足動二輪日記

いつもの。
最低12℃位、最高26℃位？

キャップ
夏インナー
レーパン
10℃タイツ
夏靴下
ハーフグローブ
モンベル レインダンサー（レインウェア）
コールドギア

ツールボトル短x1はいつもの工具セット。チューブx1。念のためタイヤ両方交換済。
サドルバッグ大 チューブx1、レインウェア、コールドギア、タイツ、あと輪行バッグはバッグの上、バッテリーとケーブル。単三電池x3
ライト VOLT400,800、後ろはOMNI3と5、ヘルメット前＆尾灯。18650ライトを初めて使う、まぁまぁ良い。（こまめにONOFFして節約してたのはある）

買ったもの
アンパン
ミニアンパン
サンドイッチ
シーフードカップ麺
ミックスフルーツ
ミックスジュース
水500ml
ホットコーヒーx2
レッドブル小
ブラックサンダー
チョコクッキー
ブラックガム
ロックアイス
ホットサンド

持参したのは
水+経口補水液の粉末
梅タブレットx3
カルパスx3
アミノバイタルゼリーゴールド（PC2手前くらいで食べたかな）
スポーツ羊羹（食べず）

足は攣る前に抑えたので今回は攣らずに済んだ。