足動二輪日記

昨日に引き続いて今日も走ってきました。
夕方からオリンピックのロードレースがネット中継があるので近場にすることに、
9時前に友人M氏のとこへ集合。既に汗だくだくでしたが、昨日よりはほんの少しマシかな？
印旛沼に行く途中で氷やら水やらを補給しながら走る。
相変わらず花見川CRの６９号線との立体交差のところは工事中で迂回してました。
やちよを抜けて道ｶﾞﾀｶﾞﾀな所を抜けた後車道で山越えて印旛沼CRにin。
草がボーボーでカーブ先が見えないところがあったので気をつけつつ25～30あたりで走りつつ風車のところで休憩。
暑いので日陰を探したが無さそうなのでささっとゼリーを食べて帰路。
やちよで久々のソフトクリームを食べて冷却。梅味があったので試してみたらそんなに悪くなかった（写真忘れた）
南風のた向かい風のなか下ハンで耐えつつ14号付近まで戻ったので元来た道を戻って1時過ぎに帰宅。
昼飯後一番暑い時間帯を避けてさらに戻ってしゅうりょー。
距離短いかなーと思ったけど意外と走れたので良かった。
明日も暑いのかな・・・。

Time 3：35
Dst 77.50km
Av 21.5km/h
Max 52.2km
Odo 2728km