足動二輪日記

今日は印旛沼に行ってきました～

装備は昨日と同じ。
7時に起きて8時に出発。
ちょっと風が強め、北東の風かな、念のため上にウインドベストを着る。
曇っているせいか少し寒い。ひたすら向かい風に耐えつついつものルート。
桜がやはり咲いていて、所々見ながら、CRもまだ咲いていた。
風車小屋のところはチューリップ祭りみたい。既に朝から人が多い。
双子公園はパスして北印旛、ここは通行止めは終わったみたいで、風以外は気にせず進む。
ぼうそうの村経由で利根川へ。う～ん風が・・・。
コンビニまで何とか走って休憩。
アンパンとフィナンシェをもぐもぐ。
帰路。追い風に乗る。ビューンと走って橋渡って、元来た道を戻る。
途中で桜の写真を撮っていると日差し少し戻ったかな？ちょっと微妙か、途中で抜いたウインドベストをまた着る。
帰りはさらに人多くなってたけどチューリップを少し見つつの、桜を見ながらひた走る。
ちょっと遅くなってしまったので帰りの迂回は少し短めにして、後は農道と坂を少し上ったりして帰宅。
夕方お店に行って、キシリウムSのハブメンテとカーボンシューとシーラント購入。
シーラントは半年くらいたったと思うので30mlずつ補充。

Time 5:28
Dst 129.24+5.05 km
Odo 4537 km

今日は手賀沼に行ってきました～。

7時に起きて8時に出発。
装備は
キャップ
長袖ジャージ
夏長袖インナー
夏タイツ
夏靴下
ハーフグローブ
気温も21℃まで上がると聞いてちょっと迷ったけど朝はぴったりの感じだったのでまぁよいかな。
風が3m/sだったけど、久々にカーボンチューブラーホイールにする。
周回コースはなぜかほとんど走っている人がいないがイベントとかあるのかな。
横風とかがきつい、でも頑張る。タイヤは前後とも8.5Barくらい。
何とか耐えて走って手賀沼～、こちらはさらに強いような？
でも桜いっぱい咲いてたので良かった。西の端のコンビニで休憩。どらやきとプロテインバー。
帰路、また桜を見つつ、向かい風で速度出ず。東の端でUターンして離脱。
帰りは2周とちょっと。川沿いの桜を何度も見て向かい風を忘れようとするが、きつい。
何とかクリアしてあとは追い風っぽい感じ。意外と風があるおかげでウェア暑くなりすぎなくてよかったのかな？
14時過ぎに帰宅。

Time 5:28
Dst 133.60 km
Odo 4413 km

気温は10℃～15℃。

キャップ
15℃ジャージ
夏長袖インナー
ドライレイヤー
10℃タイツ
薄い起毛グローブ
ロングソックス
ネックカバー
腹巻
テムレス
冬物グローブ(使わず)
ジオラインMW(使わず)
ウインドブレーカー(使わず)
レインダンサー
スーパーストレッチレインパンツ

結局ずっと同じ服装、ちょっと寒かったかな、ただ冬物インナー着ると多分暑い。

ドリンクボトルx1　水
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ
フロントバッグ(小)　、マスク予備x2、ワイヤーロック、
サドルバックオルトリーブL 輪行袋、ホイールバッグ、チューブx1
バックポケット　ティッシュx3、
長いツールボトル、USBケーブル（micro＋TypeC)x2、単三x2(ニッスイ)、チューブx2、工具、パッチ、モバイルバッテリー5000mah
フレームバッグ　グローブ、ヘルメットライト
ライト VOLT400、800

後ろはTIGHTx2
ヘルメット尾灯x1

泥除け：SKS エスボード、zefarl R35

今回は400走ってきました～

雨ずっとだったね。
前日は22時過ぎに寝る、4時15分に起きる、急いで準備、5時40分頃着く。
さすがに参加者が少ない(後で見たら10にちょっとくらい)。300もスタート受付してたけど同じくらいだったりして。
車検してスタート。
しばらくはいつものルート、晴れてくれないかな～と思いながら走る。
1月とかに比べて日の出が早くて助かる。ちなみに今回追い風基調。
水たまりとか車に気を付けてひたすらこぐ。今回テムレスに薄手の起毛グローブにしたらサイズぴったり同士のせいか手がギューギューしててちょっときつい、ワンサイズ大きめにするべきだった。
PC1までに同じ人たちと団子状態で着。
あんバターパンを購入しもぐもぐ。雨と風微妙ですね～みたいな会話をして再出発。
ここから海岸線へ。国1。
路肩ちょっと荒れてるところもありそうでさらに気を付ける。
車は普段よりはちょっとだけ少ないかな？
風に押されるが渋滞気味のところもありまぁまぁ。
PC2にまでは長いがところどころ桜が咲いているのでそれを見つつ。写真撮りたい～。
小田原抜けてあっぷだうん。ちょっと漕ぎすぎて疲れたかな。
ブレーキシューが少し上側についているせいか、雨天走行で削れるのが早いため、ちょっとタイヤ擦ってない？？？熱海でトイレ休憩ついでにシュー位置を調整。もやっとしてたけど直ったのですっきり。
そこからさらに進んで網代の先の和菓子屋さんで休憩を入れて進む。
ここからまたアップダウン。
伊豆のほうに向かう、途中でchk1、相変わらず雨やまないな～。サンドイッチとおにぎりをもぐもぐして進む。ここからは峠越え、無理せずゆっくり上って330mくらいで終わったので良かった。
下って修善寺、そこから狩野川のわきを通る。桜があったので休憩がてら写真を撮ったり。
千本街道もところどころ咲いていてよかったが途中で焦げ臭くて何か擦ってるのかライト故障したか？と思ったら工場からだったみたい、セーフ。
富士のほうへ行って一回休憩を入れた。その先にはさった峠・・・。さすがに今日は押し歩きでといいつつ少しだけ乗ったまま進んだら対向車がちょうど来てしまい終わり(´▽｀;)
でも押し歩きでも短い距離だったので良かった無事上って下るが曲がるポイント間違えたのでちょっと戻る。
興津のたいやきは今回パスし清水へ。PC2、17時くらいと意外と早く着いた。
おにぎりとパンをもぐもぐして水は入れ替える。
さて折り返しで出発、ちょっと心配だった暗くなると駿河健康ランド先の歩道が対向がまぶしいのでさっさと行きたかったので、どうかなと思ったら幸いまだ明るかったのでまぶしさが少しマシ、やっとこさ抜ける。
帰りは向かい風だろうな～と思っていたらそうでもない？ちょっと弱め。
足はお疲れなので無理せず走る。
どこか夕ご飯でもと思ったけどウェア濡れてるしなぁとパス。
もと来た道をほぼ戻り、前回パンクしたところは路面があまり濡れてなかったおかげもあるのかセーフ。
伊豆の手前で休憩を入れる。
帰りの冷川のところの峠は少し雨強くなった、のろのろと登って結構時間かかった。
下りは雨粒にライトの光が反射するせいか速度出ず。
何とかchk2。シーフードヌードルとアリナミンvを補給。少し寒かったので。
漕ぎだしがやっぱり寒く冬インナー着るべきだったかなぁと思ったけど耐えて何とか温まってきた。
その先しばらく平坦のちアップダウン少し。ちょっとお疲れ、湯河原あたりで休憩した。ついでに電池も交換。
小田原までも少し弱めの雨でなんとなかんとか、レインウエアを脱ぎたいけど脱げないくらい。
何とか小田原越えてあとは10㎞ほどで内陸へ、しばらく走るもちょっと登り基調できつい。
PC3に到着、ヨーグルトを食べた。
残り44㎞、6時には着くかなと予想し出発。
相変わらずのアップダウンでヘロヘロ状態。
休憩入れるか毎回迷うけど、今回も我慢してしまった。時々何かもぐもぐして紛らわす。
日の出くらいになってやっと元気に。最後はまた桜を眺める余裕もできて無事ゴールのPC。
ひとまず帰宅してからゴール受付して無事終了。
少し仮眠してから後始末、洗濯やら拭き掃除やら注油をして終わり。

Time 19:29
Dst 412.61 km
Odo 4280 km

今日はちょっと遠くへ、鴨川まで行ってきました。
200をトレース、といっても途中からの道だったり、迷うとアレなのでEtrexも付ける。念のためチューブは2本。
飛び石連休の中日で平日。朝から車が多いので気を付ける。
タイヤというかホイールが重いせいかやはり漕ぎ出しが。あと坂でも一苦労。でも今回は練習しようと思ったのでこれでよい。
郊外に出るとやっと走りやすい、うぐいすラインを通り抜け、大福山のほうへ、ここは砂利道のところ以外は登りもあってよい感じ、足には来るけど。
工事の誘導係の人が連絡を取り合ってるのを聞きながら走り抜ける。例の砂利道は慎重に。
下って下ってまた上って。元鴨川有料道路でへとへとだけど下りで回復した？いつもは7時スタートだけど8時スタートで1h遅い、お昼真っただ中の中、気になっていた食堂へ。ちょっと外で待ったけど無事入れた。マグロ丼のセットを食べる。おいしかった～。
再出発13時過ぎてるけど、まだ100弱なので、帰りは19時過ぎちゃうかな。
その先は清澄の登り。新しくできたループ橋のルート。走りやすくなった！けどその先は同じか。
へとへとの足で回す。やっと終わった、今度は下り～。でも途中上ったり。木々の間を抜けていくとさすがに少しひんやり。
トンネルを抜けた先で右折～となんか看板があったような・・・。激坂を上ってみると通行止め・・・。横に道があるのでそちらを行ってみる。
しばらくアップダウンがあるな～と思ったら砂利道！すぐ終わるかなと思って進んでみるが変わらず、途中押し歩く、ウルトラスポーツ履いているので多分パンクはしないだろうけど時々降りて押し歩き。これもしかして大福山のほうに続いているのではとか思っていたら、行きで見かけたトラックが対向で向かってきたので当たってるかも。とさらに行くと無事合流。また砂利道を通って抜ける。さらにアップダウンを進んで終わり。
どこかで復帰するかなと地図を見たらいい感じに合流できそうなのでそこまで戻って分岐。
無事ルートに復帰、どれくらい残りあるのかなと思ったら77㎞と出てて大丈夫かな多分。
幸い追い風基調で進む。途中の牧場ルートは先ほどの激坂に比べれば少しマシかな。
ここも風に押されつつ走る。
日が暮れて暗くなってきたのでライト点灯。
市街地に入ると車が多いので気を付ける。
なんとか行きのルートに合流。千葉市内を走り海岸線へ出てあとはいつもの道。
夜になってしまい幕張の夜景？を眺めつつちょっと肌寒いのでウインドベストで保温。
あとは帰り道の渋滞に巻き込まれながらも。19時45分くらいに帰宅。がんばりましたっ。

Time 9:50
Dst 217.68 km
Odo 3867 km

今日は手賀沼に行ってきました～。

装備は
キャップ
ロングスリーブジャージ
夏長袖インナー
薄手の起毛タイツ
ネックカバー
ウインドベスト
夏靴下
フルフィンガーグローブ
朝は少し寒いかなと思ったけど日中暑くなってきたのでセーフ。
風は少しあり、路面は昨日の夜中も少し降った？たまに水たまりあり。
いつもの道を走って周回コース、行きは2周、2周目で団体様とパックになりちょっと頑張ってみた。離脱して手賀沼in。
西の端のコンビニで休憩。シュークリームとプロテインバー。ちょっと食べにくかったかな。
コブシが満開、ソメイはまだ咲き始めかな、花を見つつ東の端まで行ってUターンして、前回転んだ地点は注意深く通って帰りは2周とちょっと。ちょっと昨日の分でお疲れ気味？日差しもあってよし。何とか走って離脱。
帰り道はちょっと追い風っぽい感じで一部渋滞があったものの無事帰宅。


Time 5:12
Dst 131.64 km
Odo 3649 km

今日はローラー、お外寒いのと雨だったので。

Time 2:12
Dst 63.25 km
Odo 3518 km

気温は6℃～22.0℃。

キャップ
春物ジャージ(通気性有)
夏長袖インナー
レーパン
おたふくレッグカバー
100均レッグウォーマー(短)
ハーフグローブ
ロングソックス
ネックカバー
腹巻
冬物グローブ(朝だけ)
春物ジャージ(15-20℃？)
ウインドブレーカー

想定温度10-18-14℃だったけど、寒かった・・・。10℃タイツかレッグウォーマーをおとなしく入れるべきだったかも

ドリンクボトルx1　水
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ
フロントバッグ(小)　、マスク予備x2、ワイヤーロック、
サドルバックイージーパック 輪行袋、ホイールバッグ、チューブx1
バックポケット　ティッシュx3、
長いツールボトル、USBケーブル（micro＋TypeC)x2、単三x2(ニッスイ)、チューブx2、工具、パッチ、モバイルバッテリー5000mah
フレームバッグ　グローブ、ヘルメットライト
ライト VOLT400、800

後ろはTIGHTx2
ヘルメット尾灯x1

ミニ粒あんパン
キットカットミニ
ブラックサンダー
メープルパン4個入り
梅干し
水500ml
ゼリーx1
アップルジュース
麦芽コーヒー豆乳
ハヤシライス
焼きビーフン

ちょっと昼夜食べ過ぎてたので心配だったけど大丈夫だった
寒さ対策はやはり重要。

昨日は300走ってきました～。
前日は10時過ぎに寝て4時20分に起きて準備、5時15分頃出る。
スタート地点に着いて、車検してスタート！とまた知り合いの方と有ったので終始ご一緒。
STARTー
ちょっと薄着にしたせいか寒い、7℃くらいまで行ったのかな、足を頑張って回して暖まろうとする。
いつものコースから途中変わるところまでは知っている道なので余裕があったが、CH1が結構手前という感じ。アンパンをもぐもぐして、右折して知らないコースへ。ドキドキしながら走る。ちょっと北風あったが問題無し、高速高架橋の横みたいなところ走って川を渡り段々山の方へ向かう、少し上って？CH2。ちょっと近すぎではと思いつつもその先が山道になるのでその配慮かな。パンとゼリーを購入。暑くなってきたのでふくらはぎのウォーマーと腹巻を外す。
そして登りへ～。
金太郎ラインのところまでもすでに登りあったりでいきなり消耗、でも今回は焦らずインナーローでゆっくりとという作戦。
金太郎ラインは8㎞くらい登りなのかな、11㎞表示があって長いと思ったけどその手前で登りは終わりみたい、会話を交えつつ2人で登る。車とかも時々来るくらいなのでセーフ。
昼間は山の中とはいえ17℃くらいまで上がったのかな、ちょっと暑い。
何とか上り切ってCH3で写真を撮って、今度は下り。仙石原を通って芦ノ湖へ。
お昼も過ぎた14時でお店はまだ混雑。でも一応空いてそうなお店に入ってお昼をしっかりと(ハヤシライス)とる。
30分位して出る。ちょっと登りあったりして疲れたのと車が流石に多い。
箱根の関所の辺りまではまた下ったけど、ここからまた4㎞ほど登り。
車に気を付けつつゆっくりと登って、やっと大観山に着く、ついでに写真も～。
ウインドブレーカーを着て下る、暑いかなと思ったけど長い下りはそうでもない、着てちょうど良かった。
20㎞くらいいってCH4。お菓子とか買って補給。
そこから先はいつもの海岸線のルート。車が多くて大変だった～。
大磯のところまで行ってコンビニ休憩、夜装備にする。あと寒くなりそうなので春物ジャージ(厚手？)上に着る、通気性のあるジャージが間に入っているけど空気の層は多分できると思うので耐えられるはず、心配なのは腰とふともも部分が夏仕様なのでこちらが微妙。
江ノ島の先まではまた渋滞というか車多め。風は少しあったかな。
いつものPCのところまでくるとやっと車も少なくなったが19時を回っておなかがちょっと空いた。
近くのレストラン(中華)に入り、ちょっと場違い感があったものの焼きビーフンとチャーハン。ボリュームも味も良かったお腹いっぱい。
そこから葉山から三浦海岸までひた走り、ちょっとアップダウンにやられつつ。
ＰＣ１に到着。結構人が居たなぁ。さっき食べたのでジュースだけ買う。
走り始めるとやはりちょっと寒い、海に近いからかな8℃とか。想定は12℃とかだったんだけど(´▽｀;)
CH5にやっと着いて写真を撮る。
あとはゴールまで走るだけ。
海岸線は走りやすいものの段々市街地っぽい感じになって車が多いのと信号も割とあり、止まること多々。
八景島横を通過し、余り域方向でしか走ったことのない道は飛ばせるものの、足がお疲れのためあまり速度出ず。また横浜のところでまた信号地帯に入り、赤レンガ辺りを通り抜ける。
あとは国1で最後もくるくる回して何とか走り。川崎に入って最後の交差点の登りにやられつつゴール。
流石に寒い感じなのでホットスナックのチキンを食べてから解散。
お疲れさまでした<(_ _)>

Time 18:16
Dst 304.78 + 6.42 km
Odo 3455 km

今日は印旛沼に行ってきました～。

7時に起きて8時に出発。昨日つながらなかったサイコンとスマホも無事つながるようになったので良かった。
北風予報で昨日より4℃低い12℃、雨雲がずっと遠くにあるけど大丈夫かな？
装備は
キャップ
GIARAジャージ
夏長袖インナー
腹巻
10℃タイツ
冬靴下
ウインドブレーカー
ウインドブレークグローブ（薄手）
雲が多い感じだったのもありちょっと寒いかな～という感じ、昨日は春物だったので暖かくした。
向かい風を受けつつ走り川沿いからの印旛沼、通行止め区間は迂回して途中で復帰し双子公園間で走って休憩。フレームバッグを少しお直ししたのでちょうどぴったりになったかな。でも入っているものが少ないせいかプラプラしてる。
北印旛のほうも工事で通行止めで迂回するか～と思ったらｳｰﾝ特に書いてない・・・。
仕方なく引き返して違うルートをちょっと調べて進む。
成田に向かう道からたどれば行けそうと分かったのでルート変更。
何年か前にできた道なので広くて走りやすい？車が多いのでそうでもないかな？
見たことある道に出たのでよし。
ちょっとアップダウンがいつもより多い感じがしたけど利根川に出ていつものコンビニへ。
アンパンとブラックサンダーを買う。帰路。
追い風に乗る？横風が強い。
橋から先が追い風、快適？なような気もするけど時折風向きが・・・。
でも元の道に出た後さらに新規開拓ルートを走る、途中でウインドブレーカーは暑いので脱いだ。
なんかちょっといつもよりは短くなったけど。なんとなく印旛沼のところに戻り。風車小屋まで走って一休憩を入れる。
あとはまた風きついかなと思ったら追い風？だったのでここも快調。
川沿いの河津桜を見つつ、催し物の道の駅近くのところは気を付けて走ってあとは能動を通って帰宅、意外と早く13時45分ごろ帰宅できた。

Time 5:03
Dst 123.17 km
Odo 3143 km