昨日は朝雨だったので走らず、所用を済ませる。
今日は晴れたので、走ってきました、昨日の分も?
7時10分に起きて8時10分出発、ひとまず手賀沼へ、装備は5℃ジャージとプロゼロ、10℃タイツに5℃グローブ、ネックウォーマとシューズカバー、キャップも。
水溜りがまだ残っていたので比較的日向が多いルートで走る、周回コースまで行っていつも通り3周、そこそこ走っている人が居て、向かい風気味の時に集団に抜かれること2回( ̄∇ ̄;
北西→東の風の予想だったけどいろんな方向から吹いてきて結構疲れる。
3周終えて丘越えて手賀沼inとトイレ休憩。
いつもは手賀沼往復ですが、今日は東の端からそのまま離脱、利根川の方に向かって走って土手上によっこらせと上がる。既に60㎞過ぎてたけど気にせず東へ、10㎞ほど走っていつもは印旛沼から入る地点まで、北風気味になったので速度上がったり下がったり。
なんとか走って今度は南下、安食のコンビニで休憩、新しくなったドーナツは・・・・うーん。
11時半過ぎてたのでちょっと急ぐ、来週は川沿いマラソン大会か~と思いながら北印旛と南印旛。
風車小屋までは順調、こっちも自転車多かった。こっからはまた風が向かい風気味。西へ。
のんびり速度で走ってやちよまで行って、農道の迂回路・・・。
あとは車道で気を付けよーと思ったらいきなり交差点近くで渋滞!なんでだと行ってみたら車が電柱にぶつかってて交通整理中( ̄∇ ̄;電柱折れてるし復旧は時間かかりそう(1車線通れなくなって片側通行&交差点で警察の人も大変そうでした)、いつもはのんびり走れた?坂も頑張って登ってあとはのんびり、予想より早い13時25分ごろ到着。
Time 4:41
Dst 120.99 km
Av 25.8 km/h
Max 43.4 km/h
Odo 878 km
今日は晴れたので、走ってきました、昨日の分も?
7時10分に起きて8時10分出発、ひとまず手賀沼へ、装備は5℃ジャージとプロゼロ、10℃タイツに5℃グローブ、ネックウォーマとシューズカバー、キャップも。
水溜りがまだ残っていたので比較的日向が多いルートで走る、周回コースまで行っていつも通り3周、そこそこ走っている人が居て、向かい風気味の時に集団に抜かれること2回( ̄∇ ̄;
北西→東の風の予想だったけどいろんな方向から吹いてきて結構疲れる。
3周終えて丘越えて手賀沼inとトイレ休憩。
いつもは手賀沼往復ですが、今日は東の端からそのまま離脱、利根川の方に向かって走って土手上によっこらせと上がる。既に60㎞過ぎてたけど気にせず東へ、10㎞ほど走っていつもは印旛沼から入る地点まで、北風気味になったので速度上がったり下がったり。
なんとか走って今度は南下、安食のコンビニで休憩、新しくなったドーナツは・・・・うーん。
11時半過ぎてたのでちょっと急ぐ、来週は川沿いマラソン大会か~と思いながら北印旛と南印旛。
風車小屋までは順調、こっちも自転車多かった。こっからはまた風が向かい風気味。西へ。
のんびり速度で走ってやちよまで行って、農道の迂回路・・・。
あとは車道で気を付けよーと思ったらいきなり交差点近くで渋滞!なんでだと行ってみたら車が電柱にぶつかってて交通整理中( ̄∇ ̄;電柱折れてるし復旧は時間かかりそう(1車線通れなくなって片側通行&交差点で警察の人も大変そうでした)、いつもはのんびり走れた?坂も頑張って登ってあとはのんびり、予想より早い13時25分ごろ到着。
Time 4:41
Dst 120.99 km
Av 25.8 km/h
Max 43.4 km/h
Odo 878 km
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