結構被害が大きかったことが分かる。
公園で休憩、ちょっとポカポカしているのでウインドベストを脱ぐ。
再出発してひたすら北上、既に150w維持できず(;一一)マイッタナー
房総のむら経由で利根川。いつものコンビニまで走って休憩。
今日は中華まんとどら焼き。20℃弱まで上がっていたので他のでも良かったけどおいしかったので良し。
帰路、長豊橋まで北側を走って渡ってまた房総のむら経由。
木陰はちょっと寒いけどちらっとサイコン見たら23℃とか指してて十分暑い。
北印旛を走り帰りは坂を登って下ってまた双子公園。先ほどのどら焼きをもぐもぐ、どちらかというと足がパンパンなのでそちらがメインΣ( ̄ロ ̄)
また風車小屋近くを通って元来た道を戻る。車道に出ると12/8はいつものマラソン大会の看板が立ってた。
なんとか農道~車道を走り切って無事13:20頃、帰宅。流石に2回程度少し強度を上げたくらいでは効果は出てないというか疲労の方が溜まってたので少し早く帰れただけでした<(_ _)>

Time 4:44
Dst 122.77㎞
Odo 14,849 km
PR

COMMENT

NAME
TITLE
MAIL(非公開)
URL
EMOJI
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
COMMENT
PASS(コメント編集に必須です)
SECRET
管理人のみ閲覧できます

カレンダー

11 2019/12 01
S M T W T F S
2 3 4 6
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カウンター

プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11Sです。
・練習用
コスミックエリート 2012 11S化
Lition3
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

FFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し珍しい カーボンバック
105装備...といってもミックスコンポ。
→'17に6800で11s化!
サドル セライタリア SLR フロー
装備
・練習用
Racing5 LG Lition3
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg
EA90SLXせっとヾだと9.0kg
重い・・・。

'09クロス走行分
Odo 701.89km
'09ロード走行分
Odo 2,716.0km
'10ロード走行分
Odo 4,195.0km
'11ロード走行分
Odo 2,628.0km
'12ロード走行分
Odo 4,445km
'13ロード走行分
Odo 7,602㎞
'14ロード走行分
Odo 9,022km
'15ロード走行分
Odo 9,393km
'16ロード走行分
Odo 11,387 km
'17ロード走行分
Odo 13,520 km
'18ロード走行分
Odo 14,631 km

最新記事

(12/07)
(12/05)
(12/01)
(11/30)
(11/28)

ブログ内検索

Copyright ©  -- 足動二輪日記 --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Photo by Geralt / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]