足動二輪日記

昨日の長距離（自分的に）のダメージが残っていましたが、今日は自転車をメンテに出す予定で今度の土曜は少なくとも走れないと思われるので、その分を含めて走ることに。
長距離は無理そうなので、相変わらずの手賀沼。
7時に起きて、いそいそと準備、ほぼ昨日と同じ装備、グローブが片方見つからない！と焦りましたが引っ付いて既にタンスに入れてあったことが判明(￣∇￣；ゞ ・・・・8時半に出発。
北風予報でしたが意外とスムーズにスタート地点までは行けてLAPをﾎﾟﾁｯとな。
農道区間はがんばって30m/hを切らないようにして（なぜか追い風だったような）、ダラダラ坂手前まで、交差点で赤信号で休憩(;´ﾛ｀)=3
早めに売り切れた足でえっちらおっちら登ってテガの丘公園を過ぎて手賀沼へin、即休憩。
ゼリーﾓｸﾞﾓｸﾞしていると風無風じゃね？という感じで凄くいいお天気になった、さっきまで曇っててなんだかなという雰囲気でしたが。

穏やか～な天気。
昨日何故か持って行かなかった塩タブレットも摂取。効くのかな～？
自転車が結構通り過ぎたので再出発、ここも踏ん張るも、CRなのでちょっとセーブ。西端まで。端っこで水ﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬして帰路。ちょいと右足がピクピクしてますがｼｬｶｼｬｶ漕ぐもお、追い風が(￣∇￣）! 後半垂れて距離が足らないので東端まで行って戻って追い風にのって50km地点のところで停車。（；￣ﾛ￣）=3
鳥のフンが相変わらず障害物としてあるのでCRは自転車乗り（一部だけ？）にはきついですな。
再出発してinした地点から出る。丘を越えてファミマを左折。坂下りる、後半は追い風になってきたけど足がピクピクしているのでのんびりモード。
農道を抜けたファミマで休憩。梨ガリくんと氷で癒す（￣ー￣）ｂ

ちなみにﾊｽﾞﾚﾏｼﾀ
後は小混みの車道をのんびり帰って12時半頃帰宅、先週靴が痛いのをお店で言って調整してもらったがまだ痛い。
親指の付け根の痛みから外反母趾っぽくなってきたような・・・？

午後はお店に自転車を持って行ってフルメンテというかオーバーホールを頼む、チェーンやらBBやらブレーキシューやらバーテープやら？ついでにちょいと付け足しでパーツを交換してもらうことにヽ( ´ー`)ノ何かは秘密。大体23kくらいになりそう・・・。
あと先週試しに頼んだインソールが届いていたので購入、良くなるかな？といっても自転車が無いので試せないか(￣∇￣ゞ

本日のタイム・・・。 測ったところどっちも20kmいってないやんorz

Time 3：09
Dst 86.29km
Av 27.3km/h
Max　49.6km
Odo 3192km