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念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   

BRM603たまがわ 参加(後半)

前半からの続きになります
CHK-CHK(レシート)
写真を撮って休憩。一緒に来られた方は先を急ぐとのことでお別れ、とりあえず次の人が来るまでやすもう。寒いけど。
10分くらいかな?来たので一応スマホで取り直して出発、写真を見たら2時半過ぎだった。
ここからちょい上って下りだー。あぁ眠い、と思いながらぐんぐん下る、道端の温度計は11℃らしい。。。
途中で道の駅がまたあったので休憩を入れる、トイレとコーヒー。ベンチでうつらとしたあと。出発ここらへんで4時くらいだったかな。
明るくなってきたし結局今回も節約ライト生活をしてしまったのでバッテリー交換しなかった。

日の出ちょい前くらいでホテル組の人に抜かれ始める。元気そうです。こちらはボロボロ。
ライスラインは追い風なのか走りやすい。日の光のおかげか目も冴えてきた。
通貨チェックのコンビニ到着。5時くらい。

CHK-PC4
ポトフとさっぱりしたいので麦茶を購入。暖かくておいしい。到着済みの方やSTRAVAでフォローさせていただいている方とお話ししたりしてから出発。
というか他のPCとか道中でもそうでしたが、みんなそれぞれの体験が聞けて面白かった。
足が終わりかけなので速度も遅めでPC4まで、途中でレインウェアを脱ぐ。

宇都宮は7時台に通過、開いている店はまだなさそうなので餃子はあきらめる(コース外れればあったみたい?)しばらく走るとまた暑くなってきたのでコンビニでコールドギアも脱いでUVアームカバーを付ける、ついでにトイレとアイス、あと20㎞ほどだったけど休憩を入れた。
横風や向かい風で結構削られつつPC4到着9時50分くらい。

PC4-PC5
カットオレンジと野菜ジュース、氷とあと手前で買うの忘れてた日焼け止めをやっと買う(ちょい遅い)、またママチャリの人が居た(先着なので早い!)ちょっとのんびりしたら後ろから結構来たので用意して出発。
ここから先も向かい風多め、畑では麦?の収穫してたみたい、建物がないのでもろに風を受ける。早く向きが変わってくれーと願いながら川を超える手前で前にいた人に追いついたけどきつくなったのでさっさと千切れる。ついでにPC15㎞手前でコンビニ・・・。団体がいてレジ並ぶ羽目になったけど一応リアルゴールドを買ってごくごく、急いで出たものの後で気づいたがどうやらここでバックポケットのキューシートを落としたらしい。
いくら探してもプロフィールマップの紙しか出てこないので諦める(; ̄ロ ̄)
市街地も結構きつかったというかお昼時なので店に入るかずっと迷った、前の方に一人見えていて残り20㎞・・・うーん一時間かなーと考えてずっとハンドルバーバッグに入れていた羊羹でしのぐ。
PC5手前で後ろから来た2人組とパック数㎞走って13時半ごろ着く。

PC5-PC6
結局お昼はコンビニ冷やし中華とオレンジジュース、あと水、補給と補充をして出発!風も南向きになれば追い風っぽくなってきたので良かった。
暑いので時々水をかける、確かもう一つ峠があってそんなにきつくないとの情報、手前の坂でダメージを食らいましたが峠自体はするっと登れた200m無かったし。後ろから来た人はそこで休憩とのことでお別れ~、写真を撮るために自分も止まりもう一人は先に行った。
再出発してしばらくアップダウン、そこそこスピードも出るのでがんばる。入間辺りの坂で結構疲れたので下りの途中にあったコンビニ?でトイレ休憩、
ついでにコーヒーゼリーを買って食べる。さっさと出発、街道は相変わらず車が多くてひやひやしながら走る、途中でさっき休憩に入った人に追いつかれたので走力ある人は違うな~と思いながら漕ぐんだけども後ろにずっといるのでちょっと焦りがながらひたすらこぎこぎ、最後の坂?が長かったのでしびれを切らしたのか流石に追い抜いて行ったけど( ̄▽ ̄;)
青梅に入って坂あるな~と走ってPC6、16時半くらい。

PC6-GOAL
おにぎり1個とプリン、あと梨ジュース。のんびりと食事と用意、ライトも電池交換とか念のためしとく、あと40kmくらいなのでおそらく暗くなっているだろう。前日の朝走った道を逆方向に走るわけでここも車多め・・・。夕方で車もバンバン飛ばしているので怖い。
必死に漕いで30前後。というか500㎞超えてこれくらい出せるのなら昼間もっと出せたのでは???という感じですが終わりが見えてくると力が湧いてくるのかな?また先ほどの人に追いつかれてきつかったですね~とか言いながら走るもこちらが遅いらしくさっさと行ってしまわれた。
ちらっと時計を見ると19時前に着ける?とかちょっと焦りだす、最後の力を振り絞りながら川沿いの道をひたすらこぐが、信号峠( ̄▽ ̄;)一つにつき1分位持ってかれるのよね~と今更感を出しながらインターバル練習みたいな走りになってしまう(もちろん安全運転の範囲で)最後の最後はもう無理となんとかGOALのコンビニ、ゼリーをひっつかんでレジ!、無事19時に間に合った!セーフ。

GOAL受付まで
受付はまた別なのでちょっと休憩してから移動。お外真っ暗、ライトつけても公園内はわかりづらいので焦ったけどなんとか通ってふれあい館へ。
無事600ゴール受付を済ませてコーラを頂く。終わった~!
休憩してから今夜の宿?まで10㎞ほどまた自走。途中CRへの入り方がわからなくて結局車道になってしまった(よく調べとくべき)
8時半位に無事着いた、体ボロボロ。自転車もちょっとだけ泥だらけ。軽く拭いて、洗濯とシャワーと晩御飯を食べたら眠くなったのでここでいったん終了お疲れさまでした。<(_ _)>

Time 27:49
Dst 619.07 km (自走含む) +10.60
Av 22.2 km/h
Max 53.7 km/h
Odo 6151 km
PR

BRM603たまがわ 参加(前半)

ついに初めて600に参加しました!( ̄▽ ̄)

長くなりそうなので記憶が薄れる前に書き留めておこう...

先週土曜に出た300の傷も癒えぬまま(?)、日曜に用意して、前日の金曜がたまたま会社が休みだったので移動。
久々輪行で早々に疲れる。さっさと寝るべきだがあーだこーだ最後まで用意して21時半?位に寝る。
5時に起きて急いで準備。5時40分頃出る。7時START組なので受付始まってるけどいつもと同じなら大丈夫そう。
START地点まで10㎞ほど、多摩川沿いの車道は車が多くて結構大変、あと兵庫島公園手前で反射ベスト着たロードの人がいたのでこれだ!と付いていったら橋渡って行くので???と思いながら真ん中あたりで等々力開催の方か!と気づいて渡った後急いで戻る( ;ロ;)
橋の下から公園に行けたのでセーフだけどボトルに水を入れ忘れに気づく、氷もせっかく買ったのになぁ~。


既に6時組は出たようで7時組の参加者もそこそこ、受付して近くの自販機でとりあえず水をと見たらなぜか180円!
釣銭切れ表示が出ててぴったりなかったので150円の小さいほうを買ってボトルに詰める、PC1までは持つだろう。

ブリーフィング後に車検、そして出発!

START-PC1
川沿い~街道?でPC1まで車すごく多いというかスピードが出てて結構つらい。
一応自転車マークが左側端にあるところもあり大丈夫なんだろうとは思うけど、
あと路面はちょい微妙ですね。ガーミンのカタカタ鳴るのとフレームバッグの中身が
フレームに当たるのが気になって直しつつ(完璧ではないけどましにはなった)。
途中でMTBの人やママチャリ!の人が抜いていったのが印象的でした・・・
水も何とか持って9時過ぎくらいにPC1に着く

PC1-PC2
ポカリと水とどら焼き(アンパン無かった)を買って補充と補給。
ここから登り始める・・・。
ちょい先に出た人に追いついてしまったのでちょっと離れて走っていたら途中で吸い込まれるように左の工場へのルートへΣ( ̄ロ ̄;)
ナビをちらっと見たときおかしいと思ったので直進しようとしたら同じように上って行った人たちがちょうど降りてきた。
さらに峠まで登り~ちょっと下がって登り!みたいな感じで走る。トンネル手前の直線の登りはキツカッタ(ここでMTBの人を追い抜いた)
山伏峠まで登っていったん下り!ぎゅーんと下る。
途中で先週下って行った道を上っている感じで秩父方面へ。
秩父の街中を通って川沿いを走って、また街の中、PC2へ。11時40分くらいに到着。お昼。

PC2-CHK
たぬきうどんと氷。ちょい冷やす。長めに休憩、用意して出発。
ここからまた峠へ。登り勾配で川沿いを走った後山道をよいしょと上る、意外と車とバイクが多かったかな~。

いったん下ってまた登り、次の通貨チェックの道の駅なんもくは18時過ぎちゃうな~とSTART前に思っていたけど意外と15時くらいにつけそう?
まだ100ちょいなので足を温存ということで速度も遅め・・・といっても23~25くらいで。
良い景色&若干雲がある(雨雲だったのか知れないけど)おかげでそこまで暑くなくて、写真を撮ったりしながらなんもく到着。14時半!意外と早い!

CHK-PC3
クッキーを買ってレシートゲット。6時組の人もいるようでまだ余裕そう。もぐもぐした後DAKARAを買ってボトルに詰める(ちょっとこぼした( ̄▽ ̄;))
出発すると下り基調で走りやすい。
途中から群馬市街地。下仁田辺りから大きい道路で端っこを走る。そういえば富岡製糸場がコース沿い(外れるけど)にあったなと思い出したので、
途中で追いつかれた人に聞いてみるもちょっとわからなかったようだったので看板を発見してよし!と進んだら看板のメートル表示が増えてる???
通り過ぎたようです...。
後ろの人は先に行ってもらってコースを外れて製糸場へ。(帰りは元来た道で復帰したよ!)1.7㎞走って何とか着いたので写真を撮ってそそくさと戻る。
(観光客は夕方前でしたが多かった。

計3.4kmほどロスして急いで走るとなんか風強い・・・
高崎も前橋もなんなのこの風という具合に体力を持ってかれる感じで走る羽目に。流石につらかったので途中で(県庁辺りかな?)ウィダーゴールドを買って一休み。リスタートしてもきついきつい言いながらひたすら走って途中でさっきの人に追いついたけど直ぐ千切れた...
ちらっとサイコン見たら心拍が無反応!電池切れてる!あーあと10㎞ほどあるけどどうしようかなーと、そういえばルート引いたときにPC3手前にダイソーあったなと覚えていたので寄ってコイン電池を3つほど買う(2個はヘルメットorテールライト用だけど使わなかった荷物...)
18時45分到着。暗くなってきた。というかここも風半端ないΣ( ̄ロ ̄)

PC3-CHK(PHOTO)
まだ19時で200ちょいだけど次の所まで100kmあるのでどう考えても夜中。とりあえず晩御飯ということで寒いから牛丼(ブルベでは丼もの初めて!)と
ウィダーゴールド(もう自棄)あとさっぱりとゆずレモン。ほかの人もきつい!とか言いながら食事と準備してました。ここまで夏装備だったので、
コールドギアと10℃タイツ、ウィンドブレークグローブ(全部持ってきてよかった!)あとはウィンドブレーカーとレインウェア上しかない。次はのぼりなのでウィンドブレーカーは保留にする。ひとまず日足トンネル前にセーブオンがあると言っていた方がいたのでそれを目標にして出発、あ、ライトはいつも通り(?)。電池は今回充電忘れなかった。
と目の前の信号でいきなり道を間違える!後ろの人も付いてきてしまったのであわあわしてしまいましたがさっさと戻って1㎞ほどロスで済んだけどコンビニ戻ってしまった(;ロ;)
再出発していつもの暗闇の道。ちょっと路面悪いけどライトはLowLowと356Bを時々。意外と風が弱くなって熱くなってきたのでウィンドブレーカー着なくて正解。時々前走者を抜かしつつ、さすがにきつくなってきたところでウィンドブレーカーを着る、15℃切ってたかな。
足尾の逆コースのところもあったので若干安心?といいつつもアップダウン多め(勾配もそこそこあり)だったのでキツカッタ。車も意外と走ってた
ロスった分の距離があるのでOdoが合わないせいかそろそろコンビニ見えないかなーとこぎこぎ。
やっとこさ発見して吸い込まれるようにして休憩、ちょっと長居をしてしまったけど店員(オーナー?)の方が良い方で大変助かる。
カフェオレと歯ブラシだったかな、外でしようと思ってた歯磨きもさせてもらえた!ありがとうございます。
今回は長めのトンネルもいくつもあって暖かい&下りで良いけどちょうど車が来なかったのが一番助かったかな。
トンネルから先もしばらく下り日光市内は~、よく分からなかった!アップダウンも多い。眠くて寒い、ここも何人かパス。。。
といいつつ少し先で追い抜いたら急なの坂で減速、2人トレインでちょっと会話を入れつつ、さすがにまた寒くきたので先に行ってもらって
レインウェアを着るために千切れる。せっかくなので止まったところのローソンでからあげくんREDとクロレッツ。
なぜかこんな夜遅い時間に子供(数人?)とおじいさんがから揚げ棒を大量購入しているんだけどこれは???と思いながら自分もひどい有様なのでさっさと買ってもぐもぐ、用意して出発。
ホテル群を通るたびに今頃ホテル組が寝てるのかなと思いながら走る。完全に仮眠組。
パスしたりパスされたり追いつける・・・追いつけなかったりしながら自然の音を聞きながら走る。頼りになるのはライトの明かりとGPSナビだけ。
眠くなってきたのでやばくなる前にどこかで・・・と途中で道の駅の看板が見たのでそこだ!と思ってさらに進むと分岐で左折300m・・・?、うん寄ろう!。コースを外れて湯西川の道の駅へ。ちょっと風が強いな~と思いながら自転車を止めて、一応持ってきたエマージェンシーシートをかぶってベンチで小休止、うぅ寒い。1hにセットしたと思うスマホのタイマーが鳴る前に寒いので諦め、準備して出発・・・というか完全に休憩失敗したかも。体の震え止まらん。Σ(;-ロ-) ほんとは道駅内にベンチがあったのでそこもあったんだけど先客がいたんだよね・・・起こすの覚悟で入ればよかったかも・・・
体が暖まるように必死に漕いでPHOTOのところまで。手前で一人見つけてパック。話を聞くとサイコントラブルとホテル組だけどこの先でまだらしい・・・う~む大変そうだ・・・。なんとか到着、分かりづらいけど見つけた。何時? 2時過ぎ。


眠いのでここまで...。

ローラー

水曜に漕ぎこぎしました(一一 )

Time 0:53
Dst 27.23 km
Odo 5522 km

装備メモ

恒例?の装備メモこーなー

キャップ
夏半袖ジャージ
夏半袖インナー
UVアームカバー
反射ベスト
レーパン
レッグカバー(起毛)
夏靴下
ハーフグローブ
カステリのウィンドブレーカー

暑さ対策にしたものの全くダメ、夕方以降用に持ってきていたレッグカバーと雨かもと思って車に入れといた簡易レインウェアというか厚手のウィンドブレーカーに助けられる。
パールイズミのペラペラウィンドブレーカーは只の荷物に(といってもさらに寒くなった時用にはあった方が良いと思ったので)

ポツリとくることはあったけど雨は降らなかったかな?といいたいが峠越えは霧の中で風で木々の葉っぱから水が落ちてくるので同じ( ̄▽ ̄;)

ボトルは2本、片方ポカリの片方は水、腕とかにかけることはなかった。。。
財布、ケータイ、ワイヤーロック(小)
ティッシュx2(この時期は消費が少なくて済む)
平地はウィンドブレーカーをしまって峠で出してをやって調節をこまめに。

オルトリーブサドルバッグL、本当はNEW装備合ったけどいつも通りに
(掃除が終わった後試したら上手くつかないので工夫が必要そう)
中身は輪行袋、チューブx2、工具セット、エマージェンシーシート、替え電池単3x2、Voltバッテリx1(使わず)、コールドギアの冬長袖インナー(大正解!、200㎞~着た)
ツールボトル分がこちらに来るのでちょっと窮屈。

シャリポケを付けて塩タブレットx6 羊羹x1、モバブーx1、充電ケーブルx1、アミノバイタルゼリー入れたりリアルゴールドゼリー入れたり・・・あんまり使ってない?

今回の雨対策は↑のみ、セーフ。

ライトは前回から356bは無し、真っ暗なのはせいぜい河川敷とか。と経験から。一般道はVolt800、400 LLかMLで十分でした。

ヘルメットライトの電池はよく確かめてからバッグに入れよう!(終)

テールライトは前に試しに買ったのをシートステーに追加、微妙に緩いので輪ゴム巻いたけど変わらなかった?壁に当たらなければ大丈夫だったのでそこだけ気を付けた。

今回サイドの反射材としてを前後ホイールのスポーク1本に付けて、サドルバッグ左右、後にも2か所、ついでに反射するぬいぐるみ???があったので付けた、とくにスタッフに言われなかったので要らなかった?(そんなことはないか)100円反射材だったので水撥ねで後ろのが捲れてた( TロT)

買ったもの(若干あいまい)
アンパン
サンドイッチ
クルミパン
ブラックサンダー(思い出した、たしかPC2で買って峠で食べたんだっけ)
ミニ親子丼
セブンのホットコーヒー
ホットレモン
リアルゴールドゼリー(なんか硬かった???
単三x4
ガム
オムライス

今回はいつもよりは多めにとったはず多分。
気温自体は暑くならなかったのはよかったのかも(逆に薄着のせいで寒かったけど)
またこの時期長距離だと寒さ対策と雨対策で荷物載せきれるか心配だ。



BRM527秩父 参加

今回も大変でした~、装備に若干失敗したものの何とか完走しました。( ̄∇ ̄;

前日は9時半ごろに寝て(今回は30分~1時間?位で寝れたと思う)3時半に起きて準備の4時出発、5時前に車で道の駅しょうなんに着く。
結構明るくなっていて日も長くなったな~という感じでしたが、結構涼しいというか寒い?曇っていて雨雲もちらほらあったもよう、とりあえず5時になってから準備してサドルバッグに入れていたレッグウォーマーを付けて念のため持ってきていたカステリのウインドブレーカー(簡易レインウェア?)を着たら何とか大丈夫そうなのでこれで走ることに。
いつものように受付して5時半にブリーフィング、車検を受けて6時に出発しました。
START-PC1
風もそこそこあり序盤は足が回らない?結構早めのスタートだったので抜かされっぱなしでしたが気にせずマイペース。
途中パックになっても信号で分断もちらほら。安全運転ということで。
少し去年とは道も違っていましたが、分かる箇所もあったのでGPSで見つつなんとなく思い出しながら走るので余裕?と思っていたらちょくちょく間違えたり、数人の先頭になるときに限ってそんな感じだったのでちょっとはずかし(;一一)
PC1には9時半前に到着。後ろから団体様が来た。

PC1-PC2
今回は作戦を変えてなるべく食べる感じに。アンパンを買ってもぐもぐ。さっさと出発。と直ぐに鷲宮の神社があったので写真を撮ったり(去年は取らなかったので)、相変わらず路面が濡れていて微妙なお天気でしたが、PC2までは市街地多めなのでここもいつものペースで。自転車が汚れるのはあきらめる。
途中でまた去年とは違う道になったのと踏切&ちょうど来るのが今回は多いな~、なぜか道路工事も多いと結構待たされるな~というのが多かった印象。
クルクル回して山が近い?と思ったら結構な坂がありました、峠でもないのにかなり疲れた・・・。
下りも少しあったけど登りが多めだったような・・・。PC2には11時15分ごろ到着、またもや団体様が到着今回これ多かった。

PC2-PC3
サンドイッチとクルミパンで早めのお昼、と思っていたけどみんなそそくさと出ていく???実際はそうじゃなかったっぽいけど前に到着した人がさっさと行ってしまったのでそう見えただけかも。いつもと違うテンポに若干焦るもお昼が大事なのでもぐもぐ。そして出発。
峠一個目?二本木峠へ、600mくらい、結構ハードでした、というか10%がちらほらと、あと霧が出て前が見づらい、路面が濡れてずるっと後輪がすることが何回も、上の方は風で雨粒が落ちてきているのではという感じでした( ̄∇ ̄;
途中で数人抜かすも一人女性の方がするすると登っていくのでレベルが違う!と感じながらやっとこさ峠終わる・・・と思ったらもうちょい登ってからの下り、PC2で仕舞ったウインドブレーカーを念のため着たら正解でした、サイコン読みで15℃だったので結構寒い。
あと下りも結構長め&急こう配だったのでブレーキで手が疲れました。
やっと下って秩父に出て結構にぎわっている中PC3に到着。13時20分くらい?

PC3-PC4
ガーミンの充電をちょっとだけ(60→67%)、牛乳プリンを買ってもぐもぐ、ついでに買ったブラックサンダーはハンドルバーポケットへ。
次はメインの正丸峠へ。街道を渋滞っぽい感じで走ってから、前回のダム方面ではなく峠へ向かう、途中のセーブオンはどうやら7月にローソンになるらしくつぶれてました。
急に小道っぽくなったあと延々続く坂道、10㎞/hを切ることもしばしば、また数人抜かしましたが下りと平地で抜かされるんだろうな~と思いながらえっちらおっちら。
事前に見たマップでは880mくらいだった気がしたのでそれを目標にモチベーションを保つ...( ̄∇ ̄ )
こっちも霧が凄くて前は真っ白になりそうなくらい、車とバイクがたまに来るのがちょっとね・・・。ライトを点滅にしてちょっとアピール。
やっとこさ登って峠の頂上でパチリ、写真撮っている間に2人くらいに抜かされたような気がしたけど気にしない!
くだりはすいすいと下り、やっと終わった・・・と思ったら狩場坂峠への道で流石に堪えました。途中でPCごとに追いつかれる団体様のおそらく先頭の人たちがすいすい登って行ったのを見送ってゆっくりと上る( ̄ロ ̄;きつい。どうやら連続峠はきついということが分かった。
こちらの標高が低いおかげでやっとこさ登り切ってあとは下り基調!ぎゅーんと下って、名栗湖近くから下り勾配の道を後ろに一人?つかれながら(と言っても少し離れたけど)前回来たコンビニ、PC4着いた、17時10分位。時間同じくらいかな?

PC4-PC5
ここでも充電。70%に。途中で眠かったので、ミニ親子丼とホットコーヒー、ホットレモンとあとなんだったけ、とりあえず簡易的に夕飯、ちょっと暖まる。出発準備をしていたらあとからきた一人と既に到着していた方でガーミンマウントが壊れた?とか会話していたので前にライトを強引に付けたときに買ったメンディングテープの余りを差し上げる。大丈夫だったのか心配だったけどまっているのもなんなので出発。※この二人組には後で追いつかれた
相変わらずの市内?まで下り基調なので200超えてたけど足が回る。
市街地に入って後ろから来た人とちょい会話、初めてGPSナビ試したらコース見失いまくりなのでキューシートに戻したの事、どうやらサイトの参考ルートを使ったらしい(去年情報だったのかな?)さらに会話が弾むかと思いきや「パンクした!」と言われてえぇ!と思ったら先に行ってくださいと言われたのでお言葉に甘えて???そのまま行かせてもらう、多分慣れている人だと思うのであとで抜かされるんだろうな~と思いながら走る。
流石に暗くなってきたのでライト全点灯だ!と付けたらヘッドライトが暗いっ!!!( ̄∇ ̄;ワァー、どうやら満充電か調べないで適当にしまったものだったらしい、GPSナビを一々触るのもめんどくさいのとナビの電池もメモリ2(まぁGOALまで持つはずだけど)、もとは予備用として入れていたので念のため見つけたコンビニで単3エボルタをゲット!入れたら明るい!壊れてはいなかったようだ。結局GOAL-家までもこれで持った。
途中でエライ看板がピカピカ点滅するな~と思ったら後ろの人が何故かおそらくVoltをハイパーコンスタントで点けてるΣ( ̄ロ ̄)気まずい感じの中走ること今度は2人組が抜かしたな~と思ったらPC4に居たマウント修理の二人でした!、どうやら固定できた模様で余ったテープを返してくれた。ヨカッタヨカッタ。
その先の右折で2人組がそのまま直進(あと1㎞とか言ってたけどうちのGPSでは5㎞・・・)声出しても聞こえてなかったようなので諦めて右折してしばらく走ったら後ろにいた、良かった~。
そのまま走ってPC5に到着20時30分くらいかな。

PC5-GOAL
ここはイートインがあったのでオムライスを買ってもぐもぐ、いつもより食べているけど問題無し。念のためガムも買って眠気対策。
出発しようとしたら先ほどの二人が先行したので同じタイミングだったみたい。すぐに先の方に見えなくなりましたけどね!( ̄∇ ̄
あと40ほどだったけど知っている地点もところどころ出たりして、パンクだけは気を付けてひたすら漕ぎ漕ぎ、速度は23-25くらい途中の利根川土手上で若干間違えたり、例の農道は今回通らないので今回良かったと思った、車がビュンビュン通る道は生きた心地がしない・・・。土手上の先の方には赤い光も2,3見えて前を走る人かな~とちょっと速度はやめてみたけど追いつけるわけもなく、橋の上に上がってちょっと先で一人と合流、そのまま一緒に走ることになった・・・?
残り3㎞位であとちょっとですね~みたいな会話をしてがんばってこぎこぎ、30位でてたのでは?まだパワーあったのか・・・。最後の橋を渡ってぐるっと橋下に行ってGOAL、16時間50分位、前回と同じくらいか・・・。

GOAL受付をしてロールキャベツとゆでたまごをいただく、食べてる間も続々と来たので意外とみんな近かったのねと思った、休憩した後お礼を言って退散、帰りは自走、ちょっとトラックとかが多いのであまり走りたくはなかったけど8号で帰る。着いたのは0時!お疲れ様でした。

Time 14:28
Dst 324.70 km (自走含む)
Av 22.4 km/h
Max 49.5 km/h
Odo 5495 km





ローラー

火曜と木曜にローラー2回ほど。( ̄∇ ̄;

Time 0:55
Dst 26.07 km

Time 0:35
Dst 15.23 km
Odo 5170 km

江戸川CR

今日も暑かった・・・・。

装備は夏装備。

来週用に少しパーツを付けて走る。
7時に起きて8時に出発・・っとサドルバッグを一旦外していたのを忘れていたのですぐ戻る( ̄∇ ̄)
再出発。朝はまだよかったですが、14号から迂回の行徳inすると暑い・・・。
氷は既に溶けてしまったので温くなり始めでしたがアームカバーにかけてみるとヒンヤリ、このあともちょくちょくかける。
今日はCRは自転車多かった、なので抜かれることも多かった( ̄∇ ̄;
三郷で休憩、ゼリーもぐもぐ。追い風順調。さらに北上、左岸の草刈りがまだのところがありすれ違うのに草にぴしぴし当たりながらきり抜ける。
いちもの龍Q館前でUターンの車道でコンビニ。氷とアイス!とプロテインバー(ベイクドチョコ)ちょっとヒンヤリした後帰路?といいつつ野田橋?まで行って橋渡って南下。
追い風が向かい風になったので26㎞あたりでクルクルと。抜かされてもマイペース。水は・・・少なくなってきたけど持つかな。
途中の橋の下で休憩~、チョコを食べようとしたらグニグニ・・・溶けてました( ̄∇ ̄;もそもそ食べる。
あとは速度も下がりちょっと危険な香りだったので行徳までやっとこさ走った後コンビニ休憩、オレンジジュースを買って冷やす。ちょっと休んで再出発。
道もそこまで混んでないのでのんびりと帰って13時50分くらいに何とか帰宅。
5月の暑さは慣れてないせいかきつい・・・。

Time 4:45
Dst 115.47 km
Av 25.3 km/h
Max 42.8 km/h
Odo 5129 km



手賀沼

今日は暑かった~。

装備は夏装備。
7時に起きて8時に出発、30℃近くになるとのことだったのでボトルも2本に。ただ氷があんまりなかったのでちょっと温めに。あとは朝起きてのどカラカラだったのでちょっと痛かった、前半もそれに耐える感じでちょっとつらかった( ̄∇ ̄;
いつもの道で農道まで、なぜか車多めで信号待ちが結構多くていつもの10分遅れ位でやっとこさ周回コース。
喉というか鼻?がちょっと痛くなり耐える3周となってしまった。あとはイベントが多いのか今日はあまり走っている人がいないような・・・と思ったら1周目の坂のところでよわぺチームの人がえらい勢いで登って行った、平坦のように走っているのでレベルが違い過ぎる。( ̄∇ ̄;
今度は2周目くらいで年配の人が抜いたと思った速度落としたりと???な走りをされてちょっとげんなり、まぁ暑いしきついから仕方ないよね・・・。
何とか走って手賀沼へ。
いつもの往復、ぬるーい水も腕にかけるとヒンヤリしてよい。若干追い風な感じで走ってコンビニで休憩、アイスと氷でまたヒンヤリ。
帰路、東の端まで、ちょっと向かい風でのんびりペースに。折り返しての離脱。
帰りは2周回、車ここもおおいな~、と思いながら走って途中で休憩、コンビニで一緒に買ってたウィダーのウエハースは失敗、ぱさぱさするので喉乾く。
帰り道も汗をかきながら南下、途中渋滞っぽい感じもありましたが運動会をやってるところがちらほらあったのでその影響みたい、結局13時半過ぎに帰宅。

午後は休憩後に来週のブルベに向けてタイヤとブレーキシューの交換、後輪タイヤは2月に交換したはずだけど結構カット傷が多めだったので、ブレーキシューは4月頭の雨の中の400のおかげか結構削れてたので用心のため交換。明日走り具合を確かめなきゃ( ̄▽ ̄)

Time 4:49
Dst 123.6 km
Av 25.7 km/h
Max 46.8 km/h
Odo 5014 km

ローラー

だらだらっと月曜と水曜に2回ほど、土日がいつもより短ったので。

Time 1:15
Dst 33.1 km

Time 0:50
Dst 24.1 km

Odo 4890 km

印旛沼の周りぐるぐる

今日は天気微妙でした。

装備は
夏半袖ジャージ
長袖インナー
ウィンドベスト
レーパン
Sugoiのタイツ
ハーフグローブ
キャップ

7時起きの8時過ぎ出発。
19℃予想の曇りだったのでちょっと寒いかな~と思って長袖にしたけどそれどころではなかった、ベスト着てて正解。
手賀沼にしようかなと思ったけど昨日の雨で水たまりありそうなので印旛沼でもと走り始めたらちょっと雨粒が( ̄∇ ̄;
かなり弱めだったのでとりあえず進もうとやちよまで向かったはいいけど一向に止まずというか弱くなったり強くなったり?北風もあって少し寒い。
なんとか着いたもののとなりの農業センターで初休憩、雨雲レーダーみたけど表示が出てなくてどうしたものかと数分まったけど仕方なく出発。
また走り始めると強くなるんだな~( ̄∇ ̄;・・・もーいーやととりあえず風車小屋を目指すも路面も濡れてきて自転車が泥だらけに。
やっとこさついてちょっと弱くなったのでさらにさきの双子公園まで行く。こんななか一輪車隊も走ってたすごい。公園についてそのままぐるっとして帰路?風車小屋まで戻る。
また小康状態なのでちょっとトイレ休憩とゼリーもぐもぐ、さすがにベンチには誰もいないと思ったら一台自転車がやってきた。そういえばCRもランナーとロード居たな・・・走っちゃえと同じ考えの人はいるものです( ̄∇ ̄;
途中の道路横断のところまで戻ってまた弱まったので坂を登ろうと464方面へ、路面乾いているところあった・・・。
もしかして沼の周りだけ??若萩から先が開通しているのを確認してそのまま坂を下りて北印旛。
こっちも乾いたかな、ちょっとだけ沼を走り南下。開通した道を通って途中で左折。
ちょっと道を行き過ぎて南側の双子公園近くに出ちゃったけど風以外はだいぶ穏やかに。
元来た坂道の通りまで戻ってCRに復帰また雨・・・。沼の近くは水分があるからかな?
やちよまで戻ってイベントをちらっと見ながら農道からのだらっと坂を登って緊急トイレ休憩!以外はアクシデントもなく12時半ごろ帰宅(いつもより早かったねぇ~と言われてしまった( ̄∇ ̄;)
午後は自転車拭いて終了。そろそろつぎのイベントの用意しないとな~。


Time 3:39
Dst 84.55 km
Av 23.1 km/h
Max 44.2 km/h
Odo 4833 km

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プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11Sです。
・練習用
コスミックエリート 2012 11S化
Lition2
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

レース未使用のFFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し珍しい カーボンバック
105装備...といってもミックスコンポ。
→'17に6800で11s化!
サドル セライタリア SLR フロー
装備
・練習用
Racing5 LG Lition2
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg
EA90SLXせっとヾだと9.0kg
重い・・・。

'09クロス走行分
Odo 701.89km
'09ロード走行分
Odo 2716.0km
'10ロード走行分
Odo 4195.0km
'11ロード走行分
Odo 2628.0km
'12ロード走行分
Odo 4445km
'13ロード走行分
Odo 7602㎞
'14ロード走行分
Odo 9022km
'15ロード走行分
Odo 9393km
'16ロード走行分
Odo 11387 km

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