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念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   
カテゴリー「自転車」の記事一覧

手賀沼

最近外は手賀沼ばっかりなような?

7時に起きて8時に出発。
27℃予想で暑そう。
装備は
キャップ
半袖インナー
アームカバー
レーパン
夏靴下
ハーフグローブ

長袖インナーとインナータイツは流石に暑いので止めてみた。少しましになったけど日焼け止め忘れないようにしないとねΣ( ̄ロ ̄)
既に出発時点で21℃のサイコン表示。
いつもの道で周回コースまで。少し南風。
行きは2周半。そろそろ痺れを切らしたのか走っている人が多いような・・・。
昨日の夕方まで雨降ったから水たまり残ってた、少しフレームが汚れた~Σ( ̄ロ ̄)
前日のローラー疲労もあり抑え目。
さくっと走って手賀沼in。
行きは一応沼沿いを走る。ここもいつもの賑わい?かな~。
西の端まで行ってコンビニ。アイスモナカとゼリー。相変わらずゴミ箱封鎖で買うもの考えないと。
帰路。車道で帰る。車に気を付ければ安心安全。
東の端まで行って離脱。
帰りは2周半。風少し強くなった?また坂1本余分に上る。
ちょい向かい風の中走って暑いのでボトルの水をかけたり、そろそろ2本にしないとまずいかな?
やちよから農道通ってあとはぐったり。13時40分くらいに帰宅。意外と早かった。

Time 5:06
Dst 134.31 ㎞
Odo 5634 km
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ローラー

お外は雨なのでローラー。

Time 2:57
Dst 82.9 ㎞
Odo 5500 km

ローラー

今日はさらに短めローラー。

Time 0:30
Dst 16.81 ㎞
Odo 5417 km

ローラー

今日もローラ―(昨日は足痛めてたので休み)
Time 1:08
Dst 31.09 ㎞
Odo 5398 km

ローラー

平日は短めにローラー

Time 0:45
Dst 21.45 ㎞
Odo 5367 km

ローラー

パワメの電池が切れていることに気付く・・・。

Time 3:00
Dst 85.22 ㎞
Odo 5346 km

手賀沼

今日は手賀沼に行ってきました~。

7時に起きて8時に出発。
装備は前回実走時と同じなんだけど、外風強いと聞いたのでウインドベストも着た。正解だった。

いつもの道で周回コースまで、前日カフェオレでお腹ゆるゆるだったが続いていて調子すぐれず。
様子見で走ることに。
南風5m/s予想で曇っていたため大丈夫かな???と考えながら2周半。何とか走れました~。
手賀沼inしてトイレ休憩後にいつもの往復、さすがにGW終わったせいかちょっとだけ人減った気がする。
横風受けつつ西の端まで行ってコンビニ。今日はバームクーヘンとクッキーを買う、でもクッキーは食べずじまい。
帰路、同じ道で東の端まで行って離脱。少し追い風。
帰りは2周とちょっと、お腹の調子よくなった?少し力出る。
向かい風でへとへとになりながら川沿いを通ってあとは少し登りの市街地で14時前に帰宅。

Time 5:24
Dst 134.0 ㎞
Odo 5261 km

ローラー

今日は少しだけローラー。

Time 0:48
Dst 20.2 ㎞
Odo 5127 km

ローラー

今日はローラーでバーチャルサイクリング。レース参加してみたのでお疲れ。

Time 2:55
Dst 94.3 ㎞
Odo 5107 km

手賀沼

3日間家の中で漕いでたので、今日は手賀沼(と言っても周辺)に行ってきました~。

7時に起きて8時に出発。
装備は
夏ジャージ
夏長袖インナー
夏ネックウォーマー
ハーフグローブ
レーパン
レッグカバー
夏靴下
夏装備でしたが半袖インナー+アームカバーの方がよかったかな~。
風も弱く走りやすい。
いつもの道で川沿い走ってからの周回コースまで。9時前後にドラッグストア通ったら車1台も止まってなかったのでびっくりΣ( ̄ロ ̄)帰りは止まってた。
行きは2周半、連日のローラーで疲労は残っているのかちょいのんびり速度で。
途中でオレンジ色の花が咲いているのでなんだったっけかな~と見るたびに悩みつつ走り終える。(帰ってから調べたらポピーでした( 一一))
意外と走っているロードいたかな~。
手賀沼CRは行きだけ、トイレ休憩も兼ねる。
西の端まで行ってコンビニ。アイスとゼリーなんだけどゴミ箱使えないことを思い出したので買う商品若干悩む。食べた後はポケットに入れて持ち帰るので。
帰路。車道で帰る。東の風がちょいと出ているので若干きつめ。
帰りは2周半とちょい。2周目の途中でロードの人に声かけられるΣ( ̄ロ ̄)無視するのは失礼なので距離を置いて少し会話?100位走ったのでもう1周したら帰るらしい、70歳と聞いてびっくりΣ( ̄ロ ̄)全然遅くないというか追いつくのも必死。抜ける時に挨拶して終了、うーん強い。
途中で坂を+1しようとしてたのでちょっとだけ余分に走ってあとは帰り道。
ネックウォーマーはUV仕様のオールシーズン?用なのでマシなんだけど、やはり暑い。ちょっと湿度も高めだったかも。
家の近所まできて自販機でコーラを購入。13時50分ごろ帰宅。コーラ美味しかった。

Time 5:11
Dst 136.04 ㎞
Odo 5013 km

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プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11S
・練習用
コスミックエリート 2012 11S
Lition3
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

FFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し?珍しい カーボンバック
105→'17にアルテ6800で11s
装備
・練習兼ロング用
ZONDA Lition3 前23c 後25c
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg

'09クロス 701 km
'09ロード 2,716 km
'10ロード 4,195 km
'11ロード 2,628 km
'12ロード 4,445 km
'13ロード 7,602 km
'14ロード 9,022 km
'15ロード 9,393 km
'16ロード 11,387 km
'17ロード 13,520 km
'18ロード 14,631 km
'19ロード 16,272 km

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