足動二輪日記

今日は手賀沼に行ってきました～。

7時に起きて8時20分に出発。サイコンとスマホがつながらなくてヤキモキ結局諦めて出発した。

装備は、
長袖春物ジャージ
夏長袖インナー
レーパン
レッグカバー厚手
フルフィンガーグローブ薄手
冬靴下
トゥカバー
キャップ
ネックカバー
春物を一部取り入れる。ウインドブレーカーは朝だけ着て仕舞う。
走り始めはちょっと肌寒い感じがしたけどしばらくするとぽかぽか。
梅が咲いているのをところどころで見かける。道の駅のところは河津桜の催し物を開くみたいで出店がたくさん。
既に12度くらいで十分暖かい感じ。
北風というか西風っぽい感じ。
周回コースは行きは2周ちょっと風強かった気もする。
いつもの往復、西の端のコンビニで休憩、どら焼きとプロテインバー。沼沿いの道も河津桜際してました、ここまではよかった。
往復終わってさぁCRから出ようとしたときにいつも慎重に走っている場所でなぜかズリッとタイヤをとられ、落車(´▽｀;)ｴｪｰ。
とりあえず状態を見て、車体はレバーとRDが傷ついている、後自身は腕と腰と膝のあたりがひりひり・・・。
直接肌のところを見たら去年怪我した時と同じで擦過傷になってた・・・。
とりあえず帰りも1周してみたもののさっさと帰ったほうが良いなということで切り上げる。
いつもと同じ時間くらいに帰ってひとまず傷口を水で洗い流して、キズパワーパッドを貼る。
車体は一応見てもらうことにしてお店に行く。
RD部分やディレイラー等を確認してもらったけど大丈夫そう。
ネームプレート部分が削れているのでこれはスモールパーツを取り寄せてもらうことに。あとシューズのパーツも一部もげてたのでこちらもパーツがあったので購入して交換。
幸い？NEW装備関連は大丈夫だと思うのでセーフ。気を付けて走らないとな～とちょっと反省した今日のライドでした。

ちょっとあったかい、河川敷を往復、花粉が強くなってまいりました。

Time 4:46
Dst 117.68+5.11 km
Odo 3020 km

ちょっとあったかい、河川敷を往復、花粉が強くなってまいりました。

Time 1:17
Dst 30.80 km
Odo 2897 km

昨日は300参加してきました～。

前日は9時前に寝るがなかなか寝付けず。1時間くらいはかかっていたのでは・・・。当日は4時20分に起きて準備、5時半頃スタート受付、車検してスタート。
START-
知り合いの方がいたので一緒にスタート。ひとまずC1まで、北風吹いててさむ～い。
オーバーグローブが役に立っていないような・・・。
日差しが出てきているので助かる。8号は朝から車も多く走りずらい。
トレインも長めになってきたので、信号とかで分断しつつ。結構すいてきたところで速い組がびゅーんと駆け抜けていった。
利根川近くあたりから靄が出ていて遠くが見えない。畑地帯になるとさらに濃さが増す？気をつけて走る。ついでにモイスチャーを受けているせいか寒さ増し。日差しも弱め。
途中からやっと霧も晴れてだんだん近づく筑波山を見つつC1に到着9時45分くらい？
アンパン食べて、またあとのWから別の知り合いが合流。3人旅に。途中で15℃ベスト脱いだけどついでにウインドブレーカーとメリノウールインナーも脱いだ気がする。
さらに北上、日差しもあり暖かさが増してきた。脱いでてよかった。
ただ北風つらいのとちょっとアップダウン多めできつい。くるくる回したり途中で交代したり。しのぐ。トレインもいつの間にか一人二人増えたり。
桜はまだ時期が早いため見れず。やっと益子まできてとちぎけん。さらに進んでC2。
ずっと向かい風で大変だったけど何とか到着、13時過ぎ。
もよりのコッペパン屋、前回も寄ったので今回も。残ってたので良かった。
半分だけ食べて、ひとまずお昼へ。その先しばらく走ったところにあるステーキハウス。実はおなかが少し緩いので、自分は少なめ2人はしっかり。順番待ちあったのと調理時間もあって1時間半もいてしまった大丈夫かなこれ(´▽｀;)

ここからは東へちょっと北もあったけど。びゅーん・・・・アップダウンというかアップが結構あった迂闊。
でもやっと南向きになって追い風！しばらくはしってC3。反対側には舟納豆のお店。16時過ぎだったけどまだほかの参加者がいた。
パンとカロリーメイトを買うが食べず。
その先また走って、メイン？のビーフライン。ここ長いんだよな～と思いながらスタート。
早速アップダウン。でもすぐ終わってこんなのだったっけ？とお互いいいながら平坦・・・ではなくアップダウン再び。ひたすら上ったり下ったり平地だったりを繰り返していつ終わるのか、だんだん暗くなってきた。
幸い風があまり吹かないので助かるが、ちょっとC3で15℃ベスト以外着こんだので暑い。
ライトもつけてひたすらこぐ。
時々大きな道っぽいところを横切ったり家もあったりするのでずっと山の中感はなかったもののとっぷり日が暮れると月あかりのみみたいな感じに。
やっと終わったと思ったら18時半くらい。今回は長かった。C4まで走って到着寒い！
でもここも人がまぁまぁいたのはビーフラインのせいだな・・・。
トイレ休憩してさらに15℃ベストも着て装備完了。
30㎞ほどで土浦だけど、補給してなかったつらい。途中でもストップしてパンをほおばると1.5㎞先にセコマがあるってと言われ向かう。何人かいてやはりみんな止まるのか・・・
暖かい焼うどんとおにぎりとほっとレモンをいただくホッとする。
再開して下ったり追い風だったり快調に？
土浦は21時前。でも結構にぎわっててもっと早ければこっちで食べられたね～。
前回の場所を思い出しながら通過。また補給あまりない区間だけど、アップダウンもきつくみんなへとへと。
やっとの思いで残り40㎞のC5、人多め。コーヒー飲もうかと思ったけどおなかクルクルがちょうどきてタイミングよかった、リポDをゆっくり飲んで再出発。若干焦ってて心拍センサがそのごベルトがおなかのほうに移動してうまく測れなくなったけど途中であきらめた。
おなかの様子を見つつ若草大橋を渡り西へ。ここで少し向かい風があったけど速度も落ちて、wも落ちているせいか寒さがさらに増してまずいと思ったので前に出て心拍を上げる。河川敷横の道から離脱し南下、ところどころ知っている道になったので安心。おなかも回復。
寒さ相変わらずだけど順調に八千代もこえてあとは船橋なんとなくわかる道を走り無事にゴール。外にいると寒いのでさっさとレシートを受け取って向かう。
ゴール受付してスタッフの方と少し会話、後から人も来たので撤収。
各々挨拶して解散、自走でかえって無事帰宅。お疲れさまでした！<(_ _)>

Time 13:30(実時間は18h弱)
Dst 306.38 km(帰り含む)
Odo 2867 km

今日は印旛沼＋α行ってきました～。

7時に起きて8時に出発。
いつもの道を通って印旛沼、そういえば工事で通行止めって看板があったような気がしたので、う回路側を通る、平日のためなのかそこそこ車あり。印旛沼途中の道に復帰。
双子公園まで行ってそこから坂を上ってから東へ。
前にイチゴのかき氷を食べたところを通り過ぎ、酒々井のアウトレットをパスしてその先の神社に向かう。そういえば向かいこの道通ったような気がする～と考えていたら着いた。
西瓜のお守りやステッカーなどが置いてある香取神社。お参りしてお守りもゲット。
お昼はどうしようかなともと来た道を少し戻ってから、そういえばウナギがあるなと気づきそのまま北上、北印旛近くのお店を目指す。
車がそこそこ通るので気を付けて走り、11時半頃に到着。結構人待ってたけど、あらかじめ注文スタイルだったので待っている間にほぼ出来上がり？
着席したら来た。
うむ美味しい。
堪能して北印旛入り口からいつもの道で帰る。
ちょっと風が強いのが心配だけど翌日のこともあったのでのんびりと抑え気味に漕いで抜ける。
あとは無難に走って14時過ぎに帰宅。

Time 4:29
Dst 103.63 km
Odo 2560 km

河川敷を往復、ちょっと風強かったかな？

Time 1:20
Dst 30.87 km
Odo 2457 km

今日は天気微妙でしたが走ってきました～

7時に起きて8時10分に出発。装備は昨日とほぼ一緒。
気温高くなる予報だったけど陽射し無くてどんよりしてたのと風があったせいか、ちょっと寒かったかも？ウインドブレーカーは前半着ていた。
途中で9m/sとかの表示もあったので大丈夫かな・・・と思ったが気にせず走る。
追い風な感じでビューンと走って、たまにポツっと来たけど直ぐに止むというのが何回か。
双子公園で休憩入れたりして北印旛を抜けて、房総のむら経由の利根川、河川敷は思っていたより風は強くなくて良かった・・・。
コンビニで休憩、ランチパックとフィナンシェ。
帰路、覚悟していた向かい風は橋まで大丈夫だった。元来た道を戻って、なんか前方が雲が少し厚い...。
また時々ポツっと来たりしてドキドキしつつ南下。北印旛のところが突然暖かい空気になってさっきよりはポツポツ。抜けて橋の下でちょっと待つが大丈夫そうなので進む。
風車小屋を抜けてあとはひたすらこぐ、ちょっと横風気味だった？でもクルクル必死に回してCR終わり。
トイレ休憩してから後は川沿いから農道を走って最後登りを入れつつの14時過ぎに帰宅。意外と昼過ぎから雲が白っぽくなって陽射しも少しありで暖かった。

Time 5:17
Dst 123.87 km
Odo 2426 km

今日は少し長めに走ってきました～

7時に起きて8時に出発。
装備は
GIARAジャージ
夏長袖インナー
腹巻
10℃タイツ
夏靴下
トゥカバー
ウインドブレークグローブ（薄手）
スカルキャップ（薄手）
ウインドブレーカー

意外と朝が寒くて7℃くらいまで下がった、でも雲が余り無いのと序盤風が無いせいか止まっているとポカポカしてくる。
いつもの道を通って周回コースまで、でも今日は回らず。
そのまま利根川まで出る。
茨城側に入って西へ、途中和菓子屋さんによっていちご大福とどら焼き。補給食をゲット。
河川敷に出て大福を食べるもぐもぐ。
何回か走ったことある道なので問題ないがちょっと西風があるな～。
ひたすらクルクル、利根運河はパスしてそのまま河川敷ルート。
菜の花が咲き始めてて黄色いじゅうたん・・・はもう少し先かな。
反対側に境町の道の駅が見えてきたが渡るか迷った。
でもお昼は蕎麦かな～と思ったので前に行ったことがある店へ向かう～
・・・・休みだった(´▽｀;)ｱﾗﾗｰ
元来た道を走って仕方がないので関宿のところにしようかと思って向かうと、こちらはお昼時で時間がかかりそう・・・。
諦めて写真を撮って南下！南風！きつい！
どこか食べられるところは～と走っているがなかなか思いつかないが、そういえば流山の物流センターのところで食べられるんだっけかと思いだした！そこにしよう。
ひたすらまたくるくる回して何とか到着。
お昼を過ぎてメニューが結構売り切れてたけど、カレーにした。ボリュームあってサラダ付きで美味しかった。

少し雲がうっすら出てきて気温少し下がったが問題なし、行徳まで南下し河川敷から脱出。
夕方良い時間なためか車がいつもより多い感じ。
気を付けて走って16時前に帰宅。

あとはショップに行ってリアハブのグリスアップしてもらった。

Time 6:22
Dst 156.14+5.08 km
Odo 2302 km

今日は河川敷往復、少しずつあったかくなってきたかな～

Time 1:15
Dst 30.91 km
Odo 2141 km

今日は印旛沼に行ってきました～。
7時に起きて8時に出発。
装備は昨日よりやや薄着の15℃ジャージにした。
出発時点は雲がちょっとあったので意外と寒い、ウインドベストにしたのも失敗だったかな～とそのまま走る。
やちよ辺りで陽射しも出てきて暖かくなってきた感じ。印旛沼は明日から一部通行止めっぽいので注意しとこう。
意外と走っている人も多く追い抜かれることもしばしば。
双子公園はパスしてそのまま進む、北印旛を抜けてぼうそうの村経由の利根川。ここまで北風ちょっときついが河川敷は追い風かな？東へ進む。
神崎まで行って気になっていたお店へ。
人気のお店らしく11時くらいに着いたは良いが待つことに。幸い一人だったためカウンター席に10分くらいしたら座れた(´▽｀)
かつ丼を注文しばしまつ、厨房からは店員さんのそれぞれ掛け声しながら？頑張って作っている様子。
10分もかからない出てきてちょっとうれしい

肉厚で大変ボリュームあり。下にはどんぶり一杯のご飯。ゆっくり食べてるとお腹一杯になってしまうので慌てずかつテンポよく(´▽｀)ｳﾏｲｯ
何とか食べきれた～。
お店を出て元来た道をたどってついでに道の駅にも寄ってお土産におせんべいを買う。
ここから先は風向き変わって向かい風多め、河川敷だからちょっと強め。
何とかくるくる回して橋まで戻り南下。時々追い風になるがそうでもないところも多く足はお疲れでも回す。
北印旛を抜け風車小屋まで戻ってコーラ休憩。ここから先はそうでもないかと思ったがやはり風あり、川沿いの道が大変だったけど何とか15時半くらいに帰宅。お腹いっぱいで大満足ライドでした。

Time 5:54
Dst 141.96 km
Odo 2110 km

今日は手賀沼に行ってきました～。
7時10分に起きる。
装備は
10℃ジャージ
夏長袖インナー
腹巻
10℃タイツ
ウインドブレークグローブ(薄手)
保温靴下
シューズカバー
オーバーグローブ
一昨日作成したオーバーグローブを試すつもりだったんだけど、昨日の雪交じりの雨で寒かったのはどこいった？結構暖かい出発の8時過ぎで8℃くらい。
一応付けて走って付けないよりはましかな～という感じ。クッションケースのウレタンスポンジ程度だとそこまで断熱効果は無いか・・・。
途中で暑いのでウインドブレーカーを脱いだり、オーバーグローブ外したり。
ちょっと風が北風寄りだった割にはまぁまぁ。
水溜りやらぬれた路面が少し残ってた。
行きは2周、向かい風のところがきつかった。手賀沼in。
西の端のコンビニで休憩。生クリームどら焼きとプロテインバー。もぐもぐ。
東の端まで行って離脱。ちょっといつもより人が少ない？そうでもないかな？自転車は少なかった気がする。
帰りは2周とちょっと。風がさっきより強い気がするけど気にしない。試しにオーバーグローブだけで走ってみたけど流石に手のひら側がナイロン一枚なので寒いかも。
何とか走り切ってあとは追い風に乗りつつのポカポカしてあったかいのでファスナーを少し下げて調整しながらよいしょと登って帰宅。

Time 5:11
Dst 131.65 km
Odo 1968 km