今年も富士ヒルに参加しました。エントリー峠は今年凄かったので無理かと一瞬諦めかけそうになった(´▽｀;)
前日は9時に出発して車で山梨まで。
渋滞がそこそこあり、前回より遅かったかな？雨は降っておらずSAも休憩とお昼を食べるのに２か所寄った。
現地に着いて富士山パーキングに停めようとしたら、なんかそのまま中に誘導されずに？？？状態で出口の看板の方？？？からそのまま走らされて停められなかったなぜ？
もう一周まわっても同じな気がしたので富士急ハイランドに停める。最初からこっちにすればよかった。去年より少し遅くなってしまったがシャトルバスで会場入り。受付を済ませた後、遅かったため、お目当ての品が売り切れてて買えなかったもののCCDドリンクの粉と小物類を買った。
友人のI氏とばったり会って少し会話して解散。
忍野八海を観光(人多すぎる)してから山中湖のホテル３回目。18時に晩御飯を堪能！？
湖でウエイクボード大会があり、19時半過ぎに花火が上がるとのことで見物してから温泉に入って21時半に就寝。
当日は3時半に起きて準備、前回より1週間遅いのおかげ？なのかライトは要らないくらい空が白んできてた。乗車して移動。4時過ぎに着。車体を出して、お弁当を食べてトイレ行ってから最終チェック。スタート会場へ向かう。ただそのまま向かわずに交差点を直進して少し長めに、アップになったかなぁ。
6時に着いて自転車を並べてからトイレ行って、当日荷物預け、前回ギリギリで小物類を預けたので今回はさっさと預けてしまう。アームカバー、レッグカバー、腹巻とホッカイロとウインドブレーカー。少し肌寒いかなというかスタート時間に近づくにつれて雲が少し濃くなってた。
第3グループの4組目だったのでそこそこ待つかなと思っていたら1組目から順々スタートし始めて少しざわざわしながらスタート！
おかげで計測地点までの道は曲がり角で激混み、その後はまぁいつものようになったので問題無かったのか。
計測ポイントは直ぐ来たので計測開始！今回はSNSで知った1㎞毎の目標タイムの±がでるデータ項目をEdgeで表示させていたのでそれとにらめっこしつつ走る。
今回はなるべくマイペース、後ろからきたトレインに乗った時も無理だと思ったら千切れることを第一にした。
最初の数㎞が勾配がきついのと体が冷えていたせいか、頑張ったせいで左ふくらはぎが15分ほどで釣りそうになったので2RUNを一つ飲む、今回の反省点の一つはスタート前に2錠とも飲むべきだったかなと。お腹の調子を気にして飲まなかったが途中で飲んでタイムロスしてしまった。
去年に比べ、きついことはきついが足はつりかけながらもまだ頑張れたので、通過予定タイムよりマイナスで進むことが途中までできたのは大きい。18~19㎞/hを目安頑張って漕ぐ。
勾配が緩いところで20㎞/hちょっとで走行、中盤になってきつくなってきて少し失速してきてマイナスだった表記が段々0に近づいていき15㎞くらいでオンタイム。そして右ふくらはぎもちょっと怪しいので2錠目を飲む。
ログを見ると今回は2分半しかダンシングしなかったみたい、思い起こしても確かにあまりしてなかったかも(失速する感覚があったため)。
20km付近のスプリントポイントだかなんだかの勾配一番きつい区間は速度も落としてきつかったがその先の平坦があるという気持ちで踏ん張る。そして平坦になり始めのところでアウターに切り替え、後ろから追い抜いてくる方に便乗してトレインだ！と思ったらてんでバラバラ、2人パックで平坦区間を35㎞/hくらいで走りトンネルの2つ目か3つ目あたりで両足が遂に攣ってしまい激痛に耐えつつ漕いで最後の登りはへとへとになりながらゴール・・・。ゴール手前で残り10秒くらいで1時間15分になるのが見えたので秒数を数えつつ必死に漕いだが脚攣ったのはやはりきつかった。シルバーならず(´▽｀;)
ゴール後またI氏と会って下山の準備。I氏は無事シルバー獲れたとのこと。おめでとう！✨
登り途中からの霧で前があまり見えない時があったけど下りも凄かった、途中でなんか小雨っぽい感じになったし。相変わらずのリムブレーキで今回は特に注意して下って。スタート会場に戻る。
記録賞とブロンズのフィニッシャーリング、記念品をもらって終わり。
当日の預け荷物を回収し解散。
帰りの高速は雨が少し降ってきたものの渋滞も少なく帰ってこれた、遅い時間に出た方々は中央道がひどかったらしい・・・。
帰宅して洗濯と軽いメンテをして終了。お疲れ様でした(´▽｀)。
使用車体：LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014 + アルテ6800 11s(RDだけ105)、
50‐34t,12-30t、EA90SLX
Panaracer AGXERO 25c、Magene EXAR TPU（！）、前後6bar (下山時はポンピングブレーキで熱を持たないように)
アウトフロントマウントはEdge付属→SRAMの20gのもの、ボトルケージはアデプトのCF 20gに変更。
7.0㎏位
半袖ジャージ(112g)、半袖インナー、キャップ、半袖グローブ、
レーパン、夏靴下、SH-RC302
下山装備：5℃ジャケット+5℃タイツ5℃グローブ、レインジャケット
Time 1:15+α (´▽｀;)
Dst 58.42 km
Odo 8746 km
前日は9時に出発して車で山梨まで。
渋滞がそこそこあり、前回より遅かったかな？雨は降っておらずSAも休憩とお昼を食べるのに２か所寄った。
現地に着いて富士山パーキングに停めようとしたら、なんかそのまま中に誘導されずに？？？状態で出口の看板の方？？？からそのまま走らされて停められなかったなぜ？
もう一周まわっても同じな気がしたので富士急ハイランドに停める。最初からこっちにすればよかった。去年より少し遅くなってしまったがシャトルバスで会場入り。受付を済ませた後、遅かったため、お目当ての品が売り切れてて買えなかったもののCCDドリンクの粉と小物類を買った。
友人のI氏とばったり会って少し会話して解散。
忍野八海を観光(人多すぎる)してから山中湖のホテル３回目。18時に晩御飯を堪能！？
湖でウエイクボード大会があり、19時半過ぎに花火が上がるとのことで見物してから温泉に入って21時半に就寝。
当日は3時半に起きて準備、前回より1週間遅いのおかげ？なのかライトは要らないくらい空が白んできてた。乗車して移動。4時過ぎに着。車体を出して、お弁当を食べてトイレ行ってから最終チェック。スタート会場へ向かう。ただそのまま向かわずに交差点を直進して少し長めに、アップになったかなぁ。
6時に着いて自転車を並べてからトイレ行って、当日荷物預け、前回ギリギリで小物類を預けたので今回はさっさと預けてしまう。アームカバー、レッグカバー、腹巻とホッカイロとウインドブレーカー。少し肌寒いかなというかスタート時間に近づくにつれて雲が少し濃くなってた。
第3グループの4組目だったのでそこそこ待つかなと思っていたら1組目から順々スタートし始めて少しざわざわしながらスタート！
おかげで計測地点までの道は曲がり角で激混み、その後はまぁいつものようになったので問題無かったのか。
計測ポイントは直ぐ来たので計測開始！今回はSNSで知った1㎞毎の目標タイムの±がでるデータ項目をEdgeで表示させていたのでそれとにらめっこしつつ走る。
今回はなるべくマイペース、後ろからきたトレインに乗った時も無理だと思ったら千切れることを第一にした。
最初の数㎞が勾配がきついのと体が冷えていたせいか、頑張ったせいで左ふくらはぎが15分ほどで釣りそうになったので2RUNを一つ飲む、今回の反省点の一つはスタート前に2錠とも飲むべきだったかなと。お腹の調子を気にして飲まなかったが途中で飲んでタイムロスしてしまった。
去年に比べ、きついことはきついが足はつりかけながらもまだ頑張れたので、通過予定タイムよりマイナスで進むことが途中までできたのは大きい。18~19㎞/hを目安頑張って漕ぐ。
勾配が緩いところで20㎞/hちょっとで走行、中盤になってきつくなってきて少し失速してきてマイナスだった表記が段々0に近づいていき15㎞くらいでオンタイム。そして右ふくらはぎもちょっと怪しいので2錠目を飲む。
ログを見ると今回は2分半しかダンシングしなかったみたい、思い起こしても確かにあまりしてなかったかも(失速する感覚があったため)。
20km付近のスプリントポイントだかなんだかの勾配一番きつい区間は速度も落としてきつかったがその先の平坦があるという気持ちで踏ん張る。そして平坦になり始めのところでアウターに切り替え、後ろから追い抜いてくる方に便乗してトレインだ！と思ったらてんでバラバラ、2人パックで平坦区間を35㎞/hくらいで走りトンネルの2つ目か3つ目あたりで両足が遂に攣ってしまい激痛に耐えつつ漕いで最後の登りはへとへとになりながらゴール・・・。ゴール手前で残り10秒くらいで1時間15分になるのが見えたので秒数を数えつつ必死に漕いだが脚攣ったのはやはりきつかった。シルバーならず(´▽｀;)
ゴール後またI氏と会って下山の準備。I氏は無事シルバー獲れたとのこと。おめでとう！✨
登り途中からの霧で前があまり見えない時があったけど下りも凄かった、途中でなんか小雨っぽい感じになったし。相変わらずのリムブレーキで今回は特に注意して下って。スタート会場に戻る。
記録賞とブロンズのフィニッシャーリング、記念品をもらって終わり。
当日の預け荷物を回収し解散。
帰りの高速は雨が少し降ってきたものの渋滞も少なく帰ってこれた、遅い時間に出た方々は中央道がひどかったらしい・・・。
帰宅して洗濯と軽いメンテをして終了。お疲れ様でした(´▽｀)。
使用車体：LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014 + アルテ6800 11s(RDだけ105)、
50‐34t,12-30t、EA90SLX
Panaracer AGXERO 25c、Magene EXAR TPU（！）、前後6bar (下山時はポンピングブレーキで熱を持たないように)
アウトフロントマウントはEdge付属→SRAMの20gのもの、ボトルケージはアデプトのCF 20gに変更。
7.0㎏位
半袖ジャージ(112g)、半袖インナー、キャップ、半袖グローブ、
レーパン、夏靴下、SH-RC302
下山装備：5℃ジャケット+5℃タイツ5℃グローブ、レインジャケット
Time 1:15+α (´▽｀;)
Dst 58.42 km
Odo 8746 km
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