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念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   
カテゴリー「自転車」の記事一覧

ショップへ

今日も風が強いのと雨が朝降ってたりしたので、引き続き自転車メンテして、晴れたころにラピエールの方を見てもらいにショップへぶらり。

Time 0:15
Dst 4.96 ㎞
Av 19.3 km/h
Odo 4214 km
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装備メモ

いつものー。
朝は10℃位、最高16℃位?
日がほとんど出なかったので寒かったかも・・・。

キャップ
薄手の長袖ジャージ
夏インナー
カペルミュールのレインウェア
レーパン
10℃タイツ
ブレスサーモ靴下
ハーフグローブ
防水グローブはPC1まで付けてた。途中からハーフグローブ。最後まで。

ツールボトル長x1はいつもの工具セット。チューブx1、ライト予備バッテリ、単3x2。
サドルバッグ大 チューブx1、輪行バッグ。モンベルレインウェア(判断迷って使わなかった)

ライト VOLT400,800、後ろはOMNI3と5、ヘルメット前&尾灯。

買ったもの
ホットレモンx2
アンパン、ミニ粒あんパン
おにぎりx2
ブリトーx1
麦茶x1
ミネストローネスープ
リポDスーパー

あとどら焼きとゼリー、ポカリ。有人チェックにてもらったのと持参。足はつらなかったけど羊羹と塩タブレット用意忘れてた。ちょっと少ないか・・・。

一応何とかなったけどレインウェアはさっさと着た方が良かったのかな~、それかフラッドラッシュタイツ履くべきだったかも。



小貝川ライド参加

日曜は小貝川~つくばのサイクリングに参加しました。
前回は2015年に参加したみたいなので久々。
少し風がありましたが楽しめました。
当日の装備は、最高気温も18℃くらいとのことで
半袖ジャージ
コールドギア
レーパン
Sugoiの薄いタイツ
夏靴下
キャップ
ハーフグローブ
ウィンドベスト

朝は5時半に起きて6時前に出発。車で送ってもらって7時前に柏の葉に到着、コンビニで用意して受付へ。
少し肌寒いのでウィンドベストは正解だったかな。お腹は今回は大丈夫というかトイレ済ませてきたので( ̄▽ ̄
一緒に走るFさんと会話してたらスタッフ挨拶があったあと出発になりました、のんびりしてたら3?4?グループ目になった。

今回もedge500にルート入れようとしたけど前日にルート微妙に変わってたのと速度も速くないのでなんとかなるだろうと前日予習のみにした。
前回と同じように少し遅め?の速度でのんびりと~と思ってたら交差点で分断!先導の方+数人になってしまい先に行って下さ~いといわれたもののルートが( ̄▽ ̄;
一応曲がる地点にコーンとかチョークで印があったりしたので大丈夫でしたが暫くFさんとのただのサイクリング状態になってしまったΣ( ̄▽ ̄)
川沿い手前で先導の方と集団に吸収(?)され無事に戻れましたが川沿いは風も強く先導の方いわく2分遅れとのこと・・・というかペース重視で後ろ中切れが時々ありました・・・、
吉野公園でエイド、アンパンと飲み物。
結構休憩時間が長そうなので自由に前後グループに交じってよいみたいだったので2?グループについていく。
ここもなんだかんだで前方に行ってしまいまた先導の人の後ろになってしまったり。
平沢~のところに近づくにつれて走りやすい道に入ったりして、結構よかった。川沿いも菜の花はまだまだ咲いていたし。最初の人もそうでしたがこちらの先導の方も対向車や左右指示も的確でした。
11時前くらいについてお昼。お弁当とみそ汁とお茶。来週走る道の話をしていたら不動峠登る人連れてきます~というスタッフの方がいたのでせっかくなので行きました(前回は止めたんだっけ)結果は散々でしたが、登ってる/降りてくる自転車も多くにぎわってました(車も来たのはちょっと想定外)
12時前に戻って復路。
グループがまた後ろになったけどこちらものんびりと。ちょっと暖かくなってきたのでウィンドベストはしまう。
前回テッシュを落としたポイントは今回は落とさず。でも追い風のせいで一気にばらけたので追いかけるのが大変だった。
川沿いを南下、風向きは~横?風。
エイド(前回は行きのエイドだったかな)でかりんとう饅頭みたいなのをもぐもぐ。あと持ってきたゼリーも半分。
ひとつ前に入って更に南下。追い風に変わったのか速度が良い感じに。
最後の利根川CRはもろに追い風で前からちぎれた組を吸収しながら(!)走って市街地を通り抜けて無事ゴール15時すぎくらい。
受付して談笑後に解散。
参加賞類はポケットにぎゅーぎゅーにいれて16号→8号経由で帰る、
追い風だったので良かったが途中でコンビニトイレ休憩+補給をはさんで17時半ごろ帰宅。夕方渋滞は仕方ないー。今度の土曜は晴れてほしいなー。

Time 6:55
Dst 159.41 ㎞
Av 23.0 km/h
Odo 3903 km

手賀沼

今日は手賀沼(ちょい短め)に行ってきました。

7時に起きて8時に出発、
装備は、
長袖インナー
半袖ジャージ
レーパン
CW-Xスタイルフリー
ハーフグローブ
夏靴下

気温は高かったけど風が・・・Σ( ̄ロ ̄)
外に出ると日も出ていて暖かい、いつもの道で手賀沼へ、
途中の渋滞もなくすんなりといけた。
明日があるので今日はちょっと短めに~と思ったけど周回コースは3周。
今日は走っているロード少ない。シーズンインということでイベントが多いのかな?
もしくは今日の風速10m/sのほうか・・・
追い風と向かい風に大変な感じでしたが無事走って手賀沼、どこで戻るか考えたけどいつもの往復。
先週咲いていた桜は葉桜に変わってしまいました、ちょっと雲が出てきて涼しくなったけどサイコンの気温は21℃。西の端まで行ってコンビニで休憩。サクッと済ませるためドーナツとソイジョイでドーナツだけもぐもぐ。
帰路、向かい風かなと思っていたら一部追い風???風向きが良くわからない。
東の端まで行ってUターンの離脱、帰りは~そのまま帰ろうということで帰宅ルート。
またちょっと日が出てポカポカしたと思ったらまた引っ込んだ( ̄∇ ̄;
南風が予報通り強くなり速度DOWN。一部10㎞台に・・・
坂もよいしょと登ってあとはスルー。結局12時50分くらいに帰宅。

午後は用事を済ませてメンテが終わったWilierさんを受け取りに行く。
なんだかんだでOHみたいな感じになってしまったが今回は色々見てもらったので良かったかな。
やってもらったのは、
バーテープ交換→同じやつ、かなり汚れていたので
ワイヤー状態確認→交換は無し
BBが片方のベアリングがやられているとのことで中古のものに交換してもらった。
悪天候が数回とはいえ1年でダメにしてしまったか・・・反省。
チェーン交換→新アルテ
プーリー交換→意外!これもなのか。
ブレーキシュー前後交換→これは希望していたのでOK
ホイールベアリング交換→〃
2.5くらいかかったけど快適に乗るためには仕方ないかな~

Time 4:17
Dst 102.47 + 2.55㎞ ショップ→家
Av 23.9 km/h
Odo 3743 km

印旛沼~利根川

今日は桜を見に印旛沼に行きました。

7時に起きて8時10分に出発、
装備は
夏長袖ジャージ
レーパン
CW-Xスタイルフリー
ハーフグローブ
夏靴下
キャップ

20℃予想だったので寒くないだろうということで春~初夏装備で。
外に出ると風がそこそこ、南風?予想だったので追い風に乗って印旛沼まで。
道も混んでなくてすいすい。川沿いは桜の花びらが舞ってました・・・というかいたるところで風で舞ってました。

途中咲いていたのでパチリ
印旛沼CRも満開。
桜並木の下を通って風車小屋を越えて双子公園まで行って休憩。まだ少し風弱かったかな?トイレ休憩とゼリーもぐもぐ。久々のウィダー(昨日買って飲まなかった)はパウチのキャップ変わった?袋の厚さもちょっと薄いような?飲みやすくなったってことかな。
再出発して北印旛も通って安食~ではなく房総のむら。行きは追い風だけどまぁいいかなっと。
イベントをやっているのか桜を見に来ているのか駐車場はいっぱいでした(特に帰りは数台の渋滞も)横を通っていつもの迂回路。ぎゅーんと走って長豊橋に出たので右岸を東へ。
たまに抜かれますが基本一人。
常総大橋まで行って渡ってコンビニ休憩~・・・イートインが人が居て座れなかったΣ( ̄ロ ̄)
外でおとなしくパンケーキをもぐもぐ。あとバウムクーヘンも買ったのでこちらはポケットへ。
帰路、向かい風だー。
長豊橋まで戻って南下。遅ーい速度でなんとか林の方へ入り風避け。
房総のむらまで戻ってきたら入口の交差点向かい側のコンビニに車が突っ込んだのかパトカーがっΣ( ̄ロ ̄)だいじょうぶかいなとおもいながら走り抜ける。
ぽんっと北印旛に出て南下、ここも苦しい(周りが何もないから)
川沿い通って今度は南側、双子公園でもっかい休憩。さっきのバウムクーヘンをもぐもぐ。
再出発して行きでスルーした桜を自転車を止めて写真を撮ったり。

うむ
風が強くなってきた・・・。
風車小屋のところはチューリップ祭りでした人一杯。

こんな感じ
入口まで耐えながら走って抜ける。
あとはいつもの迂回ルートで距離を稼いで畑からの土煙を浴びつつ?坂を登ってちょっとオーバー気味で14時くらいに帰宅。次週はもう全部散ってるだろうな~。

Time 5:13
Dst 122.76 ㎞
Av 23.5 km/h
Odo 3637 km

手賀沼

今日は手賀沼に行ってきました。


7時に起きて8時10分に出発、
装備は、
長袖起毛ジャージ
タイツ薄手
保温靴下
キャップ
ウィンドブレークグローブ(薄手)

シューズカバーもベストも必要なし!暖かった。
いつもの道で手賀沼へ、今日も道路工事をまだやっているところがあったでちょっと気を付けながら走る。
周回コースは3周。すこし遅かったので同じチーム?に2回抜かれてしまった。
風向きもちょっと微妙?頑張って漕いだけど速度上がらず。2周目?に坂の上のところで対向車が電柱にぶつかってて救急車と消防車きてたΣ( ̄∇ ̄;
3周走り終えて手賀沼~。
ゼリーもぐもぐしたあといつもの往復。
西の端まで行ってコンビニ休憩。途中の手賀沼CRも人一杯だった。
今日はドーナツとウィダー、歯の詰め物が朝取れてしまったので調子が微妙。
歯科に電話したら予約が取れたので急いで戻ることにする。
帰路。
元来た道を戻って東の端まで行ってUターン。
帰りは2周回+ついでに川沿いのお花見(!)


今日を逃すとまた来年になりそうなので...( ̄∇ ̄;
人はここもいっぱいでした。
帰り道は少しショートカット、いつもは信号+車で混んでいるので今日はどうかと心配でしたが渋滞になってなかったので1回目の青信号で渡れてよかった。(4㎞短縮)
後はスムーズ(また道路工事が若干あったけど)に走れて13時45分くらいに帰宅。

Time 4:46
Dst 119.96 ㎞
Av 25.1 km/h
Odo 3515 km


江戸川CR

今日は江戸川に行ってきました。

19℃予想だったので装備は
薄手冬ジャージ、
夏インナー
レーパン
CW-Xのスタイルフリー
夏靴下


7時に起きて8時に出発、いつもの道で行徳まで。
ちょっと風が強かったので朝は少し肌寒いような?でも暖かくなりそうなのでそのまま走る。
行徳から江戸川inというか手前の外郭の交差点ほぼ完成かな?信号渡ってin。
ちょっと風向きが西よりなのでクルクルまわす、河川時期は大会なのか人がかなりいた。
三郷まではマイペース、結構抜かれたけど気にしない~。ちょい休憩を挟んで北上。
途中途中で菜の花が満開でした、撮ってる人も結構いたなぁ~。(*'▽')
玉葉橋を通り過ぎると向かい風になったのでちょっとキツイ。
そのまま走っていつものところで車道に出てコンビニへ~。
今日はどら焼きとシリアルバー?ちょっといつもと違うけどおいしかった。
再出発して次木のところまで行ってUターン、果たして運河のところは咲いているかな~と考えながら南下。
追い風なのでクルクル回すと良い感じの速度。往路で頑張ったかいがあった。
運河入口に着いた・・・・、そこの桜の咲き具合はびみょーΣ( ̄ロ ̄)!!!うーんたいみんぐあわなかったか。
諦めて再出発。その代わり左岸も菜の花大量に咲いていたのでヨカッタヨカッタ。
右岸左岸を行ったり来たりして行徳まで戻る。
車道の混み具合はまぁまぁかな。追い風もあり難なく進んで13時30分ごろ帰宅。ちょっと早い!

午後はショップに行ってコンポ交換から一年たったのでオーバーホール。本当はホイールのベアリングだけだったんだけどせっかくなので色々見てもらうことにした。
シーズンインでちょっと遅くなりそうとのことなので、次はラピエールさんのみかな。

Time 4:48+0:08
Dst 116.9 + 2.51 ㎞
Av 24.2 km/h
Odo 3398 km

手賀沼

今日は手賀沼に行ってきました。

予想気温は16℃と暖かい感じなので
装備は
薄手の冬ジャージ
プロゼロ
キャップ
10℃タイツ
保温靴下
トゥシューズカバー
ウィンドベスト

朝寒いかなとベストを着たけど途中で脱いだ( ̄∇ ̄;
7時に起きて8時に出発、ちょっと風がある中、いつもの周回コースへ。
今日も工事予告の看板がいくつか立っていたので帰りはちょっと時間かかるかなという感じ。
夜中の雨で水溜りもいくつかありましたが問題ない状態。
周回コースは3周。
相変わらずの抜かれっぷりですが、風向きまぁまぁだったので快適に走れたかなぁ~、すでに12℃位でポカポカしてた。1周目の坂の先に弱ペの車が居たので通り過ぎたら後ろからチームの人がぎゅーんと抜いてった( ̄∇ ̄!!
走り切って手賀沼in。トイレ休憩とゼリーもぐもぐしてから再出発。
いつものように西の端まで行ってコンビニ~。今日は歩いてる人多かった、道の駅とか手賀沼公園?あたりの桜も咲いていたのでそれを見に来た人たちかな~。
コンビニに着いて休憩。今日はドーナツとチョコ。チュロスはちょっと多かったかお腹いっぱい。
帰路。向かい風だと思ったけど途中で向き変ってそんなにきつくなかった。
東の端まで行ってUターンして離脱。
帰りは2周回。
1周目は坂下りたところで抜いた人が後ろに付いてちょっとトレイン。1回だけ前に行ったり後ろ行ったり。坂で抜いたらそのままいなくなってしまった( ̄∇ ̄;
2周目はのんびりと。
帰りはちょっと向かい風。あと案の定道路工事・・・。あとなぜか小渋滞がいくつか・・でちょっと遅くなった。
13時50分くらいに帰宅。

明日は印旛沼はマラソンだった気がするので江戸川かな~。

Time 4:56
Dst 124.01 ㎞
Av 25.1 km/h
Odo 3277 km

久々ローラー

小一時間ほど久々にローラーしました( ̄▽ ̄;

Time 1:03
Dst 31.74 ㎞
Odo 3151 km

さくらの山公園

今日はさくらの山公園まで行ってきました。
去年も同じくらいに行ってたみたい。

7時10分に起きて8時過ぎに出発。
装備はインナーを少し薄手にしたくらいであとは一緒。
いつもの道で印旛沼まで向かう、ちょっと風があって帰りはきついかな~という感じ。
速度もそこそこにやちよ・・・は何か準備してました今日もイベントかな?
川沿いの桜は葉桜になってたのでさっさと走る。
CRはポカポカしてきたので気分良く走れた~ちょっと南風っぽいので追い風だったのもあったかも。
双子公園まで行って休憩、ぜりーもぐもぐ。
再出発、北印旛は車道が工事してました、舗装を剥がしてたのでしばらく通れないかな~、CR出口で車道側を走ってた対向車いたけど通れたのかな?( ̄∇ ̄;
いつもの利根川もあれなので桜咲いているかな~とさくらの山公園に向かう。
房総のむらを経由して南下、車多いのとアップダウン有。信号で止まること多し、デカい通りで工事してたので渋滞だったり( ̄∇ ̄;
今回はGPSナビも付けてたので周りの道路もこんな風なのか~とチラ見。
55㎞ほどで到着。
まだ咲いて無かった(;一一)
人は一杯いて外の売店でカレーパンをゲット、中のパン屋は改装中でした。
帰路、さくっと帰る~といいたいところだけどいつも気になっていた饅頭屋に寄ってみる。
3種類あったので4個買って、ひとつはその場で頂くもぐもぐ(´~`)おいし~。
残りはバックポケットに入れてお土産に、サドルバックを付けとくべきだったかな、ウィンドベストもあってポケットパンパンになってしまった・・・
元来た道を素直に戻ってアップダウンもこなしてむらも通って印旛沼、不安だった南風はここでは吹いてないΣ( ̄ロ ̄)?
また工事をチラ見しながら南下。
南印旛はそこそこ吹いていて、疲れた脚では結構きた、速度遅し。
風車小屋でほんの少し休憩してCR抜けるところまでは横風に耐えればきつさはそこまでなかったみたい。
ちょっと先の迂回は坂でへとへと、下りは楽ちんだったもののまた川沿いCRで消耗して
あとは農道と坂をクリアして13時50分くらいに帰宅。

Time 4:48
Dst 113.47 ㎞
Av 23.6 km/h
Odo 3120 km

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プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11Sです。
・練習用
コスミックエリート 2012 11S化
Lition3
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

FFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し珍しい カーボンバック
105装備...といってもミックスコンポ。
→'17に6800で11s化!
サドル セライタリア SLR フロー
装備
・練習用
Racing5 LG Lition2
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg
EA90SLXせっとヾだと9.0kg
重い・・・。

'09クロス走行分
Odo 701.89km
'09ロード走行分
Odo 2716.0km
'10ロード走行分
Odo 4195.0km
'11ロード走行分
Odo 2628.0km
'12ロード走行分
Odo 4445km
'13ロード走行分
Odo 7602㎞
'14ロード走行分
Odo 9022km
'15ロード走行分
Odo 9393km
'16ロード走行分
Odo 11387 km
'17ロード走行分
Odo 13520 km

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