足動二輪日記

今日は手賀沼に行ってきました～

気温8-18℃？装備は15-25℃ジャージ、ウインドブレーカー(少し厚手)、夏タイツ、フルフィンガーグローブ(薄手)、春秋靴下。

8時前に出発で流石に出だしは寒かった、信号で止まると陽射しで暖かい。
いつもの道を通って周回コースへ。行きは2周、あまり他の人走ってない感じ？と思ったけどコンビニでわんさかいたので休憩中だったもよう。
手賀沼inして往復、途中でウインドブレーカーは脱ぐ。西の端まで行って休憩。
メロンパンとプロテインバーを補給。
帰路、追い風気味、ちょっと風出てきたかな。暖かいせいか歩いている人も結構いた。
東の端まで行ってUターンして離脱。
帰りは3周にする、さっきより風があるので向かい風区間がつらい、あと少し以前よりパワー出ている気がするんだけど速度が変わらない（風にかかわらず）。うーん謎。
走り切ってあとは帰り道、なんか南西の風？向かい風でくるくる回す。
ちょっと長めに走った割には14時前に帰宅。

Time 5:20
Dst 141.45 km
Odo 17825 km

今回は400走ってきました～、寒かった～。

前日は22時くらいに寝る、当日は4時に起きる。準備して5時に出発して5時半くらいに到着。参加者多いなと思ったら300のと同時開催だった。
車検とブリーフィングしてから出発。
STARTー
序盤は都心を通って千葉へ、日が昇るまでは寒い...。交通量もあるので気を付けて走る。
団子状態で走っていたが、信号でばらけて数人くらいで進む。
浦安から千葉に入って一安心。先日の400でも走っている道なので何となく覚えている。
江戸川を渡り一部ホームコース。お日様も出てきたので信号待ちの時にサクッとウインドブレーカーを脱ぐ。
幕張まで行って追い風かな？快調に走る。というかちょっと踏みすぎ。前の集団に追いついてそのまま追い抜いたものの疲れてしまったっ。
千葉郊外にでて南下。大通りから細い道へ。
時々アップダウンがある程度でそこそこの速度で走って富津まで。
折り返してきた方に手を振りながら到着。CH1。
あれこれ撮っていたら、後ろから来た人がもういなかった。
折り返して一宮へ、ルート沿いのコンビニがなくなるのとどこかでお昼ということでうどん屋を見つけたのでお昼にする。混んでたもののさくっと食べられたので良かった。
少し走ってコンビニにもよる、補給食を買う。
20㎞ほど特にお店もないなと思っていたら、途中久留里駅の所を通るんだった。ついでに交差点の向こうにもコンビニがあったので気にするほどではなかった模様。
アップダウンをこなしつつPC1。一宮。
少し寒くなってきたのでお汁粉とか。ウェアも少し着る。
九十九里を北上。だんだん日も暮れてさらに寒くなってきたので小物を追加。ライトもON。
向かい風が思ったほどではなかったので助かる。
犬吠埼付近のCH2、外川駅。
また写真を撮って出発。今度は西へ。
大分寒くなってきた。途中でチェーン店のラーメン屋が空いていたので寄る。野菜炒めセットをもぐもぐ。ついでに待ち時間にウェアの重ね着などなど。
室内で暖まったものの走り始めるときつい。離脱ポイント間違えて通り過ぎてしまったので戻る。
PC2のコンビニに到着。
ささっと済ませて利根川再び。途中から知っているCRに出るのでそこまで辛抱。
神崎の道の駅でトイレ休憩を済ませる。長豊橋から南下。そのさき普段走っているところと違うところを走るのでちょっとドキドキ。
畑そばを走る感じ。気温が0℃付近まで下がってきて寒い！そしてなぜか煙がもくもく？前が全然見えない。
しばらく走るとひやっとしたのでサイコン見ると気温がマイナス1℃近くに(´▽｀;)サムッ！
防寒グローブしてるけど突き抜けてくるのでどうしようか迷って、閃く！
100均で買った保温アームカバーを掌までずらして、指先はともかく少しでも暖まるようにした。
０℃付近を行ったり来たりしながらやっと幕張のCH3。あと40㎞。
あったかいもの食べて少し回復したものの外で立ってると寒いのでさっさと出る。
CH3付近は住宅街だったり線路横だったりとこれまた知らない道だったので新鮮？
そして知っている道に出てあとは行きと合流。
東京に近づくにつれて少しずつ交通量が増えてきた。
でも前回と違いゴールが結構手前なのと銀座を通らないので少し気持ちが楽。
東京駅は撮りに行くか迷ってそのまま通過。その代わり東京タワーは無事？撮れた。というかわざわざ近くまで寄り道しなくてもルート上からもばっちりだった(残り2㎞とかなのに)。
そして無事ゴール。
他の参加者と寒い帰ろう！みたいな会話したけど始発待ちとかで少し長話してしまった。
帰りは行きと同じ道で帰って日の出前に帰宅。

Time 24:28
Dst 419+6.31 km
Odo 17684 km

今日は荒川へ～。また風がっ。そしてちょっと寒いかな？
7時に起きて8時に出発。装備が冬装備に。GIARAジャージとウールのインナー。10℃タイツ、ウインドブレークグローブ。
どこに行くか迷ったがひとまず14号を通って迂回しつつ行徳から江戸川通ってまた戻って平井大橋。
荒川到着して北上。風が強い。
陽射しがあるおかげでウインドベストそんなに要らないかと途中で脱ぐ。
ビューンと走りたいところだがそうもいかず、ちょっと寒いのでネックカバーで保温。
ひたすらくるくる回し、川沿いの工場からモクモクする煙の流れている方向で向かい風だね・・・。と眺めつつ。ひたすら走る。
彩湖まで走って、到着～。トイレ休憩挟んで更に北上。秋ヶ瀬公園久々に走る。
通り抜けて橋を渡って今回の目的地のコーヒー屋さん。イートインはお外だったけど住宅街で意外と風もなく、陽射しのみで暖かい。本日のコーヒーとあんバターパン。パンの方がそこそこの大きさでふっくらしてて予想外(固めのパンだと思ってたので）、餡もずっしりでコーヒーと交互にモグモグズズー。満足。
食べて終わる頃に団体の方が来たのでちょうどよかった。ラックから自転車を外してそそくさと出る。
帰り道は追い風だ！とよく漕いでたら。鼻をかんだ時に鼻血が(´▽｀;)行きで結構かんだからね。
ちりがみ詰めてカバーで隠して黙々と漕ぐ、ちょっと苦しいが仕方なし。
平井大橋まで快調に走って離脱。
帰り道はちょっと混んでたのでまた江戸川で南下してから迂回。戻ったものの14号また混んでたので焦らない。気を付けて走って14時くらいに帰宅。次の日は用事があるので、3連続で終わり。


Time 4:36
Dst 113.80 km
Odo 17258 km

今日は印旛沼に行ってきました～。ちょっと風強かった。

7時に起きて8時に出発。
ウェアはギリギリ夏装備、風があったのでウインドブレーカー厚手にしといた。
風向きも南西の風ということでとりあえずいつものコースで印旛沼、帰りどうなるんだろうかと思ったがそのまま走る。北印旛を抜けて安食あたりでいつもは利根川を目指すが、今日はアップダウンを入れつつ成田の方へ。
作戦は功を奏したか道路両側が木々があるので風がそれほどでもなく進む。
成田市街地に入ってそのまま桜の山公園へ。時期は外れてるけど。
久々に来たら目の前のコンビニが別のに変わってた(というか近日オープンみたい）
クッキーとサイダーを買って補給。公園は自転車侵入不可なので諦めて帰路。
帰り道も同じ道。アップダウンを走り抜けて安食で折り返して南下。
想定よりは風はまぁまぁ・・・・でもないかそこそこつらい。
ちょっと踏んでしまったものの何とか南の方へ抜けてあとはCRを制しつつ。風車小屋横を通り抜ける。
帰り道は迂回すると風きついだろうなと思ったけど結局行ってしまった。
登り控えめに帰りは追い風で走って意外と順調か。14時くらいに帰宅。

Time 4:46
Dst 117.21 km
Odo 17145 km

今日はちょっと遠くまで走ってきました～と言っても数日前近くまで行ってた。

7時に起きて8時に出発。装備は夏装備＋ウインドブレーカー。13-22℃予報。
外に出ると路面がぬれてる？早朝雨降ってたっぽい・・・。TIME君が少し汚れてしまった(>_<)
速度抑えめにいつものルート、周回コース行こうか迷ったけど連休初日ということでちょっと遠くまで行くことにした。
以前走った200のルートをまたトレース。何となく覚えている道を走る。
予定では霞ケ浦近くのラーメン屋を目指すつもりだったけどそのまま走っていたら、そういえばこのコースりんりんロードの途中に出るなぁと気づいたけどそのまま行けばいいかと追い風っぽい感じに走ってりんりんロード出る。戻るのもありだけどそのまま岩瀬駅方面へ。
せっかくだから不動峠行きますかなということでしばらく走って、どこで曲がるか忘れたので地図を見て確認したつもりが、前回走った時になかった風景になったので行きすぎに気づく。
車道に出てちょっと戻ってみたことあるとこに出たのでセーフ。
不動峠はちょっと頑張ってみる。ロードも軽くなった車体なので行けるだろうと。
何とか登ってちょっと迷ったがさらに走って筑波山の駐車場まで行ってしまった(手前で渋滞だったけど自転車は何とか通れたのでまたもやセーフ)
ガマ大明神を撮って近くの売店でお昼。豚丼美味しかった。
帰路。下る。時折上る。不動峠まで戻って下る。
りんりんロードに戻って元来たところまで走ったけどせっかくだから(2回目)、土浦駅まで走る。
そういえば10月にもてぎから帰ったルートに出るなぁと気づいたのでサイコンのルート見たらまだ残ってたのでナビをON。
霞ケ浦近くを走った後離脱。南風予報なのでちょっと不安だが南下。
しばらくは風もそれほどでもなかったが畑の区間がきつかった。というか若草大橋手前だキツイ。
20円をここでなぜか節約し数日前走ったルートへ。数㎞走って栄橋を通って千葉に戻る。
途中で休憩を入れる。ウインドブレーカーは山から下りる時に使ったくらいで夏装備で問題なさそう。
ちょっと日が暮れてきたので注意する。ルート復帰してあとはいつも通り、川沿いのところは少し風強かったが少しだけだったので耐えた。
後は日が暮れて完全に暗くなる前に農道通り抜け、夕方渋滞を切り抜けつつ17時15分くらいに帰宅。全体的にちょっと踏みすぎたせいか前太腿に疲労。

Time 7:33
Dst 181.55 km
Odo 17028 km

今回寒かったのでメモ

気温は1℃～17℃。

ネックカバー(頭に巻く)
15-20℃ジャージ
15℃ジャージ
長袖インナー
5℃タイツ(ちょっと膝の伸びが悪く膝を痛める)
アームカバー
フルフィンガーグローブ
クリマバリア　サイクルグローブ
メリノウール靴下
ウインドブレーカー
厚手反射ベスト
レインダンサー
スーパーストレッチレインパンツ


ドリンクボトルx1　水
トップチューブバッグ
ハンドルバーバッグ
フロントバッグ(小)　、マスク予備x2、ワイヤーロック、
サドルバックオルトリーブ イージーパック 輪行袋、ホイールバッグ、チューブx2
バックポケット　ティッシュx3、
フレームバッグとダウンチューブ下ボトル USBケーブル（micro＋TypeC)x1、単三x3(ニッスイ)、チューブx1、工具、パッチ、モバイルバッテリー5200mah、小袋多数 ヘルメットライト
ライト LN1500、800
レインウェア以外を重ね着すれば5℃程度までなら耐えられることが分かった。

今回は400走ってきました～。

前日は10時過ぎに寝る、当日は4時に起きる。
先週と違って追い風っぽい感じに走ってスタート地点。
同日開催の300の人もいたので結構多めの人数。
前日に変えたサドルの高さというか向きが気になり調整してたらブリーフィング。アタフタとサドルバッグを付けなおす。
車検を受けてスタート。今回も団子状態でしたっ。
一路北へ。途中の坂はゆっくり上る。下りも抑えめに。少しずつ信号でばらけていく感じになる。
気温が意外と寒くてスタートからしばらくで6℃くらいまで下がったので寒かった！お日様も出てきて日差しで手を暖める(´▽｀)
CH1の青梅のコンビニは混みそうなので手前のところで休憩。暖かくなってきたので15℃ジャージから15-20℃用に着替える。今回は重ね着で何とかしようという作戦だったので丁度良かった。
少し走ってCH1、トイレも済ませてたのでそそくさと出発。
いきなりの坂を越えた後は平坦～。今回ご一緒のHさんとSさんと会話しつつ進む。
笛吹峠は何なく超えて。さらに暖かくなってきた。でも少し風が強いな～。
CH2の渋沢さんところに行く前に手前の山田うどんでお昼にしました。相盛りのうどんそばの付け汁セット？が美味しかった。
CH2で写真ぼやけるな～とみんなでぼやきつつ写真を撮って進む。
ここからは追い風でビューンと。結構快調。途中でコンビニも入れたりしたけど良く進む。
前回寄ったセコマを見つけたので今回も寄りました(´▽｀)、ちーずおかかおにぎりとヨーグルトでやや北海道気分♪。
夕暮れの筑波山が空気が澄んでてよく見えたので写真を撮りました。
さらに進んでライトオン。CH3の岩瀬駅手前のコンビニで少し補給した後到着。
また写真上手く撮れない～とあーだこーだしながら撮って、寒くなってきたのでウェアを15℃にしてアームカバーを付ける。ついでにグローブも冬用にしてネックウォーマーを付けた。シューズカバーも装着。
りんりんロードは向かい風予想だったけどそうでもなかった、但しこの時点で結構寒く8℃とか。
それでも快調に進んで19時くらいには土浦付近。
牛丼屋で晩御飯にしようということで入るとテイクアウトの待ち人がΣ(´▽｀)、やな予感と思いつつ座ると注文したものの結構時間がかかってしまった。その間に内側に15-20℃用を着て、ウインドブレーカーをさらに着て、防寒対策。ついでに電池交換とかもしてたら配膳されたのでもぐもぐ。結局30分くらいは居た。
直ぐにPC1に着いて、クッキーを買う。
15㎞ほどでCH4なので向かう。市街地は車多かったのに少し郊外に出たら明かりは少なく車もまばら。今回2回ほど狸にあった。
CH4について、コーヒーとクロワッサンを補給。ここからどれくらい寒くなるのやら。
ここからは予想通り向かい風気味になる。寒さもあってか先々月と違って対向車とかほぼなかった。また会話をしつつ風を忘れようとするが、時折進むのがきついところもあり結構疲労。
なんとか南端？までついて今度は西へ。少し入ってCH5。途中1℃台まで下がってきつかった！
バナナと羊羹と飲み物買って補給。店員さんがコットを用意してくれて大変感謝(o_ _)o
暖まった後出発。
何回か通ったことある道なので気を付けるポイントはまぁまぁ。
気温も先ほどよりはまし。ただ補給ポイントが35㎞先までルート上になくそこそこハード。
千葉に入る手前まで来た時にトイレ寄りたいとのことで偶々脇道に見つけたコンビニ入る。セーフ。ついでに予定したコンビニが少し先くらいなので休憩することにする。
おにぎりとみそ汁を補給。
ルートに戻って橋を渡って千葉。
ここも知っている道なので問題なし。
びゅーんと行きたいところだけど流石に皆消耗。街道で車もまぁまぁ走っているので気を付けつつ走る。
何とか走り切って江戸川渡って行徳へ。もっかい休憩入れて大通りに出て橋を渡り東京へ。
なるべく早く通り抜けたいが速度も出ず。ついでに信号峠。早朝から車が多目。
若干眠気が出てきたのでより注意する。
銀座を通り抜けてあとはちょっとまがった後は道なり。
終盤のアップダウンは相変わらずだけど何とか切り抜けてゴール。
3人で会話しつつ結構長居をしてしまったので撤収。神奈川入ったところで解散し帰宅。結構寒かったので大変だったけど無事帰ってこれて良かった。

Time 26:27
Dst 411.69+6.37 km
Odo 16846 km

今回は600走ってきました～。

前日は22時過ぎに寝る、フロントタイヤがガラス片ぽいのが刺さってたので新品に交換してたのでちょっとお疲れ状態。
当日は4時に起きて準備。5時に出てスタート地点まで。前日の雨で路面心配だったけど乾いてたのでフロントフェンダーを外した。
向かう途中パワメの電池が切れてたのを思い出したので(水没以降漏電のせいか1日持つどうか)、コンビニで高いコイン電池を買う。
スタート地点についてブリーフィングして車検の出発。

CH1は100㎞先くらい、日も出てきて明るくなる中、団子状態で進む。
中原街道はアップダウンは控えめに。スタートからご一緒のHさんとどこで休むか話して60㎞くらいのところにコンビニあったのでトレインを離脱して休憩。アンパンとかもぐもぐ、犬の散歩してるおじさんに話しかけられる。
再出発して国道1号。先週も夜走った。込み具合はいつも通りなので気を付けてひたすらこぐ。
小田原まで走って沿岸の道をさらに西へ。
熱海で山越え、インナーロー・・・のローが上手く入らず封印(´▽｀;)、頑張って漕ぐ。
途中でスピードセンサーが反応していないことに今更気づき、あれこれしてたらつながった。
無事上り切ってトンネルくぐって下ってCH1、15℃ジャージはちょっと暑い、腕をまくる。
軽めにジュースとようかんを食べて、更に下ってどこかお店はないかな？っと。
しばらく走るとソバ屋があったので入る。混んでたけど座敷席は直ぐですと言われお昼にする。
桜エビのかき揚げとお蕎麦。美味しかった(´▽｀)
再出発して走ると、Hさんの後輪パンクΣ。さくっとチューブ交換でリスタート。
少し道が去年と変わっていたので、こっち通るのか～と感心しながら長い道へ。
交通量はいつもと同じくらい。
富士川渡って興津へ。途中の由比のところで曲がるポイント間違えて戻るのはあったけど何とかリカバリー。
興津ではたい焼き屋さんに寄る。
清水に入る頃には夕暮れ。PC1に到着。他の方々も何人かいた。少し多めの補給。再出発。
別パーティで走っていたNさんとご一緒に3人で進む。
御前崎の灯台を撮ってひたすら西へ向かう。
しばらくしてNさんに引っ張ってもらうがHさんが最近走っていなくて弱ってるとのことでちぎれることしばしば(´▽｀)途中で休憩しようと折り返し30㎞手前のコンビニ、ややっ雨降ってきた？と会話してたら折り返してきた人がっΣ
再出発、路面はぬれていた箇所があったものの降り方もポツポツくらい。レインウェアを着るほどではなさそう。
残り15㎞くらいでトレインちぎれてしまったけど、結構早いペースなので押さえて走って無事鷲津のPC2に着。晩御飯的なもの(水、バナナ、ご飯とおかず、味噌汁、コーラ)を買って、すぐ近くのホテル(PC1で予約した)に着く。
2時半出発ということでシャワーと補給を済ませて寝る。23時過ぎくらいかな。
1時40分くらいに起きたので2時間半くらい寝れたと思う。準備してインスタントコーヒーを飲んで出発。
15℃ジャージ、冬物インナー、厚手のベストだったけどちょっと着すぎたかも、12℃くらいまでしか下がらず暑い。
少しHさんが眠いらしいのでコンビニ休憩を入れる(35㎞位かな)。ついでに冬物インナーは脱いで仕舞った。
ホットコーヒーのボトルとクッキーを買ってちょっと補給。
御前崎までは向かい風少しありちょっときついが耐える。
海岸線に出るころには日の出の時間も過ぎて明るい、先に出た3人組に何とか追いついたけど写真撮ってたらまた離れてしまった。
また御前崎のコンビニCH3。おにぎりとサラダを補給。
もと来た道？を走る。しかし日差しが少しあるせいか暑い。15℃ジャージ失敗だったかな～と思いながら、どうにしかしないとと考える。
清水近くの海岸線は向かい風気味できつかった、去年のコンビニは今年はいかずに、前日のPC1近くのところPC3．10時くらいに着いたので11時過ぎにClose、貯金は1時間・・・。
アンパンとジュースを補給。ウェアは考えた結果、夏長袖インナーに厚手のベストといういで立ちにして、10℃タイツはそのまま。バックポケットが欲しい…、バッグ類はウェアでギューギューになった(´▽｀;)
復路は少し変わったのと、Hさんのサイコンの調子がおかしくナビがままならない事態で、戦闘で頑張る。途中休憩を入れつつ函南の登りをひいこら言いながら登ってCH4。残り100まで来た。
ちょっと風があったので、15℃ジャージを再び着る。ミニクレープとサラダラップ？を食べる。
更に少し上った後トンネルをまたくぐって熱海！が！寒い！(´▽｀;)???
着といてよかった～とほっとする。激坂を下り熱海市街。
あとはいつもの道なんだけど途中渋滞凄かった。
日も暮れてきてライトON。
小田原手前でやっとスイスイ。
途中でライトの電池交換したり、補給を入れたり。時間は何とか間に合うかな～とか言いながら、車がほとんど来ないところは頑張って漕ぐ。
中原街道に入り、例のアップダウン、2人とも消耗。そしてちょっとお腹が心配だったのでコンビニ休憩を1回だけ入れさせてもらった。
いつ終わるのか！とお互い言い合いつつ何とかクリア、ゴール手前でポツッときたので雨が降るの？と必死にこいでゴール。
意外と熱海以降寒く、ゴールのコンビニでおでんのはんぺんを買ってもぐもぐ、温かくておいしい。
Nさんご一行も到着して、会話をしてから解散！雨はどっか行ったのか全く降らず、23時ごろ帰宅。
Time 39.50
Dst 610.64 + 6.46 km
Odo 16428 km

昨日のお疲れからぐっすりでした。今日は軽めに。

7時に起きて8時15分に出発。暑い予報なのでまた夏装備。
いつも道で印旛沼CR。ちょっと北東の風で向かい風きつい。
風車小屋のところはコスモスなくなっちゃった。
さらに走って双子公園はパスして北印旛。のんびり速度で走って栄町、途中でパン屋によってアップルパイと生シェイクと奮発してみた(´▽｀)ｵｲｼｲ、ちょっといいお値段だった。
ぼうそうの村経由の利根川。
横風～に押されつついつものコンビニには寄らずそのままUターン
今度は追い風に乗ってひた走る。もと来た道もくるくる回す。坂はきつい。
印旛沼に戻って日差しちょっと強いかな、後ろから来た人と着かず離れずの距離を良い感じの速度で走って一気に戻る。
風車小屋のところで休憩、コーラがボトルしかないので購入、ごくごく飲めた。
あとはいつも通りの道を通って無事帰宅。意外と追い風の恩恵もあってか14時過ぎに帰宅できた。

Time 5:03
Dst 126.88 km
Odo 15669 km

今回は300走ってきました～。

22時スタートなので朝は少し遅めに起きるはずだったけど5時くらいに起きてしまい、2度寝。起きたら9時半過ぎてたので余分に寝れたかな？
夕方まで家でじっとしていて、19時に夕飯食べてから用意して出発。
今回は輪行で移動なので最寄駅から電車～。10分ほどパッキングに時間がかかる。
3連休初日の夜なのでちょっと心配、短い編成の電車だったのは失敗。端っこの車両は途中まで人が居たのでちょっと気まずい感じでなんとか端っこに移動して鎌倉到着。
西口に降りるとすでに何人かいました。
輪行状態解除したあと受付。
コンビニ行ったりトイレ行ったり(コンビニトイレが使えなかったので東口に回る羽目に)。
ブリーフィングして車検後に東口に移動した後出発！

START-
今回は28名とのこと。若干団子状態の中135号線に出る。
車はさすがに少なく走りやすい。30㎞/h前後くらいで前の人たちが進むので頑張ってみる。
今回もRS171とウルトラスポーツにしたためちょっと漕ぎだしが重いのと坂がきつめ(´▽｀;)
大磯のところは少し速度が上がってここもちょいちょい踏む感じに、後半大丈夫かな・・・
1号に入って小田原まで順調。いつもと違うポイントで曲がるので気を付ける。
小田原過ぎてアップダウンが少しあり。まもなくPC1に着。
アンパンもぐもぐして再出発。
先ほどまでパックで走っていたのでここからは一人旅？。
いつも昼間に走っている道(方向)を夜走るとこんな感じか～という感じ。
熱海はさすがに真夜中はしずか。網代をパスしてアップダウン多めに。
途中速度が落ちてきたところで後ろから来た人に信号で追いつかれる。疲れました～というと夜スタートきついですよね～と会話が始まり。しばらく会話しながら走る。
若干眠かったので良い眠気覚ましになった(´▽｀)
PC2に無事到着。手前の激坂も気づいたら終わってたし良かった。
おにぎりとゼリーを補給して出発。
ちらっとサイコンの気温を見ると18℃とかあったので大分暖かい。冬物インナーと10℃タイツはいらなかったか？
でもその先から少し気温が下がり、ちょうどよい感じ、登りでは腕まくりをする程度。
東京のコースだと先ほどのPCが折り返しだったのであまり知らない道だけどそういえば以前御前崎ので走ったな～と思い出しつつ。ビューンと走る。
途中パトが行ったり来たりしてたのは巡回か何かだろうか、安全運転で走る。
向かい風気味の所が少しあってさすがに疲れてきたけど、まだいける。
折り返しのPC手前15㎞ほどで先頭の人とすれ違う早い！(´▽｀;)
手前数㎞位から他の人ともすれ違ったり、若干霧のような・・・・レインウェアは防寒用に上しかもって来てないけど大丈夫かな～。
なんとかPC3に着。他の方も続々と着く。
インスタントつみれ汁とバナナ、ジュースなどを補給。
少し長めの休憩をした後出発。
少し空も白んできた。気温は12℃でさすがに寒いかと出発前に腹巻をしたのは正解。
速度もさらに落ちて登りがきつい、後ろから来た人に追い抜かれることもしばしば。
海岸線に出て朝日を撮ったりしつつ走る、さすがに日が出てくると暑い、先ほど快適だと思った腹巻と冬物インナー、10℃タイツはここでパージ。後から来た人もちょうど止まって同じ考えだったらしい。よく見たらオンライン上で見たことあるKさんだった(´▽｀)、会話しつつちょい休憩してから出る。
下りは爽快、登りはよろよろで走りながらなんとかPC4、サンドイッチと水とミニコーラ。日陰が涼しくて良い。
その先のアップダウンで苦しめられたがこらえる。
結構車は多めの印象、逆方向はさらに混んでていつもの感じ。
湯河原？で休憩を入れる。暑くなってきたのでソルティライチ、梅シート。塩タブは持ってこなかったので、塩分補給。
熱海周辺混みこみ。焦らず気を付ける。登りが申し訳ない速度で時々端に寄る。
真鶴駅まで何とか走ってフォトチェック。根府川の迂回ルートでもよいよと言われてたけどあちらの方がアップダウンあるんだよな～とコース通りに進む。車はやはり多い。
途中から同じ人と前後しながら走り大磯コンビニで休憩。そこからは一緒に走る。車多いのと、信号によく捕まる…。湘南江の島はギューギュー。追い風は良いけどこれは進まない～。
なんとか進んでラストスパート。最後は住宅街を通り抜けてGOAL。
予定では16時とかだったけど14時より前に着いたのでびっくり。
ゴール受付して少し談笑してから撤収。帰りは自走で逗子から帰る。
ルートをEdgeに入れてなかったので過去ルートを引っ張ってきて同期させようとしたが全然できなかったのであきらめて出発、東京の過去コースなのでなんとなく覚えてる道をたどる。
途中横浜を通るルートだったので込み具合が気になったけど何とかセーフ。
明るいうちに家に帰宅。お疲れさまでした！<(_ _)>

Time 12:41 + 1:57
Dst 306.15 + 44.47 km
Odo 15542 km