ローラー3日目、あんまり連続で行ってもダメな気がするので明日はやめておこう。

Time 0:30
Dst 13.50 km
Odo 1999 km

本日もローラー、相変わらずパワー出ない。

Time 0:30
Dst 13.32 km
Odo 1986 km

短めにローラー。少し頑張った。パワーは出てない。

Time 0:30
Dst 13.31 km
Odo 1973 km

今日は印旛沼へ行ってきました～。
朝8時過ぎに出発、気温は少し昨日より高かったかな、風が南寄りの風でちょっと心配。
くるくる回しつつ印旛沼、CR沿いを走って迂回しつつ北印旛を抜けて利根川へ。
神崎の道の駅まで行って休憩。
拡張工事で発酵施設が閉まるそうで、鯉こく配ってた(今回が最後とか)、ちょっと待ったけど美味しかった。
帰路、やはり向かい風なのと昨日と同様パワー出ず。花粉症も相まってくるしー。
帰りも頑張って漕いで15時に帰宅。疲れたっ。

Time 5:46
Dst 136.51 km
Odo 1960 km

今日は手賀沼に行ってきました～。
装備を色々お試し、ワークマンで買ったイナレムレイングローブはオーバーグローブ代わりに、気温も朝は少し寒いものの15℃予報だったので、途中で外すのにちょうど良かった。
外部温度計(Bluetooth接続)は、接続が不安定で‐100℃になったりしてちょっと微妙(´▽｀;)、畑地帯とか電波がないところだとそうでもないんだけど…
Garminの腕時計を修理に出していたので、その間の心拍取り用に別の腕時計タイプのを買ってみるがこちらは安定して取れてた、ちょっと高めに出ている以外は問題なし。
8時過ぎに出て風もそこそこなんだけど、先週半ばからちょっと鼻水多めで調子いまいち。速度遅めで走る。
周回コースは2周回して手賀沼in。
こちらはほぼ風なかったかな？と思ったけど走るとちょっと冷たかった…。
西の端のコンビニで休憩、どら焼きとソイジョイをもぐもぐ。
帰路、少し追い風に乗りつつ東の端まで行って離脱。
帰りは2周とちょっと走り、帰り道でへとへとになりつつも無事に帰宅。

Time 5:26
Dst 134.47 km
Odo 1824 km

今日もおとなしくローラー

Dst 61.18 km
Odo 1690 km

久しぶりの雪。家でおとなしくローラー。

Dst 61.23 km
Odo 1628 km

今日は～焼き芋を食べにライド。
8時に出発、装備は昨日よりはちょっと軽量、腹巻とかは無し。
風向きが怪しいが、行きは追い風っぽい感じ？いつもの道を走りつつ、手賀沼近くから栄橋を渡り茨城、一路北へ。
途中で牛久大仏の看板が見えたので右折、しばらく走って牛久大仏のところに到着。
またしばらく走ってお目当ての焼き芋屋さんはやってました！
甘くて美味しかった(´▽｀)
帰路、西風強め、畑区間が何も遮るものが無くてかなりつらかった、全然進まないわ横風であおられるわで。
なんとか利根川までたどり着き橋を渡る。
帰り道はそこまで強めじゃなかったけど予想より時間がかかってしまい、午後の予定までぎりぎりで帰宅。

Time 4:21
Dst 99.40 km
Odo 1126 km

月曜日走った気がするけどまたもや手賀沼。
7時に起きて8時に出発。
今回は出発前にサドル交換したので様子見ライド。Novus Boost Evo。TIMEの方にもつけてたけど、先日のセールの時に買った予備。使わないのももったいない？ので付けた。
若干ポジション変わったせいなのか少し漕ぎ辛いような？そうでもないか。
いつものコースを2周回走って手賀沼in。ちらっとスマホを見たら、近くを走っている知り合いのTさんがいるらしいので急いで向かうが1時間前の情報だったので遅すぎる！
西の端まで行ってコンビニでもぐもぐ。帰路。帰りもいないかな～とすれ違ったり追い抜いたりするロードをチラ見しつつ走っていたら。分岐合流するところでなんと偶然会えた(´▽｀)お久しぶりです。
少し会話してさようなら～。今日の目的は果たせて満足。
帰りも2周回。サドルの調子もまずまず。
頑張った甲斐もあり、ちょっとお疲れモードで帰宅。

Time 5:24
Dst 134.98 km
Odo 798 km

1日空けて手賀沼、今日も風有、でも休んだ昨日はビュービュー吹きまくってて走りに行かなくて正解だった。
いつものコースを走る、今回は去年、セールで買ったイントロの冬用グローブ。2－7℃対応と書いてあったのでどうかなというところだったが、出だしは指先寒かったものの、2℃台でも大丈夫、甲の部分とかは厚手のためか暖かさあり。念のため持ってきた10℃～15℃位用はお昼に温かくなってきた頃に付けた。(流石に暑かったので)
いつもの周回2周をして手賀沼in。風はそこそこ。人はまぁまぁ多め。
西の端のコンビニまで行って休憩。アンマンをもぐもぐ。
帰路、東の端まで追い風に乗って走り、離脱。
帰りは2周とちょっと。ここもおとといの疲れが少しあるのかな、速度は落ち気味。でも追い風区間があるのでセーフ。
帰りは暖かくバックポケットに冬用グローブが入りきらずにはみ出したまま気を付けて走って帰宅(´▽｀;)落ちるほどでもないか。
夕方ショップへ行ってステムのボルトを交換してもらった。
以前LELの輪行組立時に舐めてしまったのでずっと気になってたのでこれでさっぱりした。


Time 5:18
Dst 134.29+4.99 km
Odo 664 km