足動二輪日記

今回は600走ってきました～。

前日は22時に寝る、当日は4時40分に起きて準備して5時40分ちょっと前に出る。
流石にこの時期だと外が明るい、風はまぁまぁかなSTART地点まで向かう。
STARTー半分
ボールペンを買い忘れてたのでスタート前に一回買って記入してからもう一回コンビニでゼリーを買う。
若干慌て気味のスタート。
最初は交通量がそれほどでもなかったけどいつもの街道にでていつも通りの込み具合。
信号で止まることも多いのでちょっと速度は出ない。
しかしながら暑い、昼はもっと暑くなるんだろな～といった感じ。水分補給はこまめにすることに。
PC1の青梅には9時前くらいだったかな、人が結構いてコンビニも混んでた、ちょっとトイレ待ちが長かったのが失敗さっさと別のところに行けばよかった。
アンパンと水を買って補給。
さぁここからちょっと登りが入ったり。日差しを浴びつつ北上。風向きは意外と悪くない。
下りもちょこちょこあるけれどやはり登り基調かな。ちょっときつめ。
大きい道も小さい道も車が結構走ってて気を付ける。
ビューンと走ってPC2。暑いねぇ。
蕎麦とジュースと水と氷だったかな。ボトルに詰めるのと補給。
まだまだ走るよと群馬に入り、結構アップダウンなのと暑い・・・。
途中で富岡製糸場にちょっと寄り道したり、掛水をしながら冷やしたりしつつ更に走って碓氷峠へ、登り手前くらいの所にあった力餅を売ってるところに試しに入ってみたらちょっと想像と違ってお土産用の小さいのがたくさんみたいな感じのだった。一皿370円で餡子餅な感じでパクパクと食べる。
碓氷峠は意外と勾配きつくなく走りやすい。車とバイクが結構来るけど～。
メガネ橋で写真撮ったりの休憩入れつつ登る。
結構時間かかってしまったけど焦らない。下は30度近くあったけど流石に1000mくらいになったおかげか20度ちょっと、大分日も傾いてきたけどそれもあったのかな。
軽井沢のPCでバナナとジュースと水を買って休憩。
ここからさきは暫く渋滞気味でいつも通りだったけど、意外と渋滞も短い気がした。なんでだろう。
下り基調だったけど途中で登りもありそこそこ大変。でも日がまだ暮れていないので良かった。
海野宿で写真を撮って更に進む、さすがに暗くなり始めてきたのでライトを点ける。
途中で道の駅があってトイレが綺麗だった。
次のPCまでは向かい風少し出てきたのと川沿い走ったりで結構きつかった。19時半くらいにPCに到着。
ちょっと多めに補給なのと他の参加者と少し会話、寒くなりそうですね～。冬インナーと10℃タイツ、ウインドブレーカー、レイングローブ、ネックカバーを付けて防寒対策。
でもそこから峠だったので結構きつい、勾配もきつめ。
ゆっくり登る。そして下る。
次のPCまで距離が40ほどだったので助かる。豚汁とおにぎりを補給し、他の参加者かたに健康ランド行きます？と聞かれたので、考えてみまーすと言ったかな。
いいアドバイスをもらってどうしようか迷いつつ進む。時間的には1時半前に着いて2時半くらいに出れればゴールできるかなということで近くまで来たときに決断。結構疲れてたのもあったので。
ということで健康ランドには1時20分くらいに着く、結構他にもいた。
体あらって軽く湯船につかり少し暖まる。
仮眠室は混んでたのでリラックスルームに行ったけどTV付けている人が居て正味30分くらい仮眠。気づいたらスマホがブルブル震えてたので時間だ～と気づいて支度を整え2時45分くらいに出る。残り285で19h。ちょっと不安。
半分ーゴール
外に出るとやはり寒い。少し峠があって下り初めで6℃くらいまで下がったのでマズいな～と思ってたら自販機前に参加者（Mさん）が居たのでついでに寄る。
寒いですね～といいながら先にその人は出る。自分はウインドブレーカーに更にレインウェア上を着たのと補給でリポD。ちょっと目がさえた。
5時くらいになればここ暖かくなるだろうと耐える。
幸いそれ以上下がらずに済んでよかった。空が白んできてほっとする。
朝の大通りを走って山々を見つつ次のPCへ。ちょっとお腹が空いていたのでポテトのグラタンとおにぎりとジュースと補給食でクッキー。
長めにいた感じがしたけど外は気温が上がってた。
これまたのどかな景色を見つつひた走るが流石にレインウェアが厚いので途中で脱いだ。少しさっぱり。
杖突峠は前回霧の中だったかな～景気を楽しみたいけど勾配きつき大変。やっとこさ登る。
下りは気持ちが良かった。その先のコンビニで水とかを補給。
装備も夏装備に戻す。
お昼はどこかで食べたいな～と考えながら南下。ちらっと富士山が見えるがまだ遠い。
先ほどのMさんに追いつかれたり、追い抜かれたり、追い抜いたりをしながら進んで、めちゃくちゃ暑い中富士川のPC。冷やしタンメンミニ？と氷と水とオランジーナ。あと補給食でドライフルーツだったかな。
ここから先はある程度分かっているけど長い登りとかアップダウン。
向かい風ではないんだけど昼間せいか速度上がらず、蝶がたくさん飛んでた。
またMさんにあったりしながらひたすらこぐ、途中の道の駅っぽいところで休憩入れて最後のトンネル前の登りを制して若彦トンネル、下って河口湖。
久々というか初めてかもという感じの富士山を見れて大変良かった。写真をそこで撮り忘れて結構進んだ道端で撮ってしまった。
山中湖へ向かう道は相変わらずの込み具合。速度も出ないので気を付けて走るだけ。
山中湖に出ていつものポイントここだと思ったのでやっと撮れた。いつもは天気悪いか夜だもんね。
いつものPCだったところはPCではなかった。はす向かいのトイレに行ってから寄る、まだ15時台。モンスターとおにぎり、ヨーグルト、ジュース、水。Ｍさんが居たので会話。下りも追いついたら一緒に下る感じにということで先に行く。
道志みちは昼間初めてでは？？？と思いながら下る。
車とバイクがガンガン飛ばしてくるので邪魔にならないように。
途中でＭさんに追いつかれご一緒。30㎞ほど下ってコンビニがあったので入る。
お互い補給しすぎて入らないですね見たいな感じ。でも飲み物だけ買ったかな。
更に下ってでも細道では登らされ。きつい。
市街地にやっと出てあとはほぼ平坦…と言いたいけどちょっとアップダウンがあるのと信号が多いのでここでも大変。日も暮れてきて車も多いので注意しながら走る。
残り10㎞くらいでお腹が微妙な感じになったので、コンビニ寄ってから走ってゴール。
ゴール地点にいたMさんとお互い健闘をたたえつつお別れ。帰りは自走でいつもの道をゆっくり帰って21時過ぎに帰宅。

お疲れさまでした<(_ _)>

Time 29:07 (38h半くらいかかっていたので結構休んだな～)
Dst 612.08 + 6.12 ㎞
Odo 7863 km

朝方まで降ってたのかな、ちょっと路面がまだ濡れてたけど乾き始めてたので江戸川へ。

7時に起きて8時前に出発。
装備は
キャップ
ハザードジャージ
おたふく夏長袖インナー
カペルミュールレーパン
おたふく夏インナータイツ
ハーフグローブ
夏靴下

水溜りも所々あったので路面に注意しつつ走る。
行徳からin。北東の風なのでちょっときついけど路面乾いているのは河川敷のCRなので仕方なし。
途中まで曇りでそこそこ厚手のジャージにしてたので助かる。
なんかマラソン大会やってるっぽいのでちょっと失敗、よく見たら100kも走るみたいで大変そうだ。
三郷の休憩はパスして松伏のところまでと思ったら延々とマラソンの人が・・・。補給所もあって右岸は走るの余り良くなかったか・・・。トイレのところにもあっていけなかった・・・。
その代わり漕ぐのを頑張って次木のところまで、龍Q館手前から車道で。こちらの方が走りやすかったのは良いがそのままCRを離れてしまって宝珠花橋に戻るのに登る羽目に。角にあった和菓子屋が気になったが今日は早めに戻らなくてはならないので諦める。
橋を渡って折り返し。でもゼリーだけだとお腹が空いた・・・
なので先日行って見たベーグル屋さんによって１つゲット、キャラメルリンゴ入りで美味しかった～。
帰りは追い風だったけど頑張って漕いで良い感じの速度に、他の自転車も左岸側に避難なのか結構走ってた。
途中トイレ休憩も入れる時間もできて追い風様様。
葛飾大橋で右岸に渡ってあとは行徳まで。
帰りの14号も混み具合まぁまぁだったけど、早めの12時50分ごろ帰宅し用事に間に合ってよかった。
夕方ショップによってちょっと相談。


Time 4:34
Dst 115.36 km ⁺5.05㎞
Odo 7173 km

お休みなのに外は雨、午後晴れたけど、午前中にローラーにしてしまった。

Time 2:35
Dst 70.83 km
Odo 7053 km

やっと外で走れる。
いつもの往復、風も弱め、そこそこ暖かい、ウインドベストはいらなかったかも。帰りは汗かいた。

Time 1:15
Dst 30.96 km
Odo 6982 km

今日もローラー、天気が微妙で走りに行けず(>_<)


Time 0:32
Dst 14.10 km
Odo 6951 km

今日は短めにローラー、セッティングに時間かかった・・・。


Time 0:30
Dst 13.13 km
Odo 6937 km

今日は印旛沼に行ってきました～。

装備は
キャップ
半袖ジャージ
おたふく長袖夏インナー
レーパン
おたふく夏インナータイツ
ハーフグローブ
夏靴下
ウインドブレーカー

風も少しあり雲が多めで陽射しがほとんどなかった・・・。ウインドブレーカーは帰りの途中まで着っぱなし。
7時に起きて8時10分に出発。
いつものルートを走るがちょっと向かい風が強いかな、あと昨日のローラーで走り始めというのに既に足がお疲れ気味。ゆっくりペースで走る。
印旛沼CRの入り口ちょっと入ったところが昨日？の午前中の雨のせいか水溜りが・・・。そろりと通り抜ける。
双子公園まで走って休憩入れつつ北印旛を抜ける。
ぼうそうの村経由で利根川。ちょっと北風に変わったので折り返しまで走ってコンビニ休憩。
パンケーキとチョコ2つを買う。
帰路。今度は追い風モードで快適。
元来た道も難なく走り。途中チョコをもぐもぐしたりしたぐらいで休憩もあまりしなくてよかったかな。
風車小屋で写真を撮って行きで困った水溜りを再度通る。
前回気になっていたクレープ？は寄り道して行って見ようと坂を上ったら無かった・・・。
帰りは車もそこそこいて気を付けて走って14時くらいに帰宅。

Time 5:13
Dst 127.30 km
Odo 6924 km

久しぶりのローラー、頑張って漕いでみたものの、パワーでない。でもずっと漕いでたら時々いい感じになったのでたまにはローラーも良いかなと思ってしまった。

Time 3:05
Dst 81.11 km
Odo 6792 km

一昨日と同じ、梅雨の始まりか雨があったりなかったり。今日は幸い雨が無く雲はそこそこ陽射しは強くもない、風も弱めだったので走りやすかった。

Time 1:19
Dst 31.25 km
Odo 6711 km

久しぶりのあさかつ、走るところはいつもと同じだが乗るロードが違うので若干動きがぎこちない。

Time 1:20
Dst 31.45 km
Odo 6679 km