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念願のロードをゲットしたmadekiによる自転車に関する(不定期)日記・・・・・。

足動二輪日記

   
カテゴリー「自転車」の記事一覧

江戸川CR

今日は江戸川CRに行ってきました。

昨日の夜、買ったまま置いといたNEWホイールのゾンダに25cタイヤとスプロケを付けたので、ホイールはそれにする。
装備は夏装備。
半袖ジャージ
半袖インナー
ハーフグローブ
キャップ
レーパン
夏靴下

ウインドベストとかはもはや必要なし。ボトルも2本にしてみる。
7時に起きて8時に出発。
Racing5LG(23c)に比べるとタイヤ重量が増えたせいか漕ぎ出しが重い。乗り心地はマイルドに。長距離だとどっちが有利だろうな~。同じ23cにすればそうでもないのかな?
タイヤクリアランスはフレームの設計が古いので25cでギリギリ入っている感じ、リチオン3は23cだとヒゲが1段だけど25cは2段だった(ヒゲの意味は分かるかな~( ̄ロ ̄;))、
路面状況が悪いところは安心して走れる。ので主に路肩によけたときとか凸凹のところは躊躇せずに済むかな・・・

14号を通ってからのいつもの迂回をして行徳。道も少し来ない間に工事が進んでるところもあった。
若干風向きがよろしくなかったけど北上。
連休後半ですが、CRを走っている人は多かった、あと日差しが強くて暑い。(家帰ったら太もも真っ赤にΣ( ̄ロ ̄;)イタタ)
抜いたり抜かされたりしながら三郷でゼリー休憩。
フロント側がブレーキをかけると少しなるので帰ったら見てみないとと思いつつひたすら走る。速度は30㎞付近もなんか引っ張られる?というか重たい感じ。うーん。
バイパスの近くのコンビニで次の休憩。暑いのでモナカアイス。美味しい。
帰路。次木のところまで行こうかな~と行ってみたら大凧祭りで人が沢山Σ( ̄ロ ̄)そろりそろり通り抜ける、橋を渡って、さぁ南下。
少し追い風気味なのでクルクルと。
三郷を越えたあたりで一休憩、ついでに買ったフィナンシェをもぐもぐ。
再出発して葛飾大橋で渡る。看板がところどころ立ってて5/19にマラソンがあるみたい気を付けねば。
市川橋でまたわたって行徳まで戻る。
あとは市街地走行で激混みな14号( ̄∇ ̄;さくさく走って?あとはゆっくり。13時半ごろ帰宅。

午後はのんびりした後ブレーキシューをBBBのに交換、リア側は既に済んでいたのでフロント側を調整を兼ねて。交換したシマノシューは少しアルミ片が付いていたので取り除いて予備に回す。
ついでにサドルが結構ボロボロなので、前に買っておいたセライタリアのサドル(SLRフロー)に交換。今のも同じ名前だけど新しい方は座面とサドルレールがちょっと違う(古Vanox、新マンガネーゼ)。重さを量ったら古い方は166gで新しい方が251gだった・・・約100g増えてる、失敗したかな?( ̄ロ ̄;)とりあえず交換したけどダメそうなら他のやつと変えよう。

Time 4:52
Dst 116.04 ㎞
Av 23.8 km/h
Odo 4984 km
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手賀沼

今日は令和最初のライドということで手賀沼に行ってきました。

朝の時点で天気予報をあまり見ていなかったのですが、結構荒れた天気だったようです・・・。
7時に起きて8時に出発。春物をとっかえひっかえした後何とか出た感じ( ̄∇ ̄;
またしばらくラピエールの方に乗っていなかったので、若干違和感を感じつつ走る。
10連休の6日目で中日?のためかいつもと変わらない休みの日みたいな道路を走って周回コースへ。
ちょっと座る位置を変えつつ3周回。ちょっと南風のような~わからない感じ。
日陰のところは昨日の雨の水たまりがまだ残っていたので車を気にしつつ避ける。
なので2周目以降は坂を登った先で左折して降りて周回することにした。
何とか走って手賀沼へ。
トイレ休憩していつもの往復。CR途中に白鳥のフンがたくさん( ̄∇ ̄;ヒェー
西の端まで行ってコンビニ。
今日はパンケーキとシリアルバー。
帰路。若干追い風に乗って帰る。遠くの方でどんよりとした雲と時々ピカッと光るので雨雲レーダーを見たら、家付近が雨Σ( ̄ロ ̄)、また降りそうなので何とか雲の切れ目に帰れないものかと帰りも2周してタイミングを計ろうと思ってたら、1周で離脱してた( ̄∇ ̄;アララ
でもなんか曇っていた天気が晴れっぽくなったのでそのまま走る。
途中で若干混雑していたものの路面も乾いているし家付近も全然降っておらず、午前中だけですんだ模様。いつもより早い13時15分ごろ帰宅。明日も走れるので短くても問題無し!

Time 4:47
Dst 115.13 ㎞
Av 24.0 km/h
Odo 4868 km

桜島ライド

今日はレンタサイクルで桜島1周してきました~

10時半ごろに桜島ビジターセンターで昨年末に借りたクロスをまた借りて出発。前回の反省を生かしてポケッタブルリュックにして、上着をしまえるようにしたのと、サングラスとEdge25Jも持ってきてたり( ̄▽ ̄
風向きと降灰が心配でしたが、東風っぽい感じでしたので後半が追い風でした。
前回、2時間半くらいで返せたので、今回も同じくらいと予想を立てて、分岐で黒神には直ぐに向かわずに垂水方面へ進路を取り、道の駅たるみずに11時過ぎに到着。
ブリかつバーガーとかいうのが売っていたので、購入。まぁまぁのおいしさ。
再出発して埋没鳥居の写真を撮ったり、時々桜島を撮りながら、フェリー乗り場方向へ。
途中で渋滞しているな~と思ったら、先頭の車が外国の方が運転しているらしく、駐車場へ入ろうとしてなぜか失敗している?ハンドル違いの操作感が違うせいなのかな?そういえば前半に同じ車が展望所のところのバック駐車してたときも似た光景を見たような…反対車線なので気にせず進む。
結局13時ちょい前くらいにビジターセンターまできてしまったのでそのまま赤水公園まで行って写真を撮った後、その先の坂でターン。坂を上って下って、残り10分くらいで到着。無事返却できた。
お土産コーナーで火山灰アイス?を買ってその先の公園で足湯があったので、足を癒しつつ胃も満たす(足りなかったけど)
帰りのフェリーで月見うどんをもぐもぐして終了。
後半の坂で、先週痛くなった太ももがまた痛み出したのはポジションのせいかなー?今度走ったときまた痛むようならちょっと診てもらわないと( ̄▽ ̄;

Time 2:15
Dst 49.19 ㎞
Av 21.9 km/h
Odo 4753 km

印旛沼~利根川

今日は7時に起きて、8時に出発。
装備はジャージをハザードジャージに変えたくらい、ちょっと風強かったので微妙だったかな?

いつもの道で印旛沼まで、最初はお日様も出ていてウインドベストが邪魔なくらい。
南風っぽいような追い風でぎゅーんと走るとふるさと広場のところがチューリップ祭りでCRにも屋台が( ̄▽ ̄;帰りどうしようかな~(結局通った
双子公園で休憩、少し風強くなった?
再出発して北印旛の房総のむら経由で利根川へ。
ちょっと横風強いので頑張って走ってコンビニで折り返し。
試しにロールケーキと栗どら焼き(補給食用)にしてみる。
帰路、向かい風できつい、同じ道で戻って坂はあるけど川沿いではないので少し楽。
また北印旛通ってなんとか双子公園まで戻って先ほどのどら焼きをほおばる。少し回復?
やっと向かい風から横風区間になると今度はジャージが風をシャットアウトしないのと雲が多くなってきたので若干寒いような寒くないような微妙な状態、いつもより押し気味でCRを出てあとは農道迂回路の車道で14時過ぎに帰宅。結構遅くなってしまった( ̄▽ ̄;

昨日届いたフロントバック、やはりライト位置の問題があるものの、付けてみると便利、無造作にものが入れられる、重いものを入れると変形してしまうので、ちょっと工夫は必要...。ライトはハンドル下ではなく上にしてみて、サイコンマウントのバーと干渉してしまったので、バーを短くする。一応全部付いたので、次回のロングはこれでいけるかなぁ。

Time 5:31
Dst 122.79 km
Av 22.2 km/h
Odo 4252 km

手賀沼

久々手賀沼。

7時に起きて8時に出発。
装備は
薄手起毛ジャージ
夏インナー
タイツ
キャップ
ハーフグローブ
ウィンドベスト
薄手靴下
春物装備で大丈夫。
若干北風ありだったので周回コースまではベスト着てたけど途中で脱いだ、
長距離装備をロードに着けてないとこんなに軽いのか~と思いながら坂もスイスイ(^^)/
周回コースは3周。今日は少ない感じ?桜はまだ咲いてました良かった良かった。
何とか走って手賀沼へ。
トイレ休憩してから往復~。こっちは人が多いので注意して走る。なんか良い感じの速度の人が前を走ってたのでいつの間に追いかけてたのでさっさと抜いてまた一人旅~のコンビニ到着。
今日は午後用事があるのでパンケーキとサンドイッチで軽めにお昼Σ( ̄ロ ̄)
帰路。また同じ道を戻って東の端まで行ってUターン。
帰りは1周にする。そして桜をパチリと撮ってあとのんびりと?と思ったけど意外に時間が押していたので若干焦る。
少し渋滞気味の道を走って何とか13時半に帰宅。ギリギリ用事に間に合った~。( 一一)

Time 4:43
Dst 114.94 km
Av 24.4 km/h
Odo 4128 km

装備メモ

装備メモコーナー

気温は8℃~20℃位
キャップ
夏インナー長袖
15℃ジャージ
10℃タイツ
レーパン
保温靴下(デフィート)
ネックウォーマー
OGKウインドブレークグローブ(新)
薄いウインドブレークグローブ
モンベル サイクルレインジャケット
コールドギア
反射ベスト
SPDシューズ

クリートネジはちゃんと増し締めしよう(グリス付けて締め直しました)

夏物が欲しかった。(ここ数回同じ展開のような?) 積載量を増やさないとダメかも。

ドリンクボトルx1 水。最後麦茶。
ワイヤーロック。
トップチューブバッグ
サドルバック(オルトリーブL)
レインウェア上
ツールボトル 工具とチューブx3
テッシュx3
ゼリーx1 塩タブx6

ライト VOLT800 400 予備バッテリーx2 予備1使用、バッテリー切れは謎 3.4Aを買おうかな...
SL-200、単3x2の次候補で購入、家で試したときは明るかったので明るい?

単3x6 3本使用
5000mahモバブー
後ろはOMNI5,3 3Auto、
ヘルメットライト、ヘルメット尾灯x1、

買ったもの
ミニアンパン
サンドイッチ、おにぎり、水340ml、チョコバー
バームクーヘン、チョコクッキー
串揚げx2
おにぎり、明太チーズグラタン、クッキー、リポD超
カップヌードル(シーフード)、リポD超。チョコ
クッキー、おにぎり、しじみ汁(おにぎりin)
コッペパン、卵サンドイッチ、水340ml、フィナンシェ。
麦茶、アンパン、チョコバー
ゴールでブラックサンダー

前回に比べると眠気が少し弱かった、多分負荷が少なかったからかも。コーヒーは無し、アイスが途中で食べたいと思った。終わった後の体重が49㎏とかなってて驚くΣ( ̄ロ ̄)もっと食べないと。

BRM406たまがわ参加

一昨日昨日と600走ってきました。

前日はまた準備で寝たのが10時半、
当日は4時半に起きて5時出発、すぐ近くなので少し遅い。
受付して車検して6時半に出発。

START-PC1
PC1の松岸海岸まで、風向きが心配でしたが、そこそこ追い風?いつもとは若干違う道で茂原街道へ向かい、東へ。結構みんな速くて抜かされる、道は片側一車線だけどトラックとか多いんだよね~、あと若干登り勾配だったり?海に近づけば平坦に。到着するころには暑くていいお天気に。9時くらい着。

PC1-PC2
粒あんパンを頬張って、ウィンドブレーカーを脱いでグローブ交換。今回はレインウェア下の代わりに冬インナーをサドルバックに詰めたので既にパンパン。再出発。
ちょっと向かい風区間もあり、きつい、時々数人とパックになるも、千切れる。飯岡近くでパックになった時にはなぜか速度が遅かったので抜いてみたら、そのあと向かい風が強いΣ( ̄ロ ̄)たえていたけどおいつかれてそのままそのまま先頭でしばらく走る。
やっとこさ終わってドーバーで交代、前回は真っ暗の中逆方向で走ってたよね(3週間前)と思い出しながら景色を見つつ、登りで苦しんでPC2。11時半くらい。

PC2-PC3
結構ここも人が居た、サンドイッチとおにぎり。水340ml。チョコバー。
ネックウォーマーが邪魔なのでポケットへ。
ここからは流石にまばらになる。
橋を渡って茨城。市街地で路肩凸凹Σ( ̄ロ ̄)。うーんおひるどきはこみますなぁ。
大通りに出ると、車がビュンビュン横を通り抜けるので怖い。
ひたすら北上。時々抜かされ交差点で追いつく、千切れてソロ。を繰り返しながら走る。
去年の那須もこんな感じだったかな~、それでも今回は追い風なので、速度まぁまぁ。鹿島のところではスタジアム撮ったり。
ちょっと距離があるので途中コンビニでも~と思ったけど結局走ってしまった、交差点でほんの少しずつ休めたのもあるかな。PC3へは15時くらい、少しお疲れ。でも速い。

PC3-PC4
バームクーヘンとチョコクッキー、今回はカフェインはまだ要らなそう。確かコンビニ入る前に2L水の余り要ります?と参加者の方に言われたので頂いた、アリガトウゴザイマス<(_ _)>
補給後、大洗のところでグルメポイントにあった串揚げを食べようと出発。ちょっと風向き悪い?かもしくは疲れがあるせいか速度落ちる。一応200㎞地点くらいのところにあったで吸い込まれる~。
豚&ネギとつくね?を頂いて、お茶もサービス(ホットだったけど貰えただけうれしい)美味しかった(^^)/
再出発後、橋手前でシークレット、結構みんな速いとのことで既に20人くらい通って行ったとのことΣ( ̄ロ ̄) コーラで回復!
ひたちなかは翌日マラソンで通行止めになる時間があるらしくて、健康センター案がどうしようかずっと悩むことに。
途中の交差点で、なんか右足の靴がグニグニするな~と思ったら、SPDクリートのネジが緩んでるらしく靴が外れない!
とりあえず歩道に移動して、靴を脱いで、無理やり回したら2個中の1個のネジがポロっととれた(クリート穴が少しえぐれた(T_T))、ときどき通る他の参加者に声をかけられやりとりしつつ(どうしました~、アレコレ大丈夫ですーみたいな)、どうしようか悩む。
ペダル軸が邪魔で六角穴にレンチが刺さらないので、うーんと思ったが。クリート前がわとクリートキャッチの間にマイナスドライバを突っ込んで捻りながら、合わせて靴も動かしたら何とか外れた!(T_T)
多分、今回投入したシューズは1回試し履きした新しいやつで、グリス無しで締めて、100㎞問題なかったので、そのまま放置していたのが原因…、脱着繰り返ししてた左側も緩んでいたのでこっちも増し締めし、固定力も再弱にしたので多分大丈夫...大丈夫。と言い聞かせて再出発、時たま触って確認してということを何度もしたのでちょっと失敗。ネジが無くなって無くて良かった。(予備を実はツールボトルに入れてるけどKeoのやつなので多分ハマらないかも?意味なし)
17時位になってだんだん暗くなってきたのでライト点灯、今回初投入のサーファスのSL-200は356Bより範囲狭いせいかちょっと暗いような?400&800の当たる位置と被っていたせいかもしれないけど。
小刻みなアップダウンもあり何とか18時半過ぎにPC4に着く。疲れました。

PC4-CHK?‐PC5
おにぎり、明太チーズグラタン、クッキー、リポD超(結局頼ってる)、ちょっと休憩時間が長め。
高萩から寒くなるよと言われたので、ちょっと心配ですが、冬インナーとネックウォーマー、冬グローブ、ウインドブレーカーを着用、これでも寒ければレインウェア上・・・のみ(;一一)
最悪、大きめの靴下でも買って穴開けてシューズカバー作戦くらいしか思いつかないが出発、
しかし思ったほど寒くならない?10℃前後。暗いのでいつも通りのスローペースですが、車がそこそこ走っているので真っ暗というわけでもなく(走りやすいかはちょっと微妙)淡々と進んで中郷駅前の通過チェック。21時位。梅干しと蒸しパン、水340ml。
噂の真っ暗通過チェックは16㎞ほど先。再出発すると一人追いついてきたのでその方(以後Aさん)と一緒に向かう。PC2辺りからずっと追い風でかなり速く来れたのでここから先の向かい風(逆方向なので)かなり心配でしたが、意外と風来ない?
ただ真っ暗というのは本当でライトをMidにして対処、通過チェックも無事写真に収めて(一人前方からきて通り過ぎてたとのこと(^^;))出発。南下。
23時半ごろ勿来の関の湯前を通るも、風呂は24時で閉まるとの事前情報だったのでちょっと悩んで続行することにしました。
時々Aさんと会話をしながら走っていたものの、トイレのためAさん離脱、自分もちょっと眠いので左側にコンビニ、できればイートインと願いながら、右側にファミマを発見!
迷ったものの左側にもある、キット。と思って(往路と同じ道なのでちょっと記録しとくべきですが)通りすぎたら無かった(;一一)、結局セブンを発見してトイレ休憩と、暖かいもの欲しいねとカップヌードル(シーフード)とリポD超(2本目…)、チョコ。あと少し目をつむる。
再出発して、800の方の明るさをMid→Lowにしようと思ったら、明るさ変わらない???とペコペコ押してたらバッテリー切れΣ( ̄ロ ̄;)、3.1A充電したと思ったけど実はMidではなくHigh点灯だったのかな?仕方ないので交換してたら、Aさんに追いつかれた。
なのでまた2人で南下。また会話しつつ。ところどころ向きが変わると風がもろに来るのでちょっときついけど追い風っぽい。ただAさんは眠いらしく、ひたすら休めるところ探しながら走る。
結局4時頃、PC5についてしまい休憩。

PC5-PC6
クッキー、おにぎり、しじみ汁(おにぎりin)、眠いのでまた目をつむる。しばらくしたらAさんが行きましょうといっていたので再出発。30分くらいして仮眠ポイントを見つけたとのことでAさん再び離脱、このあとGOAL地点で会うまでは一人旅でした。日も出てきていたのでまた同じ道を南下しますが、相変わらず路面が凸凹なのと道が空いているせいか結構車が飛ばすので若干引き気味に走る。7時位になってトイレ休憩を入れる、ついでにおにぎり補給。出ようとして頭がすーすーするなぁと思ったらトイレにヘルメット忘れてたΣ( ̄ロ ̄)アブナイ、無事回収。
首都圏の400の時に走ったカモメ大橋への看板を見つつ南下し、大橋を渡ってPC6、8時くらい。

PC6-PC7
コッペパンと卵サンドイッチ、水340ml、フィナンシェ。コンビニ前に猫が居て、急接近されるというイベントもありましたが、何とか死守?して着替えをサドルバックに詰めて(入りきらない)再出発、帰りはドーバーは走らない~ということで安心してたけど126が苦戦。車が多い。風も微妙。暑い。道が同じ。疲れました…。最後の方でくにっと曲がってPC7、12時前。

PC7-GOAL
混んでいたので、残りも短いし、補給は麦茶とアンパン、念のためチョコバー。ポケットに入れっぱなしだったブラックサンダーは未だ溶けてなかった(セーフ)
あとはそんなに厳しくないはずと余裕をもって望んだら、有料道路が坂道でした。辛い。
そんなに長くはないけど下りで飛ばせるはずもなく、車も多くてひやひやしながら走って離脱。
やっと往路の道に出て(直前も急坂あったけど)一安心?かなり昔に走ったことのある14号からの抜け道ルートとの頃で上手く走れるかわからないけどそこまでは大通りなので単純、車は多かった。
長めの交差点待ちのときにキューシートで確認して無事花見川のところを通過し、ICのところもOK、最後は知ってる道なのでナビは見ずともといいつつちらっと時々みて無事ゴール?
ゴール受付はまだできてなかったらしく他の方も待ってらっしゃった。そしてAさんが来た頃にゴール受付。なんとか終わりました(^^)/
少しお話をさせて頂いた後、ゆっくり帰って16時半くらいには帰宅。
お疲れ様でした<(_ _)>

Time 33:20
Dst 608.37 km 帰り含む
Av 18.2 km/h
Odo 4014 km

印旛沼~利根川~手賀沼

昨日はお天気が悪かったので、色々と家と近所で用事を済まし、今日は晴れたので走ってきました~。

装備は、
薄起毛ジャージ
薄起毛タイツ
薄手保温靴下
キャップ
薄手ウインドブレークグローブ

あとは新しいSPDシューズとアイウェアを身に着けて8時に出発。
風向きが心配だったので印旛沼~利根川ルートにして帰りちょっと辛い感じ~と予想を立てて走る。
シューズはやはり最初は合っていないのか、いつもより漕ぎ辛い?遅い?と思ったけど風向きのせいもあったのかも、速度はしばらくしたらいつもな感じになった。
アイウェアは昨日歯科の帰りにZoffに寄って買ってみた、まぁまぁなかんじ。あとで別途書こうかな~。
花見川(新川)沿いは葉桜っぽい感じでもう終わってしまったのかな?
CRに入ると少ししたら道路工事の誘導看板が???と思ったらどうやらマラソンらしく、風車小屋のところに給水所とかあった、邪魔にならないように走る(9時半~らしかったので走れた)何時まで通れなくなるのかスタッフらしき人に聞いてみたけど分からないとか言われたΣ( ̄ロ ̄)大会のパンフレット(マニュアル?)を持ってたのに知らないのか・・・、とりあえず関門時間が看板に書いてあったので、どうやら帰りは通れなさそうなので、手賀沼まで行くか・・・ということにしていつも通り北印旛を通って房総のむら経由の利根川。
利根川CRに入ると追い風凄くてスイスイ。帰りはやはり辛そう。コンビニで休憩を入れて帰路。
長豊橋まで頑張って対岸に渡るも、結構斜めにならないと持ってかれそうになる( ̄ロ ̄;)
15㎞/hとかに落ちてなんとか休憩所まで行って一息入れてから南下・・・はできないのでさらに西へ(;一一)キツイ
それでも先週の南房総辺りを思い出せば、これも練習。ひたすら漕ぐ。速度は考えない!
何とか栄橋までついて南下。
手賀沼ルートに戻れてホッとして途中でコンビニで買ったクッキーもぐもぐ。北側に木々があると風そうでもないのと結構暖かい。17℃とか指してた。
あとは昼も過ぎた道路混み具合の中のんびり速度で走って14時過ぎに到着。
本当は若干120に足りなかったのでご近所1周してしまった。(;一一)
風が強かったせいかEdge500が心拍高いですよ警告でまくったのが今日のハイライト。

Time 5:16
Dst 120.07 km
Av 22.8 km/h
Odo 3405 km

ローラー

昨日は雨で走れなかったので、今日はローラー


Time 1:13
Dst 32.98 km
Odo 2257 km

手賀沼

今日は手賀沼に行ってきました~

7時に起きて8時に出発。
14℃位と日も出る予想だったので装備は気持ち春用に。
起毛長袖ジャージ
プロゼロ
ウインドブレーカー
ネックウォーマー
薄いウインドブレークグローブ
薄起毛タイツ
保温靴下
トゥシューズカバー

出発し始めはウインドブレーカー着てたけど途中で脱ぐ。
いつもの道で周回コースまで、ところどころ梅なのか桜なのか咲き始めてるところがΣ( ̄ロ ̄)
順調に走って周回コースは3周に、風が少し強くて後半キツイ。
途中でブルベの試走なのか反射ベストとでかいサドルバックのロードとすれ違う。
あとはいつも通りのんびり速度になって終わり。
手賀沼inしてトイレ休憩、風があるとちょっと寒い。
いつもの往復でビューンと西の端まで、今日は歩いている人が多かったのはなんでだろうか。
コンビニで休憩、さくらアンパンにしてみた(^^)/
帰路、追い風でまたビューンと戻る。サイコンの温度計も15℃近くになってて、ちょうどよい感じに。
東の端まで行ってUターン。離脱。
帰りは2周回、風向き変わったのかきついところが変わった。
2周目でトイレに行きたくなったので、2日前にリニューアルオープンしたコンビニへ~。イートインの位置やらレジの位置やら変わった模様、トイレは2個に減ったのかな?
ソフトクッキーをもぐもぐして再出発。
ここからは追い風っぽくなったので安心して帰れるが、休憩多めにとったのでいつもより遅い感じに、あとは交差点のところが渋滞しているところもいくつか・・・。
結局14時前に帰宅。午後はプーリーがかなり汚れていることに気付いたので拭き掃除しました(せっかくなので2台とも)
明日はどうかな~。

Time 5:11
Dst 124.49 km
Av 24.0 km/h
Odo 2224 km

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プロフィール

HN:
madeki
性別:
男性
趣味:
自転車
自己紹介:
LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014
フルカーボンのフレームセットにアルテ6800 11Sです。
・練習用
コスミックエリート 2012 11S化
Lition3
・決戦用
EA90SLX '09? 2014/04に11S化
PRO4
7.2kg位。

FFWD F4R 限定カラー

Wilier La Triestina '09 ランプレカラー
今では少し珍しい カーボンバック
105装備...といってもミックスコンポ。
→'17に6800で11s化!
サドル セライタリア SLR フロー
装備
・練習用
Racing5 LG Lition3
サドルバックやらごちゃごちゃ装備で9.7kg
EA90SLXせっとヾだと9.0kg
重い・・・。

'09クロス走行分
Odo 701.89km
'09ロード走行分
Odo 2,716.0km
'10ロード走行分
Odo 4,195.0km
'11ロード走行分
Odo 2,628.0km
'12ロード走行分
Odo 4,445km
'13ロード走行分
Odo 7,602㎞
'14ロード走行分
Odo 9,022km
'15ロード走行分
Odo 9,393km
'16ロード走行分
Odo 11,387 km
'17ロード走行分
Odo 13,520 km
'18ロード走行分
Odo 14,631 km

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