今日も暑かった~。
7時に起きて8時に出発。
とその前に昨日途中でパワメの電池切れのメッセージ出てたので急いで交換してから出発、セーフ。
昨日の疲労も少し残ってるけどひとまず江戸川、予想は31℃?暑い・・・。
いつもの道で行徳からin、北上、ランナーが多かった、河川敷では子供たちも多かった。
三郷までビューンと走る、昨日と同じFFWDのホイール、足を削られるΣ( ̄ロ ̄)
ゼリーモグモグ後トイレ行ってから出発。
前回通り過ぎた玉葉橋で左岸に渡り、ちょい戻ってから運河。
雲が多めになって多少涼しい、でこぼこ道は9気圧には痛い。
利根運河抜けて利根川、追い風になるはずと思ったら向かい風?と横風。
橋を渡ってしばらく走り、車道に戻って、コンビニ寄りたいけどマスク忘れたので無し!
自販機でパインアップルのジュースで補給。
またCRに戻って小貝川のところまで。
着いたら試しにそのまま小貝川脇を走る、なぜかトライの練習をしてる人なのか行ったり来たり、ランしてたり自転車乗ってたり、横を通り過ぎて右岸渡れるかな~と思ったら池っぽいところに出て道分からず、ぐるっと走ったら元の位置???
諦めて元来た道で戻る~。
栄橋まで行って手賀沼方面、いつもの道を半周だけ走って帰ろうかな~と走ると向かい風区間で失速!足も重ーい、お疲れ気味、あと暑さ、ハンガーノックだったのかな?
なんとか帰り道地点まで走って南下、途中で自販機があったのでコーラ、ミニペットボトルにしようか迷ったけど500にしてゆっくり飲む。
再出発で信号も少しあるので足を休めつつ走る。
やちよまで戻ってあとは農道、坂をよいしょと登り、今度は追い風になったので良かった、14時10分ごろ帰宅。<(_ _)>お疲れ様でした
Time 5:16
Dst 131.82 ㎞
Odo 8954 km
7時に起きて8時に出発。
とその前に昨日途中でパワメの電池切れのメッセージ出てたので急いで交換してから出発、セーフ。
昨日の疲労も少し残ってるけどひとまず江戸川、予想は31℃?暑い・・・。
いつもの道で行徳からin、北上、ランナーが多かった、河川敷では子供たちも多かった。
三郷までビューンと走る、昨日と同じFFWDのホイール、足を削られるΣ( ̄ロ ̄)
ゼリーモグモグ後トイレ行ってから出発。
前回通り過ぎた玉葉橋で左岸に渡り、ちょい戻ってから運河。
雲が多めになって多少涼しい、でこぼこ道は9気圧には痛い。
利根運河抜けて利根川、追い風になるはずと思ったら向かい風?と横風。
橋を渡ってしばらく走り、車道に戻って、コンビニ寄りたいけどマスク忘れたので無し!
自販機でパインアップルのジュースで補給。
またCRに戻って小貝川のところまで。
着いたら試しにそのまま小貝川脇を走る、なぜかトライの練習をしてる人なのか行ったり来たり、ランしてたり自転車乗ってたり、横を通り過ぎて右岸渡れるかな~と思ったら池っぽいところに出て道分からず、ぐるっと走ったら元の位置???
諦めて元来た道で戻る~。
栄橋まで行って手賀沼方面、いつもの道を半周だけ走って帰ろうかな~と走ると向かい風区間で失速!足も重ーい、お疲れ気味、あと暑さ、ハンガーノックだったのかな?
なんとか帰り道地点まで走って南下、途中で自販機があったのでコーラ、ミニペットボトルにしようか迷ったけど500にしてゆっくり飲む。
再出発で信号も少しあるので足を休めつつ走る。
やちよまで戻ってあとは農道、坂をよいしょと登り、今度は追い風になったので良かった、14時10分ごろ帰宅。<(_ _)>お疲れ様でした
Time 5:16
Dst 131.82 ㎞
Odo 8954 km
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