いつもの。
最低12℃位、最高26℃位?
キャップ
夏インナー
レーパン
10℃タイツ
夏靴下
ハーフグローブ
モンベル レインダンサー(レインウェア)
コールドギア
ツールボトル短x1はいつもの工具セット。チューブx1。念のためタイヤ両方交換済。
サドルバッグ大 チューブx1、レインウェア、コールドギア、タイツ、あと輪行バッグはバッグの上、バッテリーとケーブル。単三電池x3
ライト VOLT400,800、後ろはOMNI3と5、ヘルメット前&尾灯。18650ライトを初めて使う、まぁまぁ良い。(こまめにONOFFして節約してたのはある)
買ったもの
アンパン
ミニアンパン
サンドイッチ
シーフードカップ麺
ミックスフルーツ
ミックスジュース
水500ml
ホットコーヒーx2
レッドブル小
ブラックサンダー
チョコクッキー
ブラックガム
ロックアイス
ホットサンド
持参したのは
水+経口補水液の粉末
梅タブレットx3
カルパスx3
アミノバイタルゼリーゴールド(PC2手前くらいで食べたかな)
スポーツ羊羹(食べず)
足は攣る前に抑えたので今回は攣らずに済んだ。
最低12℃位、最高26℃位?
キャップ
夏インナー
レーパン
10℃タイツ
夏靴下
ハーフグローブ
モンベル レインダンサー(レインウェア)
コールドギア
ツールボトル短x1はいつもの工具セット。チューブx1。念のためタイヤ両方交換済。
サドルバッグ大 チューブx1、レインウェア、コールドギア、タイツ、あと輪行バッグはバッグの上、バッテリーとケーブル。単三電池x3
ライト VOLT400,800、後ろはOMNI3と5、ヘルメット前&尾灯。18650ライトを初めて使う、まぁまぁ良い。(こまめにONOFFして節約してたのはある)
買ったもの
アンパン
ミニアンパン
サンドイッチ
シーフードカップ麺
ミックスフルーツ
ミックスジュース
水500ml
ホットコーヒーx2
レッドブル小
ブラックサンダー
チョコクッキー
ブラックガム
ロックアイス
ホットサンド
持参したのは
水+経口補水液の粉末
梅タブレットx3
カルパスx3
アミノバイタルゼリーゴールド(PC2手前くらいで食べたかな)
スポーツ羊羹(食べず)
足は攣る前に抑えたので今回は攣らずに済んだ。
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