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今日は初走り。せっかくなので出水へツルを見に行く。
7時に起きて8時に出発。
気温は走り始めが4℃とそこそこ寒い。長袖起毛ジャージ、10℃タイツ、ウインドブレーカー、長袖夏インナー、腹巻、薄手ウインドブレークグローブ(+フルフィンガーグローブ)、冬靴下、ネックウォーマー。
少し走っていきなり坂を上り、ひたすら北西へ、3号に出てそのまま走る。
途中でサイクルトレインに乗る目論見だったけど、上川内駅のところには10分ほど間に合わず、さらに走る、ちなみに風向きが北西らしく向かい風できつい。
沿岸部は数年前に走ったときと同じく風強め。さらに走って次の列車に間に合いそうなので牛ノ浜駅に11時前についたので待って乗車(´▽`)、無人駅だったけど運転手さんがどこまで行くかと帰りも使うか等を聞かれたのと、固定用バンドがいるかどうか(手で押さえるので大丈夫と回答)、車両隅っこか横座席の所で4か所あるらしく隅っこに案内される。
2駅ほど乗って下車。風もあったのでちょうどよかった。
少し短縮できたので、そのまま北西へ、ちょっとアップダウンきついけど、長島の橋を渡って道の駅まで。
お昼として鶏おこわのおにぎりを買ってもぐもぐ。
ルート確認しつつ出水に向かう。
そこそこ走って到着。
ツルは結構たくさんいたので写真を撮る。
帰路。
追い風~なんだけど前回来た時と同様に内陸ルート。
ちょっと平坦の所もあった気がしたけどアップダウンも結構あった。
途中でコンビニで補給。
鹿児島入る手前に入来峠あったんだった~。よいしょと登る。前回は日が暮れかけてたので前よりはましなのか、2時間近く早く出たおかげかも。
峠越えて下った後もまた上りが少しありさすがに日暮れ。
ライトONを確認しつつ、小刻みに上ったり下りたりしながら、出発直ぐに上った坂を下り無事18時前に帰宅。
Time 3:16+4:42
Dst 73.36₊104.22 km
Odo 177 kmPR -
今日は鹿児島で年末最後のライド。
8時半に出発。昨日の雨と早朝少し降っていたので路面が濡れているが気にしない。
ひとまず南下、何回か走ったことのある道で枕崎まで。
少し厚めの雲があるのと、風がなかなかの強さ。
20㎞ほど走って山の中、ここら辺も少し降っていたのか濡れているので、下りは水がはねないように抑えめに。
平坦になると横風に押される。
なんとか枕崎についてお昼~、大晦日でお店やってない(´▽`;)
おさかなセンターに行く。ここはやってたので良かった。11時過ぎてたのでレストランへ。
今回もカツオのご飯にする。コーラも補給。
さて帰り道。まずは追い風に乗って指宿まで、登りでも楽に走れる。
途中西大山の駅によって写真撮ったり。
指宿ついてあとは楽に北上だ!と思ったら西風のはずが結構向かい風になることが多い。
速度なかなか上がらずキツイ。
途中休憩入れつつ市街地に入ったところで弱まったので良かった。途中から日差しも少しあったので暑かったのでウインドブレーカーは前半で脱いだまま、ネックウォーマーも再度つけずに済んだ。
最後の登りがきつかったけどくるくる回して帰宅。無事走れて2023年も終わり!
Time 6:11
Dst 139.13 km
Odo 18533 km -
今日は印旛沼に行ってきました~。
7時に起きて8時に出発。ちょっと寒い。
また北西の風、いつものコースを走る。なかなかお日様が出出てこないので4℃ちょっとを推移。
風車小屋の所はチューリップが植えられてて春に咲くのかな?
更に北上、北印旛を抜けてぼうそうの村経由の利根川。
いつものコンビニまで走るか、神崎まで行くか迷ったけど、コンビニまで行って折り返すことにする。
昨日と同じ中華まんにして、もぐもぐ。
帰路、しばらく向かい風、長豊橋で橋を渡る。
南下してアップダウンのまた北印旛~を抜けて風車小屋ところで一息入れる。
寒かったのでコンポタにしてみた、温まる。
帰りもちょいちょい向かい風なのと、昨日の疲れからかあまり踏めない。(漕ぐ方が悪いのかな~)
それでも前半頑張ったおかげかいつも通り14時くらいに帰宅。
午後はフレームをバリアスコートでふきふき。ついでに注油もして終了。
Time 5:03
Dst 126.29 km
Odo 18394 km -
今日は手賀沼に行ってきました~
装備は10℃ジャージにメリノウールインナー、5℃タイツ、冬靴下、ウインドブレーカー、ウインドブレークグローブ、シューズカバー、ネックウォーマー。
8時に出発、気温が2℃くらいまで下がって流石に寒い。
しばらく走って陽射しを受けて何とか・・・。
周回しているとポカポカしてきたかな。手賀沼in。ウインドブレーカーは脱ぐ。
いつもの往復、コンビニ休憩ではアンマンとプロテインバー。
西風なので一部追い風一部向かい風、帰りの2周もちょっときつい。
何とか走ってあとは南下、ここは追い風かな。
休みに入った方が多いのか、結構車が多かった14時前に帰宅。
Time 5:02
Dst 133.42 km
Odo 18268 km -
今日はちょっと遠出。
7時に起きて8時に出発。
気温はちょっと低い、GIARAジャージ、ウインドベスト、長袖インナー、レーパン、レッグウォーマー、ロングソックス。
走り出すも、ちょっとお腹の調子が微妙だったのでトイレに寄りつつ走る。
風向きが北西方向。佐原に行こうと思ったけど帰りの利根川が厳しい…、
色々悩んだ結果、利根川出たところでそのまま橋を渡る。
土浦にあるラーメン屋さんに行くことにする。
往路向かい風。霞ヶ浦まで出て西へ。うーん、湖沿い走るの失敗だった。湖面は波が立ってるし、一部道路に水しぶきが(´▽`;)
20km/h出るか出ないくらいでひたすらこぐ。でも一部ショートカット、畑の横道へ。
なんとか折り返しのラーメン屋さんに到着、気になってたところで行っていなかったが今回初めて。なんと自転車できた人には1品トッピングか100円引きとなΣ(´▽`)、味玉をつけてもらったつけ麺美味しかった。
そのまま南下すればいいのに一旦東へ。追い風にのる~~~~。
さいごちょっと行き過ぎたがまぁよし。
霞ヶ浦の立て看板撮って南下。
利根川まで何とか戻って橋を渡る、往路の向かい風があったものの帰りが結構飛ばせたので少し短縮できたかな。
印旛沼でまた向かい風区間合ったのは誤算だったがなんとかくるくる。ふともも前側消耗。
風車小屋で写真撮って一息、帰り道はちょっと日が暮れてきたのでいつもの寄り道は無し。
ライトも早めに点ける。
八千代をこえてもうすこし。ちょっと朝より寒くない?ちらっとみたら朝10℃に対して8℃…。
さらに漕いでなんとか17時前に帰宅。
Time 7:34 ( 10h弱くらいか…)
Dst 190.37 km
Odo 18135 km -
今日は印旛沼に行ってきました~。
装備はちょっと昨日よりも1,2℃上がる予報だったので上を夏ジャージにしてみる。
7時半過ぎに出発、昨日同様8℃とかに下がって寒い・・・。あと朝靄みたいな感じで陽射しはあるんだけど少し弱い、早く暖かくなってくれ~。
印旛沼CRを走って風車小屋をスルーして北印旛に向かう途中で、マラソン大会なのか学生が結構いて準備してたので帰りは通れないだろうと把握。
北印旛に抜けて北上、またいつものように利根川に出る。
午後用事があったのでここでUターンするべきだけどちょうど4人組がさっそうと追い抜いて行ったのでとりあえずいつものコンビニのところまで行こうかなと思ってしまい、東へ(´▽`;)
くるくる回して橋到着。流石に寄っていると時間かかるので休憩はここではカット!
橋を渡って西へ。長豊橋まで戻って南下。
ちょっとアップダウンを走った後交差点にあったコンビニにin。
コッペパンとフィナンシェ。お腹が空いていたのかもぐもぐ全部食べてしまった。
少し長めに走ってしまった分と休憩した分を巻くため。微妙に短くする。
印旛沼を走り抜けて風車小屋のところはささっと写真を撮ってすぐ出発。
いつもの帰りの坂道は短くまとめてすぐ戻る。
幸い北寄りの風だったおかげで追い風。
ちょっと踏めてなかったけど助かる。何とか12時40分過ぎに帰宅(予定では13時になりそうだったので早く帰れてよかった)
Time 4:35
Dst 118.76 km
Odo 17943 km -
今日は手賀沼に行ってきました~
気温8-18℃?装備は15-25℃ジャージ、ウインドブレーカー(少し厚手)、夏タイツ、フルフィンガーグローブ(薄手)、春秋靴下。
8時前に出発で流石に出だしは寒かった、信号で止まると陽射しで暖かい。
いつもの道を通って周回コースへ。行きは2周、あまり他の人走ってない感じ?と思ったけどコンビニでわんさかいたので休憩中だったもよう。
手賀沼inして往復、途中でウインドブレーカーは脱ぐ。西の端まで行って休憩。
メロンパンとプロテインバーを補給。
帰路、追い風気味、ちょっと風出てきたかな。暖かいせいか歩いている人も結構いた。
東の端まで行ってUターンして離脱。
帰りは3周にする、さっきより風があるので向かい風区間がつらい、あと少し以前よりパワー出ている気がするんだけど速度が変わらない(風にかかわらず)。うーん謎。
走り切ってあとは帰り道、なんか南西の風?向かい風でくるくる回す。
ちょっと長めに走った割には14時前に帰宅。
Time 5:20
Dst 141.45 km
Odo 17825 km -
今回は400走ってきました~、寒かった~。
前日は22時くらいに寝る、当日は4時に起きる。準備して5時に出発して5時半くらいに到着。参加者多いなと思ったら300のと同時開催だった。
車検とブリーフィングしてから出発。
STARTー
序盤は都心を通って千葉へ、日が昇るまでは寒い...。交通量もあるので気を付けて走る。
団子状態で走っていたが、信号でばらけて数人くらいで進む。
浦安から千葉に入って一安心。先日の400でも走っている道なので何となく覚えている。
江戸川を渡り一部ホームコース。お日様も出てきたので信号待ちの時にサクッとウインドブレーカーを脱ぐ。
幕張まで行って追い風かな?快調に走る。というかちょっと踏みすぎ。前の集団に追いついてそのまま追い抜いたものの疲れてしまったっ。
千葉郊外にでて南下。大通りから細い道へ。
時々アップダウンがある程度でそこそこの速度で走って富津まで。
折り返してきた方に手を振りながら到着。CH1。
あれこれ撮っていたら、後ろから来た人がもういなかった。
折り返して一宮へ、ルート沿いのコンビニがなくなるのとどこかでお昼ということでうどん屋を見つけたのでお昼にする。混んでたもののさくっと食べられたので良かった。
少し走ってコンビニにもよる、補給食を買う。
20㎞ほど特にお店もないなと思っていたら、途中久留里駅の所を通るんだった。ついでに交差点の向こうにもコンビニがあったので気にするほどではなかった模様。
アップダウンをこなしつつPC1。一宮。
少し寒くなってきたのでお汁粉とか。ウェアも少し着る。
九十九里を北上。だんだん日も暮れてさらに寒くなってきたので小物を追加。ライトもON。
向かい風が思ったほどではなかったので助かる。
犬吠埼付近のCH2、外川駅。
また写真を撮って出発。今度は西へ。
大分寒くなってきた。途中でチェーン店のラーメン屋が空いていたので寄る。野菜炒めセットをもぐもぐ。ついでに待ち時間にウェアの重ね着などなど。
室内で暖まったものの走り始めるときつい。離脱ポイント間違えて通り過ぎてしまったので戻る。
PC2のコンビニに到着。
ささっと済ませて利根川再び。途中から知っているCRに出るのでそこまで辛抱。
神崎の道の駅でトイレ休憩を済ませる。長豊橋から南下。そのさき普段走っているところと違うところを走るのでちょっとドキドキ。
畑そばを走る感じ。気温が0℃付近まで下がってきて寒い!そしてなぜか煙がもくもく?前が全然見えない。
しばらく走るとひやっとしたのでサイコン見ると気温がマイナス1℃近くに(´▽`;)サムッ!
防寒グローブしてるけど突き抜けてくるのでどうしようか迷って、閃く!
100均で買った保温アームカバーを掌までずらして、指先はともかく少しでも暖まるようにした。
0℃付近を行ったり来たりしながらやっと幕張のCH3。あと40㎞。
あったかいもの食べて少し回復したものの外で立ってると寒いのでさっさと出る。
CH3付近は住宅街だったり線路横だったりとこれまた知らない道だったので新鮮?
そして知っている道に出てあとは行きと合流。
東京に近づくにつれて少しずつ交通量が増えてきた。
でも前回と違いゴールが結構手前なのと銀座を通らないので少し気持ちが楽。
東京駅は撮りに行くか迷ってそのまま通過。その代わり東京タワーは無事?撮れた。というかわざわざ近くまで寄り道しなくてもルート上からもばっちりだった(残り2㎞とかなのに)。
そして無事ゴール。
他の参加者と寒い帰ろう!みたいな会話したけど始発待ちとかで少し長話してしまった。
帰りは行きと同じ道で帰って日の出前に帰宅。
Time 24:28
Dst 419+6.31 km
Odo 17684 km -
今日は荒川へ~。また風がっ。そしてちょっと寒いかな?
7時に起きて8時に出発。装備が冬装備に。GIARAジャージとウールのインナー。10℃タイツ、ウインドブレークグローブ。
どこに行くか迷ったがひとまず14号を通って迂回しつつ行徳から江戸川通ってまた戻って平井大橋。
荒川到着して北上。風が強い。
陽射しがあるおかげでウインドベストそんなに要らないかと途中で脱ぐ。
ビューンと走りたいところだがそうもいかず、ちょっと寒いのでネックカバーで保温。
ひたすらくるくる回し、川沿いの工場からモクモクする煙の流れている方向で向かい風だね・・・。と眺めつつ。ひたすら走る。
彩湖まで走って、到着~。トイレ休憩挟んで更に北上。秋ヶ瀬公園久々に走る。
通り抜けて橋を渡って今回の目的地のコーヒー屋さん。イートインはお外だったけど住宅街で意外と風もなく、陽射しのみで暖かい。本日のコーヒーとあんバターパン。パンの方がそこそこの大きさでふっくらしてて予想外(固めのパンだと思ってたので)、餡もずっしりでコーヒーと交互にモグモグズズー。満足。
食べて終わる頃に団体の方が来たのでちょうどよかった。ラックから自転車を外してそそくさと出る。
帰り道は追い風だ!とよく漕いでたら。鼻をかんだ時に鼻血が(´▽`;)行きで結構かんだからね。
ちりがみ詰めてカバーで隠して黙々と漕ぐ、ちょっと苦しいが仕方なし。
平井大橋まで快調に走って離脱。
帰り道はちょっと混んでたのでまた江戸川で南下してから迂回。戻ったものの14号また混んでたので焦らない。気を付けて走って14時くらいに帰宅。次の日は用事があるので、3連続で終わり。
Time 4:36
Dst 113.80 km
Odo 17258 km -
今日は印旛沼に行ってきました~。ちょっと風強かった。
7時に起きて8時に出発。
ウェアはギリギリ夏装備、風があったのでウインドブレーカー厚手にしといた。
風向きも南西の風ということでとりあえずいつものコースで印旛沼、帰りどうなるんだろうかと思ったがそのまま走る。北印旛を抜けて安食あたりでいつもは利根川を目指すが、今日はアップダウンを入れつつ成田の方へ。
作戦は功を奏したか道路両側が木々があるので風がそれほどでもなく進む。
成田市街地に入ってそのまま桜の山公園へ。時期は外れてるけど。
久々に来たら目の前のコンビニが別のに変わってた(というか近日オープンみたい)
クッキーとサイダーを買って補給。公園は自転車侵入不可なので諦めて帰路。
帰り道も同じ道。アップダウンを走り抜けて安食で折り返して南下。
想定よりは風はまぁまぁ・・・・でもないかそこそこつらい。
ちょっと踏んでしまったものの何とか南の方へ抜けてあとはCRを制しつつ。風車小屋横を通り抜ける。
帰り道は迂回すると風きついだろうなと思ったけど結局行ってしまった。
登り控えめに帰りは追い風で走って意外と順調か。14時くらいに帰宅。
Time 4:46
Dst 117.21 km
Odo 17145 km