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足動二輪日記

ロードバイクをゲットしてから、週末に(ロング)ライドしてる人のブログ。

装備メモ
装備メモコーナー

気温は10℃(夜とか雨の昼間)~27℃位(昼) 、今回も夜にちょっとお腹が痛かった。
キャップ
オタフク 夏インナー長袖、タイツ
レーパン
夏靴下
ウインドブレーカー
スリップオン グローブ
コールドギア(サドルバック)
レインウェア上下
反射ベスト
SPDシューズ

サドルを下げる。登りあったけど痛みが減った。
ギアを軽いのにする。リアディレイラーはもっとちゃんと調整しましょう。

ドリンクボトルx1 水。
ワイヤーロック。
トップチューブバッグ 古いの
サドルバック(オルトリーブL)
レインウェア上下 大活躍、終盤浸水
ツールボトル 工具とチューブx3 x2使うというか 1個サドルバッグの底にあった!
テッシュx4
粉飴ジェルx1 (使わず
カフェドロップ2粒。

ライト VOLT800 400 予備バッテリーx2 予備2使用
500円中華ライト⁺モバブー10000 雨で途中から使わず

単3x4
後ろはOMNI5,3 3Auto、
ヘルメットライト、ヘルメット尾灯x1

買ったもの
アンパン どらやき
サンドイッチ、おにぎり ゼリー
DAKARA 600ml x2
水 500ml
ホットお茶 500mlx2
ほっとれもん 350mlx1
焼きビーフン ハムチーズパン
中華スープ
アンパン
塩おむすび
ゼリー
くるみぱん おにぎり
ホッカイロx2
野菜ジュース
レッドブル サンドイッチ おにぎり
ゴールでタオルとラムネ
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