"自転車"カテゴリーの記事一覧
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今日は河川敷往復、少しずつあったかくなってきたかな~
Time 1:15
Dst 30.91 km
Odo 2141 kmPR -
今日は印旛沼に行ってきました~。
7時に起きて8時に出発。
装備は昨日よりやや薄着の15℃ジャージにした。
出発時点は雲がちょっとあったので意外と寒い、ウインドベストにしたのも失敗だったかな~とそのまま走る。
やちよ辺りで陽射しも出てきて暖かくなってきた感じ。印旛沼は明日から一部通行止めっぽいので注意しとこう。
意外と走っている人も多く追い抜かれることもしばしば。
双子公園はパスしてそのまま進む、北印旛を抜けてぼうそうの村経由の利根川。ここまで北風ちょっときついが河川敷は追い風かな?東へ進む。
神崎まで行って気になっていたお店へ。
人気のお店らしく11時くらいに着いたは良いが待つことに。幸い一人だったためカウンター席に10分くらいしたら座れた(´▽`)
かつ丼を注文しばしまつ、厨房からは店員さんのそれぞれ掛け声しながら?頑張って作っている様子。
10分もかからない出てきてちょっとうれしい
肉厚で大変ボリュームあり。下にはどんぶり一杯のご飯。ゆっくり食べてるとお腹一杯になってしまうので慌てずかつテンポよく(´▽`)ウマイッ
何とか食べきれた~。
お店を出て元来た道をたどってついでに道の駅にも寄ってお土産におせんべいを買う。
ここから先は風向き変わって向かい風多め、河川敷だからちょっと強め。
何とかくるくる回して橋まで戻り南下。時々追い風になるがそうでもないところも多く足はお疲れでも回す。
北印旛を抜け風車小屋まで戻ってコーラ休憩。ここから先はそうでもないかと思ったがやはり風あり、川沿いの道が大変だったけど何とか15時半くらいに帰宅。お腹いっぱいで大満足ライドでした。
Time 5:54
Dst 141.96 km
Odo 2110 km -
今日は手賀沼に行ってきました~。
7時10分に起きる。
装備は
10℃ジャージ
夏長袖インナー
腹巻
10℃タイツ
ウインドブレークグローブ(薄手)
保温靴下
シューズカバー
オーバーグローブ
一昨日作成したオーバーグローブを試すつもりだったんだけど、昨日の雪交じりの雨で寒かったのはどこいった?結構暖かい出発の8時過ぎで8℃くらい。
一応付けて走って付けないよりはましかな~という感じ。クッションケースのウレタンスポンジ程度だとそこまで断熱効果は無いか・・・。
途中で暑いのでウインドブレーカーを脱いだり、オーバーグローブ外したり。
ちょっと風が北風寄りだった割にはまぁまぁ。
水溜りやらぬれた路面が少し残ってた。
行きは2周、向かい風のところがきつかった。手賀沼in。
西の端のコンビニで休憩。生クリームどら焼きとプロテインバー。もぐもぐ。
東の端まで行って離脱。ちょっといつもより人が少ない?そうでもないかな?自転車は少なかった気がする。
帰りは2周とちょっと。風がさっきより強い気がするけど気にしない。試しにオーバーグローブだけで走ってみたけど流石に手のひら側がナイロン一枚なので寒いかも。
何とか走り切ってあとは追い風に乗りつつのポカポカしてあったかいのでファスナーを少し下げて調整しながらよいしょと登って帰宅。
Time 5:11
Dst 131.65 km
Odo 1968 km -
河川敷往復~。陽射し多めでちょっと暑いが今週の終わりごろが天気微妙なので気になる。
Time 1:17
Dst 30.50 km
Odo 1836 km -
今回は寒かった~。
前日は10時過ぎに寝る、4時20分に起きる。
車で現地まで。6時過ぎについて受付、ぎりぎりW1スタートに。
車検受けてスタート。直前に知り合いの方にあったので今回は3人で?
PC1まで結構寒いな~装備が大丈夫かなとちょっと思った、晴れ予報だったんだけど曇っている。
アップダウンそこそこありつつ、市街地近く、PC1手前のコンビニでトイレ休憩しましょうということで寄ると、他の方もちらほら・・・。トイレ渋滞になってしまった、2㎞弱走ってPC1。
そういえばもう一人知り合いが出てたな~とちらっと探してみるともう追い抜かれたみたい(´▽`;)
3人で追いかける、前走者がちょっと紙をポロっと落としてしまったので止まって引き返して拾って渡す。
暫く走っていたら知り合いと合流、ここから4人で。
会話しつつ~のPC2まで進んで、お昼食べましょうということで佐原町中へ。
お目当てのかつ丼屋さんはロードを停めるのを難儀したけど無事ありつけたので良かった、ボリュームいっぱい今回もご飯控えめにして正解。
戻ってルート復帰して川沿いへ。ここから向かい風が心配だったけど想定よりは少し弱いが、時々先頭交代してクルクルと回す。
道路を渡った先で何やら黒い雲が・・・と思ったらポツポツと、一回すぐ止んだけどその次が強くなってきてマズい!と思ったころに土手下に降りるポイントでちょっと軒先を借りて雨宿り(´▽`;)ヤレヤレ
雨雲レーダーを見たらすぐ止みそうなので少し待ってから出発、この時期でずぶ濡れになったら洒落にならないので止んでよかった。少し走ると路面も乾いていてピンポイントだったんだな~と分かる。
更に銚子市街地まで走り、アップダウン後にPC3
余って貰った水とチョコとヨーグルト。
陽射しが少し出て温かい。
ドーバーラインは楽楽ではないけど風向きは少しマシ。
次は90㎞先でひたすら南下、ちょっと南東だったりもしたかな、風は向かい風が少し。
単調なので焦らずゆっくりと。
45㎞位走って日が暮れる頃にコンビニ発見寄る、ちょっと冷えてきたのでウインドブレーカーを羽織る。
そこから先もまた単調。ライトも全部点ける。
晩御飯何処にしようかなんて言いながらお昼のかつ丼がみんなのお腹を満たし続けていたのでまだ空いていないけど残り10kmくらいのところでお店による。
調理時間に時間がかかっているとのことだったけど暖まりとうの休憩もかねてだったので問題なし。
結局1hくらいかかって食べ終わり、また冷え冷えになりながらPC4。
ここからまた40㎞ほどコンビニ無いので補給食と飴。
出発すると2~3℃くらいか~と思っていたらさらに下がって内陸部のアップダウンを走るうちに0℃前後、流石に寒い。グローブも確か一応0℃まで行けるとは書いてあったけど限界、足先も冷たい!
適度なアップがあるのでそこは少し暖まるがその後の下りで冷えるを繰り返しながら進む。
線路沿いに出て踏切を何回かわたりつつの段々下りが多いような気もしてやっとこさコンビニが!
残り25㎞位だけど休憩。みんな温かい物を摂る。ウインドブレーカーは止めてレインウェアの上にしたら少しマシ。
さぁがんばるぞと最出発。幸い海に近づくにつれて気温も少し上がり、最後の海岸線のところは向かい風大変でしたが無事0時過ぎにゴール。
ゴール受付して挨拶して撤収。車で戻って1時半ごろ帰宅。
流石に寒すぎたのでちょっと装備は見直した方がいいかも。
Time 17:10
Dst 307.45 km
Odo 1806 km -
風が強いっ、河川敷はこういう時大変、帰りは追い風なのでリカバーできたかな?
Time 1:17
Dst 30.86 km
Odo 1498 km -
今日は河川敷往復、陽射しがあって帰りは少し暖かかったようなでもやっぱり寒かった・・・。
Time 1:17
Dst 31.04 km
Odo 1467 km -
今日は印旛沼に行ってきました~。
7時に起きて8時に出発。
装備はインナーにメリノウールを着る、ただ昨日学んだはずなのに暑くなってしまった、ちょっと失敗。
予報では0℃前後になってたので大丈夫だと思ったけど、意外と風も弱かったのでうっかりというかんじ。
まだ日陰のところで路面が凍ってたので気を付けて走る。意外と溶けないもの?
昨日の夜タイヤを交換しようとして外そうとしたら全然取れない。チューブと一体化してた(´▽`;)
1年くらい付けたままだったのが原因かな~。
ついでにSPD/CADセンサーを見つけたのでつけてみたものの、前輪に加速度センサーの方がついてしまっていたためそっちが優先されているらしくしばらくケイデンスが測れなかった・・・。何とか気づいてセンサーをオフにしたら無事計測開始。あとはマグネットを調節を時々したり。
印旛沼は速度が出なかったが割とスムーズ?双子公園はパス、北印旛を抜けてぼうそうの村経由の利根川。途中でトイレ休憩入れたけどゼリー補給忘れてたので道端で。
利根川はちょっと風が吹いてた。折り返しのコンビニで休憩。アンパンとチョコ。
帰路。ちょっと向かい風感があるのか進まない。ホイールがやはり重たいのもあるのかな~。タイヤは確かに同じかちょっと重いのになったけど。
橋を渡って南下、向かい風になると思ったけどそうでもなかった、坂を上ったり下ったりした後北印旛を走って途中でまた休憩を入れつつあとはいつも通り、ちょっと押し気味だったけど何とか走って14時過ぎに帰宅。タイヤはCategoryS2からUltraSportにしてみたでも交換が疲れたので前輪は前のまま。こちらも交換しなくちゃ。
Time 5:02
Dst 123.40 km
Odo 1435 km -
今日は手賀沼に行ってきました~。
7時に起きて8時に出発。
装備は、
スカルキャップ
5℃ジャケット
夏長袖インナー
インナー ウォーマ
5℃タイル
冬靴下
シューズカバー
ウインドブレークグローブ
ウインドブレーカー
気温は一旦2℃台まで下がる、流石に寒い・・・陽射しはあったけど。
昨日の雨とかで路面がぬれてたのと一部凍結で注意して入る。
周回コースは2周、日陰は同じく要注意で、あと風が強めできつい。
何とか走って手賀沼in。
いつもの往復、コンビニまで走って休憩。ちょっと気温が上がったのでウインドブレーカーは脱いだいつもは冬インナーだったのでちょっと寒いかなと思ったけどこの装備でも割と良かった。調節がしやすい。アンマンとプロテインバー。
帰路。追い風に乗る。東の端まで行って離脱。
帰りは2周とちょっと。ここも風が、さっきより強いような~。
走り切ってあとは追い風~、途中トイレ寄ろうとしたら使えなかったので道の駅まで頑張って走って何とかセーフ。ちょっと遅くなったけど14時過ぎに帰宅。
Time 5:24
Dst 132.82 km
Odo 1312 km -
本日も短めにローラー。
Time 0:31
Dst 12.54 km
Odo 1180 km