足動二輪日記

今日は江戸川に行ってきました～。

朝方雨がまだ降っていたので様子見。11時頃路面も乾いてきたので準備して出発。
今回も装備は同じ、ジャージが黒多めだったので暑さ増しだった(´▽｀;)
お昼時でちょっと混み気味だったのを除きスムーズ。
行徳から江戸川in。ひたすら北上。
追い風に乗ってクルクルと。三郷で休憩せずその先の休憩所で止まる。
ゼリーもぐもぐして再出発。さてどこでUターンしようかな～。
次木でUターンだと思ったけどせっかくなので関宿まで行ってしまった…
帰路。ｳｰﾝ向かい風がきつい。
途中コンビニでアイスと冷凍ペットボトル、後ようかんを買う。
ひたすら耐えつつ時々日陰でボトルの水を飲む。
なんとか市川まで戻る頃には夕方。
行徳から車道に戻り、帰りも混んでいるだろうな～と思ったら意外とそうでもない？
ビル風が横風で耐える場面もあったけど難なく走れて無事18時より前に帰宅。



Time 5:20
Dst 132.14 ㎞
Odo 8998 km

今日は手賀沼に行ってきました～。

6時30分に起きて７時半過ぎに出る。
装備は夏装備。ちょっとアームカバーが厚手だったかな。
風はそこそこあるものの暑い。
周回コースは２周して離脱。手賀沼in。
西の端まで行ってコンビニ。アイスモナカと水とソイジョイを買う。アイスが美味しい。
帰路、ちょっと向かい風がきついがまぁまぁ、東の端まで行ってUターンして離脱。
水を補充したので腕とか足にかけてヒンヤリ。
帰りも2周走る。
ちょっと向かい風がきついものの無事帰宅。
夕方用事があったのでついでにショップによってスピードセンサのバンド部分が取り寄せできるか相談。

Time 4:55
Dst 130.56 ㎞
Odo 8865 km

気温は13℃～30℃。　夜はちょっと寒い標高高いのもあったかも。

キャップ
夏半袖ジャージ
起毛ジャージ(夜)
長袖インナー
レーパン
レッグカバー
レッグウォーマー(夜)
ハーフグローブ
起毛グローブ(夜)
腹巻
ウインドブレーカー
反射ベスト

ドリンクボトルx1　水　550mlで足りた
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ
フロントバッグ(小)　、マスク予備x2、ワイヤーロック、

サドルバッグ オルトリーブ11L レインウェア上下 輪行袋横 ベルト チューブx2

バックポケット　ティッシュx3、
ツールボトル USBケーブル（micro＋TypeC)x2、単三x2(ニッスイ)、チューブx1、工具、パッチ、モバイルバッテリー5200mah
ライト Volt800NEO、800　TIGHTx２、ORBリアx1
　　　R300L

今回は600走ってきました～。
前日は休みを取ってたので、のんびりと準備。22時前に寝る。
当日は4時20分起き、外はすでに明るい。おにぎりを食べて移動。スタート地点へ。
同日開催がいくつもあったので人少ないかなと思ったけどそうでもなかった。数名の方と会話しつつブリフィンして車検してスタート。

幕張から千葉まで走っている道なので問題無し、先週と違って装備色々つけているのでやはり重さは感じる。
市街地に出てちょっと速度上がったかな？数名とトレインになりつつ茂原街道はちょっと小渋滞もあったけど進む。
向かい風気味になりC1までは大変だったけど無事着。アンパンを買ってもぐもぐ。
九十九里を北上、ここも風が。。。
時々抜かれたり、抜かしたりしつつひたすらこぐ。先日会話した方が3人トレインでビューンと走っていくのが見える。
とちゅうlさんに追いつくもコンビニ停車度になりそうとのことでお別れ。
飯岡辺りまで進んでアップダウン。数名のトレインに追いつかれそのままドーバーラインでこれまたビューンと行かれる。C2着。やっと向かい風区間終わりかな？
チキンサラダとおにぎり。ちょっと足らなかったかも。
銚子大橋を渡り北西へ、橋を渡ったところで前にいた2人とパックに。
しばらく一緒に走って2車線位になったところで一人抜けて、2人に。
頑張って漕いで鹿島のサッカースタジアム付近まで来たところで休憩。バナナとかをもぐもぐ。
スタジアムを写真におさめて、また走り出す。
1車線道路で少しアップダウンな感じ、車は多く大変。
なんとか大洗までついたので記念にタワーを写真に撮る。
少し走ってC3。有人チェックでスタッフの方と会話。そしたら4人くらい来た。試走より1時間くらい早いペースとのこと。
ひたちなかを通ってまた海岸線へ。
少しずつ日も暮れてどこかで夜装備にしようかなと思いながらくるくると。
追い風でまぁまぁの速度に乗ったままC4。19時半くらい。ここで休憩長めに撮ってる人多かったかな。晩御飯で牛丼とサラダを買ってもぐもぐ。のんびりしてたら10人くらいいたのに最後くらいになってしまった？！
夏装備から起毛ジャージとレッグウォーマー、起毛グローブ、腹巻装備にチェンジ。
ちょうど出るところだった2人と一緒に内陸部を目指す、というか白河へ。
ひとまず30㎞ほど走って古殿町迄。コンビニないので大丈夫かな～と思いつつ。
なぜかずっと先頭で走りやっとこさ到着。
道の駅手前のコンビニで離脱。他の方は白河のホテルを目指すとのことなのでお別れ～。
また33㎞くらい走って白河。意外と早く着いた。
もうひと休憩入れて登坂。
C5のキョロロン村看板に向かう途中で鹿と遭遇Σ(´▽｀)、幸い声出すと直ぐ逃げたのでﾖｼ。
何か微妙に路面塗れてない？と怪しげな雰囲気。
結構勾配きついところもあったけど登ってC5。1時50分。
左折して下りかっと思ったら登りでした急勾配！きつい！つらい！
雨がやはり降ったのか、風が吹くと葉っぱについた水滴がぽたぽた落ちてくる(´▽｀;)
時折ある下りが速度が出せない。背中の反射ベストはぬれてしまった。
C6の恋人の聖地は霧も出ててうーむ。なぜかいた黒い車にドキドキしながら写真撮ってたら、中から出てきた若者に話しかけられるΣ(´▽｀)ﾋｬｰ、どこからきたとか聞かれて答えたら素直に驚いてくれたので割とまともそう？な人でホッとする。気を付けて～と言われお礼を言って下る。
標高1000を超えてたのでウインドブレーカーも羽織ってゆっくりと。
幸い動物は出てこなかったので一安心。
那須塩原に出ることには空も明るくなり、C7。
2人くらいに話しかけられる、1人はブルベと分かって聞いてきたので、参加したことある方なのかな。チキンサラダとおにぎりをもぐもぐ、キレートレモンとかも。
暫く下り基調で18度前後、いつ着替え直すか迷う、空は曇ってたのでまだギリギリ暑くはない。
ウインドブレーカー、腹巻、グローブを順々に変えていく。
途中1休憩を入れて、淡々と、でも下りが終わってしまい向かい風が出始める。
農道で意外と風通しもよくきつい。
烏山手前でもう一休憩したかな。
なんとなく走ったことある道を通って、(ここもアップダウンは大変だったけどなんとか。。。)
もてぎへ。ここは知っている道で上り下りもわかる、速度は出ないが安心。
仏の峠を上って下り～。笠間に入る。
少し走ってC8。大通りで疲れた。コーラを投入、美味し。
しばらくたくさんの車に気を付けて走り、岩瀬からりんりんロード！は通らず車道…。
セコマが2件ほどあるのでウキウキしながら1件目、は、まぁパスでもいいかなとスルーしてしまったのは失敗、2件目に寄ったらホットシェフがなかった！(´▽｀;)ｿｿｿﾝﾅ。
パスタをもぐもぐ。
13㎞ほど？走ってC9。12時前。ドリンクとか補充。あとはさっき食べたので納豆巻きとシロップ漬けフルーツ。
ここからさらに風がちょっと強くなったような、足が回らんよと無心になりつつ、ひたすらこぐ。
半分くらい来たところでちょうど交差点にあったコンビニに吸収。いつもは食べないけどソフトクリーム。冷えて美味しーーー。
ちょっと気持ちを取り戻したので取手までGO。
利根川を渡り千葉っ。
船取線は混むよね～と出発時点から思ってたので、ここはもう焦らない。
でも意外とスムーズ？鎌ヶ谷辺りがいつもの込み具合程度。
アップダウンが少しあるので邪魔にならないように走ってあとはゴールまでもう少し。
なんかライトがLowバッテリー行ってるけど、何とか持つかなとくるくる回してぶじゴール。
受付でスタッフの方々に温かく迎えられ無事ゴール受けつけ。
雨雲レーダーと遠くに雨雲が目視で見えたので早々にお暇。
雨に降られずに無事帰れました、というか夕方に帰ってこれたのでびっくりした(´▽｀)

Time 34:05
Dst 607.34 + 6.33 ㎞
Odo 8735 km

久しぶりに富士ヒルに参加しました～。

金曜はお休みを取って色々準備。輪行ではなく車で移動なのでウェアとか荷物が一杯(´▽｀;)
前日の土曜日は、8時45分に出発、毎年？のSNSのつぶやきを見ると高速が混んでるとのことなので。
中央道はやはり混んでいて、途中PAとかに寄りつつ4時間くらいかかって指定されてる駐車場の内の富士山パーキングに止める。前日は3か所のみだったので混んでました。
シャトルバスに乗って移動、会場で受付と五合目行きの荷物を預ける(ここでネックカバーやツールボトルとかを入れ忘れてたのでちょっと失敗）。
物販ブースで試供品もらったりして帰る。
山中湖の方に宿を取っていたので15kmくらい？移動、ちょい混み気味だったけど1hくらいかかって宿到着。
チェックインしてから山中湖を少しだけ走って、晩御飯食べて9時過ぎに寝る。

当日はちょっと早めの3時45分に起きる、夜中に雨が降っていたので心配だったけど、曇り。周りはガスってたので会場はどうかな～。
下だけ着替えて移動開始。
流石に早すぎたのか特に混みもせず4時45分くらいには駐車場(昨日と同じ)に着いた。昨日止めたところよりも出入り口に近いところで助かる。
自転車を外に出して、ちょっとぼーっとしてから朝ご飯、宿の人が朝食の代わりに簡単なお弁当にしてくれたので感謝(´▽｀)
6時くらいまで休憩入れてから準備、少し霧が晴れてきたかな？
6時半くらいに移動して会場へ。

今回は第5グループ。トイレ行ったり、補給食をあらかじめもぐもぐしたり、整列前に当日預け荷物したり。
整列順番来たので並ぶ。スタッフの人がごみ袋持ってスタート前にごみ回収してくれたので助かった。
念のため2runを一粒食べて、スタート！

最初はパレードランなのでゆっくりと言いつつ登り基調なのですでに心拍が(´▽｀;)
少し走って計測スタート！いくぞーとペダルを踏む。
最初の区間は急勾配なので速度落ち気味なので心拍がいきなりぐんと上がってやはりきつい。
後ろからトレインが来るのでなるべくつけるよう頑張る。
ゼッケンの右下に各人の目標タイムが書いてあるので、ちらっと見て自分より早すぎなの人は見送り、同じくらいの人は頑張るのを繰り返す。
タイム表を今回貼っておいたので、ちらっとみると最初の5㎞ですでに30秒↑？オーバー、こりゃあかん(´▽｀;)
勾配表で緩めのところで頑張て踏むもAve Spdより出てないんだけど大丈夫？？？と頭の中ぐるぐるさせながら、ひたすらこぐ。
だいたい同じくらいの速度の人と追い抜いたり追い抜かれたり。
10㎞地点で34分とかなってどんどんオーバー、うんきつい。
やはり登り練習しとかないといけないなぁとかちょっと緩くなる区間で考えたりしながらひたすらくるくる。
一度前の人の後輪とほんの少しハスってヒヤッとする場面もあったので、少し離すように心がけるようにした。
あとは平均5-6%のところをひたすらくるくるといいたいけど今回ケイデンスちょっと低めで80切るくらい多かったかも。
4合目辺りで60分くらいになってもうだめシルバー間に合わない(>‗<)!!!となりつつもひたすらこぐ。
急勾配を何とか超えて緩くなってきたところで加速！！！
トレインは！？いない！？
前に一人いたのでその人と2人パックでウォーッと漕いで30後半、下山待機列の方の応援を受けつつ？漕ぎまくり最後の坂は息も絶え絶え、大会スタッフのあと10ｍ！の声援も聞こえつつゴール！。ピロっと押したEdgeのタイムは79分すぎてた・・・。

ちょうど下山しようとしてた友人のIさんに会って少し会話、晴れてくっきり見える富士山山頂をバックに写真を撮ってもらいお別れ。
下山装備を受け取って着替える。
五合目に来たら食べようと思ってた富士山メロンパンは列ができてたけど並んで購入。もぐもぐ美味しいねっ。
下山装備は5℃装備にレインウェア上を着て、下は5℃タイツとシューズカバーくらい。雨も降ってなかったので問題無し。24㎞の下りは長かった・・・。
会場に戻って記録証とフィニッシャーリングを受け取り、うどんを食べて終わり。
駐車場戻るとちょうど雨が…。
車載してあとはビューンと帰るだけ、山の方は大雨になったので少し時間がかかったけど行きよりも早かった3時間くらい？
途中SAで休憩入れてた時に、ふと、あれ当日預け荷物受け取ったっけ？と思い出し、忘れてたことに気づくΣ(´▽｀;)ﾔﾊﾞｲ。
電話問い合わせしてみると後日配送可能とのことで、HPのメールの方で問い合わせてねとの案内を受けたのでお礼を言う。良かった。
帰宅してから早速メールを出してからあとは自転車拭いたり、洗濯したりしてやっと終了(一部終わってないけど)
お疲れさまでした<(_ _)>

使用車体：LAPIERRE Xelius EFI Ultimate 2014 + アルテ6800 11s、50‐34t,12-28t、EA90SLX
　　　　　Panaracer AGILEST 23c、MICHELIN AIRCOMP ULTRALIGHT ROAD、前後6bar
　　　　　7.6㎏位
　　　　　半袖ジャージ、半袖インナー、アームウォーマー、キャップ、半袖グローブ、
　　　　　レーパン、レッグカバー、春秋靴下、Sidi Genius 5 MEGA
下山装備：5℃ジャケット+5℃タイツ+ULサイクルレインジャケット、5℃グローブ、
　　　　　ジオラインMW。

Time -
Dst 5.01 + 10.92 + 28.27 + 22.12 + 3.04 ㎞
Odo 8122 km

今日は印旛沼に行ってきました～。
ついでに昨日届いたNEW装備のリアビューレーダーを装着。お試し。
展示会で見たこともあったけど実際付けてみるとやはり存在感ある(´▽｀;)

後方から迫ってくる車の検知はまぁまぁ。アラート出た時にミラー覗くと5mmくらい？の大きさでこれで200mくらいなのか～という感じ。割と鳴ってから追い抜かれるまで時間はあまりなかったかな。
市街地は鳴りまくるので、郊外走ってるときが良い。CRとかは意味がないか(´▽｀;)
という感じで確かめつつ、印旛沼を通り抜けて利根川まで。
南風で追い風基調？と思ったけど横風もあってよくわからない。
利根川沿いを走ってコンビニ休憩入れて折り返し。
帰りはやはり向かい風の所もありきついががんばる。
来週のことを考えつつ今更ながら坂をよいしょと登る。
北印旛沼の所の一部のCRの段差が舗装されてて走りやすくなってた。
風車の所でコーラ休憩を入れつつあとは追い風に変わって助かる。
無事14時前に帰宅。
午後は風強いけど拭き掃除したり注油したりして終了。


Time 4:59
Dst 127.89 ㎞
Odo 8052 km

今日は手賀沼に行ってきました～。

6時45分に起きて7時45分に出発。
装備は夏装備。
外に出ると少し風が強め？そうでもないかな？ひとまずいつもの道を走り周回コースへ。
2周走って手賀沼in。人はそこそこ、風はここも吹いていていつもの往復。
西の端まで行ってコンビニ・・・と言いたいところだけど、今回は持ってきたカステラで凌ぐ。
帰路、東の端まで行ってUターン。離脱。
帰りは2周とちょっと。午後用事があるとはいえ忙しい。
さくっとではないけど走り終えて帰り道がちょっと向かい風っぽい感じ。
陽射しも強いがささっと走って帰宅。
午後の用事には無事に間に合った。

Time 4:43
Dst 123.70 ㎞
Odo 7924 km

今回は400走ってきました～。

前日は準備をギリギリまでしてたせいで22時半くらいに寝る。
4時50分に起きて朝ごはん食べてスタート地点へ。6時過ぎに着いて受付。
ブリーフィングして車検してからの出発！
去年は7月の夜スタートで後半の暑さが厳しかった思い出。今回は朝スタートで日没までにどこまで行けるかが気がかりでした。
今回は人数も少ないのと前の方でスタートしたのであまり他の参加者と会えなかった感じかな。
PC1までは72㎞と長く、幕張や成田などちょっと交通量が多めの所もあり気を付けて走る。
幸い追い風気味でくるくると回す。
既に出発時点で20℃近くまでありちょっと暑い。
途中休憩入れようかと思ったがそこそこ快適にこげたのでそのまま走ってPC1。
アンパンを買ってもぐもぐ。他の参加者の方と会話(以後毎PCで会う(´▽｀))
比較的大きい道から途中で外れ、ここも順調。
時々アップダウンがあるのでそこだけがんばれば追い風にのってクルクルと。
100㎞地点辺りでお昼にしようと偶々見つけたソバ屋で止まる。
メニューにあったミニ焼き肉丼とざるそば。量もちょい多めで良かった、お腹いっぱい(´▽｀)
20㎞ほど漕いでPC2。ここは4人くらいいたかな。ジュースとか補給食を買ってささっと出る。
広域農道はそこそこアップダウンがありちょっと疲れるがまだまだ元気、でも70㎞弱あったので途中にあったセコマで休憩！157㎞くらいの地点。せっかくなのでセコマのヨーグルトを買ってもぐもぐ。
その先はコンビニない地帯だったので寄っておいてよかった。
PC3到着、というかここもセコマ。他に参加者おらず。追い風のおかげか16時に着く。
おにぎりと補給食を買う。ここから先またコンビニないので。
PC4まではアップダウンが大変なのと電波ない地帯を通るので用心。できれば日没前に通り抜けたい…。と言いつつもメインの川沿いの道は、風景もよく止まって写真を撮ってしまって時間を消耗(´▽｀;)
日影も多く速度も出ないためかちょっと冷える。確か15℃台まで下がったかな、高度計を見ると800m弱を指してて寒いはずだ。
それでもひたすら黙々と漕いで、間に合わないと思ってた日没前(大分日は暮れてたけど)、にPC4着。ちょうど先ほどの方ともお会いできた。
長めの休憩を取りつつ晩御飯はコンビニのパスタ。あとはCCレモンとか補給食とか。
ここから先は下り基調なのでちょっと安心。夜用装備でライト確認。ウェアは一応今回は冬物インナーと厚手のグローブ、ネックカバーはあるので、ひとまずインナーを着てあとは適宜という感じにする。下はどうしても寒くなってきたら使う予定はなさそうだけど一応バッグに入れていたレインウェア下を履くことにする。
しばらく走っていると冷たい風が吹くところもあってちょっときびしいかなと思い、ウインドブレーカーを羽織る、ファスナーを上げ下げで随時調節することに。
笠間まではまた80弱と長いので、途中半分くらいで休憩。チョコを買ってもぐもぐしたりする。
PC5の笠間にやっと到着、これまた同じ方に会って会話。
ここもちょっと長めに休憩してから出発。コーヒーはここで摂取。
次は55㎞ほど先。アップダウンは少しあり。
気温も気持ち上がるようなそうでもないような～。つくば辺りとかは大きい道で路面も良い状態なので走りやすかった。
PC6の谷田部に着いて、また同じ方に遭遇。あともうちょっとですねみたいな会話をしたかな。
残り40なのであとは20くらい走って利根川を渡り千葉に入る。
あとはほぼほぼ知っている道なので安心。朝方だったら交通量が多いだろうなという道も少なく。信号は多めだったけどそれ以外はほぼほぼ問題なく走れた。
ついにお日様も登り始めたくらいでゴール。
ゴール受付開設時間より前に着いてしまったので、ゴールPCのところでちょっと待ってから向かい、無事ゴール受付して帰る。帰り道は結構早めの時間の割に車も多く大変だったけど無事帰宅。お疲れさまでした。

Time 22:47
Dst 412.8 + 6.30 ㎞
Odo 7801 km

今日は印旛沼に行ってきました～
装備は昨日と一緒。
6時45分に起きて7時45分に出発・・・しようとしたらポツポツ雨？ｳｰﾝ迷ったけど出発！
雨雲レーダーを見ると薄い水色表示なので大丈夫かな～と思ってたが、
印旛沼付近が細かい雨がさっと降ってきて出して、慌てて木の下の移動して雨宿りしつつの雨雲レーダーチェックしたら局所的に降る感じに変わってた！なぜ？(´▽｀;)
少し待って止んできたところで行けそうと思ったので再出発、しばらく走ると路面乾いてます…うーむ。
今日も風が強いがとりあえず利根川まで行くことにする。
途中また細かいのが降ってきた感じもありどんより雨雲が近づいてくると警戒する。
利根川着いたものの帰りは同じ道だと心配なので西へ。手賀沼経由に。
南風のため横風きついが進むことは進むのでひたすらくるくる。
西の方は雲もやんわり、時々陽射しちらりでほっとする。
帰り道は向かい風で結構つらいが昨日と同じ道をたどりつつ、ちょっと早めの13時前に帰宅。
午後は用事があったため100走れたので良かった。


Time 4:22
Dst 104.43㎞
Odo 7381 km

今日は手賀沼に行ってきました～。
装備はキャップ、半袖ジャージ、長袖インナー、レーパン、レッグカバー、ハーフグローブ、夏靴下。夏物で。
7時に起きて8時に出発。
風が強いな～と思いつつ走り出すと、バッグ類を全部外したせいか、車体が軽い！、坂もひょいひょい上ってコーナーリングも軽やか？
川沿い走っていつもの周回の所へ。2周。工事の準備？してるところがあってそこは要注意でした。
手賀沼inして往復。西の端まで行ってコンビニ休憩。シリアルバーとどら焼き。
帰路。ちょっとお腹がもにょっとしたので道の駅でトイレ休憩。人いっぱいでした。
東の端まで行ってUターンして離脱。
帰りは3周。風は相変わらず強めできつい。
日差し強く暑かったけど風があったからそれほどでもなかったかも。
帰り道ものんびり走って帰宅。
夕方ショップへ行って、先週無事走れましたと報告とお土産を渡すなどして終了。

Time 5:39
Dst 142.29 + 6.48
Odo 7276 km