足動二輪日記

昨日は用事で走れなかったので今日ちょっとだけ走る。
暑いとの予想だったので早めに走りたかったがいつもどおりの７時に起きる（￣～￣;）
のそのそ準備をして８時半ごろ出発。装備は前回と一緒。冷却剤付けたほうが良かったかなと帰ってきてからちょっと後悔。
出た途端むわっと熱気で暑かったので海岸とか川岸は日影も無く暑いだろうということで途中に木々が生えている手賀沼行きコースへ。
車はちょっと少なめ？もう夏休みだから予想よりはマシ。暑いので２本目のボトルに入れた水でﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬしながら走る。夏バテのせいか思うように速度が上がらないので熱中症だけには気をつけてのろのろ走りに変えた(￣∇￣；

手賀沼になんとか着いてゼリー休憩。背中ポケットに入れてたゼリーは暖かかった（￣ﾛ￣;）
帰りも気をつけながら走行。途中ものすごく暑かったのでサイコンをちらっとみたら40.8℃とか指しててどうすりゃええの？みたいな状態でちょっと休憩。頭やら背中やらに水かけて少し冷ましてから走り始めると気化熱のお陰でヒンヤリ。もはやぬるま湯に近かったが効果はあった（￣ー￣）b
日中はやばそうなので早めに切り上げて帰宅。次の週末は少し過ごしやすいといいなぁ。。