足動二輪日記

有休だったので今日も走りました。
明日は天候が悪いのと用事もあるので走れない・・・ということは今日はちょっとロングで。
朝の天気で南風と出ていたのでとりあえず荒川へ。
暑くなりそうだったので、先日再購入したCW-Xのアームカバー（テニス会社コラボで長いやつ）の他、半袖インナー、半袖ジャージ、レーパンとCW-Xスタビのセミロング。ボトル2本とゼリーに饅頭。
8時半に出る既に暑い(￣∇￣； 平日のこの時間帯は通勤ラッシュが過ぎているのか少し道は空いていたが、トラックが多め。ちょっとぼーっと走っていたらいつもの江戸川CRの行徳inする道に行ってしまったので急いで14号線にリカバーした以外は順調(￣∇￣；
1時間ちょっとかけて荒川CRへ平井大橋からin。

今日のツリーさん
河川敷はもちろん野球やサッカーの人たちはいないので安心して走れる。ちょっと追い風なのでグングン速度が上げられそうだが帰りがきつくなるので50x19で30維持。少しケイデンス高めだったかも。買ったアームカバーが黒なせいかボトルのぬるい水を掛けてみたらﾋｬｰ（｀ﾛ´）っと冷たかった、気化熱凄い。
ちょっと垂れ気味になりつつなんとか岩淵水門に着いたのでゼリー休憩、太陽の照りつける中、立ったまま＿|￣|○

水門
そしてまた彩湖行くべきかー？と悩んでみたが、
帰り向かい風、ここまででロスもあり疲れてる、明日用事ある。
と色々あったので帰路へ。
向かい風もまぁまぁで50x19→21→19と落ちて行ってしまったがなんとか平井大橋・・・というか行き過ぎて右岸の0km？河口に着いちゃった。途中にこんなのあったな。

明日イベントか！
饅頭食べた後清砂大橋まで戻って（追い風でさーっと）左岸へ行って葛西のとこへ。
久々に浦安を回って、江戸川右岸まで行ってまた追い風にのって行徳まで戻り、14号で帰るルートまでこれたので一安心。
時間も12時半過ぎて昼を食べたいなーと思いつつもショップへ寄る。
そしてお店の人とごにょごにょ相談（￣ー￣）b
用事を済ませたらささっと帰って1時半前に帰宅。
昼飯後にフクピカでフキフキしていたらリアホイールのリムがざっくり傷が入っていたことに気づく｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
いつやったんだろーと思い出してみると4月の前半に荒川の帰りで交差点でずぼっと後輪が路肩の溝に入ったことがあったのでそれではないだろうか?
右側だけなっていていつも左側からフレームとタイヤフキフキしていたので気づかなかったポイ＿|￣|○
とりあえず砂消しを買ってきてゴシゴシ擦って段差が少し薄れたので良しとしてみたがくっきり傷が残っているのであんまり良くないなー、練習用のRS10だったのが救いだ。

Time 3：52
Dst 94.07km
Av 24.3km/h
Max 46.1km
Odo 2019km 今年の2ｋ突破ー