足動二輪日記

今週末も天気微妙ですね～、今日は午前中曇りだったので走ってきました。
7時に起きて8時10分に出発。
気温が15～20℃くらいだったので装備はボトルを1本戻して、ハザードジャージに長袖インナー、下はレーパンとSUGOIのタイツ（うすい）、ちょっと寒いかもと思ったけど、ウインドベスト無しで出る。
日差しが無くて行く途中までは結構すず・・・というか寒い。ベスト持って来るべきだったかな～(；´ﾛ｀)と思いながら、とりあえず手賀沼へ。
電池交換した心拍計は、途中まで汗が出なかったのであまりとれていないが気にしないことにした。
とりあえず農免まで行って周回コース、北東の風で向かい風のためあまり速度は出ないが数人の集団がﾎﾟﾂﾎﾟﾂいて追い越される(￣ﾛ￣；
必死に追いかけつつも交差点で思いっきり前方から風がきてDOWN～。
それでも2周回走って抜けようかな～と思ったら後ろでｼｬﾗﾗｰっと音がしたのでもう一周。
行きで3周はしたこと無かったので、無理かなーと思ったけど必死に走っていると後ろにピタリ、そのまま坂まで行って？千切られたorz　3周も終了。ダラダラ坂の工事がまだやっていて止められるかと思ったけど全てそのまま行けたので良かった（￣ー￣）b
手賀の丘を越えて手賀沼in、即休憩、ゼリーモグモグ、ここも少し寒い。
休憩後西の端へ。ちょっと横風になったのでそこそこの速度で走る。端まで行ってコンビニへ。
少し寒いのでアンマン補給。
帰り～はもう一周かな～と手賀沼を流しているとぼよんぼよん・・・ん？パンクだった＝□○＿
スローパンクなような気がするけど念のため路肩に止めてチューブ交換。いつぶりだったかなー？Pro3のときだったはず。Pro4では初か。
地面にどっこいしょして交換・・・スムーズに行かずに25分くらいかかってしまった、途中で「アレ、パンクしたんだね～」と声が聞こえたりしたがのんびりしてしまった。この時点で11時45分。
携帯ポンプであまり入ってないけど再出発。時間もあまり無いのでそのまま帰る。
追い風基調でひゅーんと走って13時過ぎに途中でショップに寄って空気入れて13時半ごろ帰宅。
家帰ってから調べたら真ん中辺りにプスッと小さい穴が開いてたので交換して正解だったか。

Time 3:39
Dst 95.16 km
Av 26.1 km/h
Max 44.1 km/h
Odo 6046km